Bishtaja me gjoks pule: recipes

bishtaja është konsideruar si një burim i mirë i proteinave bimore. Prandaj, ajo është shumë e dobishme për trupin e njeriut. Ajo është përdorur për supave, salads dhe enët kryesore. Në artikullin e sotëm ju do të gjeni disa receta interesante bishtaja me gjoks pule.

lë të kuptohet se të dobishme

Për fasule ruajtur ngjyrën e tyre të ndritshme të gjelbër dhe mbeti crispy, vetëm pas valë atë për disa sekonda të zhytur në ujë akull. Para gatimit atë të pastër dhe të jetë i sigurt për të prerë në të dy anët.

Nëse jeni duke përdorur pods të thata, një natë para se ajo është e dëshirueshme për të mbuluar me ujë të ftohtë dhe të lënë atë brenda natës. bathë mëngjesit mbështetem në një kullesë, janë ndërfutur mbetje të lëngshme, larë dhe vluar në të vluar kripur ujit.

Sa për pule, ajo është e rekomanduar për të marinoj në erëza, dhe vetëm pastaj të përdoret për gatim. Për shkak të kësaj të copat e mishit do të jenë më të tenderit dhe aromatik.

Sallatë me speca e ëmbël

Kjo rostiçeri aromatike dhe përbëhet kryesisht nga disa perimeve. Prandaj, ajo rezulton jo vetëm e shijshme, por edhe shumë i dobishëm. Para se të angazhohet gatim këtë gjellë, të jetë i sigurt për të kontrolluar nëse ju keni në majë të gishtave tuaj çdo gjë që ju nevojitet. Për të bërë këtë sallatë, ju do të duhet:

• 300 gram mish pule.
• speca e ëmbël Bell.
• Qepë llambë.
• Një kile bishtaja.
• Një palë lugë uthull balsamic dhe vaj vegjetal.
• Kripë, erëza dhe bimëve të freskëta.

Përgatitja e një sallatë, e cila përfshin fasule me gjoks pule, në një teknologji mjaft e thjeshtë. Larë dhe prerë obsushennoe mish strips përafërsisht të barabarta dhe të skuqura në vaj të nxehtë perimesh. Pasi ajo është e gatshme, ndryshim i saj në një tas të pastër, dhe liruar unaza e gjysmë pan për dërgimin qepë, strips e ëmbël piper dhe fasule para-gatuar. E gjithë kjo skuqura trazim për pesë minuta, dhe pastaj të kombinuara me mish pule. salad gati kalitur salcë, e përbërë nga vaj vegjetal, uthull balsamic, kripe dhe aromave. Të gjitha butësisht llokoçis dhe dekoroj me sprigs e bimëve të freskëta.

Pule me bishtaja në salcë

Sipas këtij recetë, ju shpejt dhe pa shumë vështirësi mund të për të bërë një darkë të shijshme dhe të shëndetshme. Ai është interesante, sepse ajo përfshin përdorimin e Multivarki. Për të përgatitur bishtaja me gjoks pule, para-inspektojë përmbajtjen e frigorifer e tij në prani të të gjithë përbërësit e nevojshme. Në këtë rast, ju do të duhet:

• 300 ml krem.
• 170 gram e crumbs bukë.
• 4 fileto pule të freskëta.
• ¾ filxhan salcë kosi.
• 280 gram e fasule të ngrira gjelbër.
• 1/3 kupë ujit.
• Kripë dhe erëza.

Përshkrimi i procesit

Filloni gatim këtë gjellë të bishtaja me trajtimin nevojë pule. Mish larë në ujë të ftohtë, fshihen thatë me peshqir letre dhe përhapur në pjesën e poshtme Multivarki. Ajo u spërkat pastaj me kripë dhe erëza dhe breadcrumbs. Top mënyrë të barabartë të shpërndarë krem, para-përziera me salcë kosi dhe fasule shkrirë. Pajisja është e mbuluar me një kapak, aktivizoni programin e dëshiruar dhe të presin për bip tinguj për të treguar Multivarki shkyçur. bishtaja me mish pule i përgatitur në këtë mënyrë, është çuditërisht aromë delikate. Është e mundur për të ushqyer jo vetëm të rriturit, por edhe fëmijët.

Gjoks pule me misër dhe fasule të gjelbër

mund të jenë të përgatitur darkë shumë të përzemërt dhe flavorful për të gjithë familjen në teknologji nën-përshkruar. Ajo shton një misër të veçantë shijoj lëng të ëmbël të konservuar. Të gjitha produktet që janë pjesë e këtij gjellë e bishtaja nuk kërkojnë përgatitje të veçantë paraprake dhe trajtim të zgjatur të ngrohjes. Para se të vijnë në pjatë, sigurohuni që ju keni në shtëpi ajo ka gjithçka që ju nevojitet. Ju do të duhet:

• 400 gram mish pule.
• 4 lugë konservuar kernelit misri.
• 300 gramë fasule të gjelbër.
• Nga ½ lugë çaji koriandër terren dhe qimnon.
• qepë të madhe.
• Lugë çaji piper i kuq ëmbël terren.
• Salt, hudhër, salcë soje dhe vaj vegjetal.

Me një bollëk të erëza fasule me mish pule të marrë një shumë flavorful.

Teknologjia Përgatitja

Larë dhe qepë krehur prerë semicircles hollë dhe të skuqura në vaj të nxehtë perimesh. Sapo ai merr një dritë ngjyrë të artë, është shtuar në atë pjesë të pulave dhe vazhdojnë të kuzhinier rreth ngrohjes moderuar, nxitje herë pas here mos harroni.

Dhjetë minuta më vonë, në të njëjtën përhapur bishtaja, kripë, erëza dhe sheqer. Pothuajse menjëherë në mish dhe perime derdhjen kernelit misri. Pesë minuta më vonë, një pan fikur ngrohjes dhe shtoni salcë soje në të, dhe hudhër grirë. fasule zier gjelbër me mish pule i mbuluar me një kapak dhe të lënë të mbush. Rreth gjysmë ore më vonë ajo u përhap në një pjatë dhe shërbeu për darkë. Me kërkesë të gjellë mund të spërkat me herbs copëtuar.

Gjoks pule me perime në furrë

Dish gatuar nga një recetë pas-përmendur, ajo rezulton jo vetëm çuditërisht e shijshme, por mjaft presentable. Prandaj, është e mundur të zbatohet jo vetëm për darka monotone familjare, por edhe për darkë. Për të bërë një shijshme gjoks pule, e pjekur me bishtaja, të para-rezervuar nga formë ngrohjes-rezistente, pergamena dhe të gjithë përbërësit e nevojshme. Të jetë i sigurt për të siguruar që ju keni në dorë gjetur:

• 350 gramë fasule të gjelbër.
• Një domate pak qershi.
• 3 lugë vaj ulliri dhe dragua freskëta.
• 4 pule pa kocka (pa lëkurë dhe kocka).
• 4 lugë gjalpë.
• 3 kokat shallots.
• 3 karafil hudhër.
• verë e bardhë, kripë, erëza dhe majdanoz.

Sekuenca e veprimeve

Larë dhe fileto pule obsushennoe lehtë mundë off kuzhinë me një çekiç, dhe pastaj rubbed me kripë dhe erëza.

Në një masë të veçantë të lidhë një tas bishtaja dhe prerë në gjysmë domate qershi. Ka edhe të dërgojë shallots hollë semiring, hudhër copëtuar, kripë, vaj ulliri dhe dragua. Të gjitha butësisht llokoçis dhe për të hequr në anën.

Tani ju duhet katër fletë drejtkëndëshe e pergamenë matur 30-40 centimetra. Në mes të çdo përhapur për të njëjtën sasi të përzierje perimesh dhe mbulua me një verë të mirë të bardhë. Vendosur në krye të një gji marinuar pule. Mish përhapur një lugë gjelle gjalpë dhe një majdanoz pak copëtuar. Pas kësaj, butësisht heqë buzë të pergamenë deri në mënyrë që të ketë diçka të ngjashme me çanta gjysmërrethor.

Fasule të pjekura gjelbër me gjoks pule në dyqind gradë për një orë e gjysmë. Atëherë çdo pjesë është hequr nga furrë, vendin në një pjatë dhe liruar me kujdes nga pergamenë.