Peshku në aerogrill. Recipes.

Peshku ka zënë gjithmonë një vend të rëndësishëm në historinë e kuzhinës ruse dhe ruse. Që nga kohët e lashta, njerëzit e kanë përdorur atë si ushqim. Kjo tregohet nga burime të shumta që përshkruajnë jetën dhe traditat e sllavëve.

Për të filluar për të përcaktuar se çfarë duhet të jetë aerogrill se peshku mbeten lëng, e shijshme dhe, e fundit por jo më pak, të mos humbasin pronat e tyre të vlefshme. Kjo kërkon një tuba elektrike dhe jo halogjen, e cila përdoret në modelet më të lira. Përveç kësaj, aerogrill mirë të jetë disa mënyra të ushqimeve gatim.

Dhe tani në lidhje me peshk. Siç e dini, një numër i madh i peshkut përmban vitamina, për shembull, grupet B, D, A, E, dhe fluorit, jod, zink, hekur, selen, si dhe acid nevojshme trupi i njeriut.

Por, duke folur e peshkut, për të mos përmendur të metat. Para së gjithash, paaftësia për të përcaktuar në mënyrë të besueshme këtë peshk u kap në atë vend. Cilësia e ujit aktualisht është e dobët, dhe kjo është një shfaqje, kështu që nëse ju nuk mund të japë një garanci absolute se ai është kapur në ujërat e pastra që plotësojnë të gjitha standardet sanitare e këtij peshku është më e mirë për të dhënë apo të përgatisë atë në mënyrë që kur të nxehtit përpunimit bakteret e mundshme që gjenden në mish të tij, kanë vdekur.

Good aerogrill mish nuk thatë peshk dhe nuk lë specifikë shije metalike.

Peshku në aerogrill, receta të cilat ju mund të shihni më poshtë, të sigurt, e shijshme dhe shumë i shijshëm. Nga rruga, a ju e dini që ju mund të përdorni jo vetëm peshk konvencionale të para si ne e përdorur për të, por edhe ruan? Try it!

Peshku në aerogrill. Recipes për të nxit për ata që nuk më pëlqen një kohë të gjatë për të dalë në sobë

Le të fillojmë me byrek.

Për përgatitjen kemi nevojë për një peshk të konservuar. Ju mund të zgjidhni ndonjë - për shijen tuaj. Disa njerëz preferojnë peshku i konservuar në vaj, të tjerët - variante thata të mishit të peshkut. Në çdo rast, peshku në aerogrill të butë, sepse byrek mbushje do të jetë, përveç për ushqim të konservuar, të qepë dhe perime të tjera. Këtu, gjithashtu, zgjedhja është me të vërtetë i madh, ju mund të, për shembull, speca, spinaq, brokoli copëtuar.

Dhe tani ne do të shkojmë për veprimet më pak të rëndësishme - gatuaj brumë, e cila përcakton butësi e byrek tonë. Për të përgatitur testin, ne kemi nevojë për një çift të vezëve, majonezë - një filxhan e gjysmë, një filxhan miell dhe salcë kosi, një lugë çaji sode pjekje, uthull, shuar. Të gjithë ju duhet të tërësisht përzierje brumë ishte uniform, pa gunga. Tani derdh një pjesë të brumë në fund të formularit tonë, të përhapur mbushje në krye dhe mbulon pjesën e dytë. Mbetet vetëm për të piqem për 35-40 minuta në një temperaturë prej rreth 200 gradë dhe për të shërbyer.

Por kjo nuk është vetëm një recetë, si të gatuaj peshk në aerogrill. Është krejt e mundur dhe të piqem. Dhe, edhe nëse disa njerëz thonë se në këtë rast ajo mund të merrni disi e thatë. Kjo nuk është e vërtetë! E gjitha varet nga dora e zotërisë aftë-së.

Së pari ne kemi nevojë për të përgatitur qëlloj. Ai është bërë nga uji dhe miell, piper, kripë dhe ulliri vaj. Oil shtuar domosdoshmërisht, se ajo nuk i jep mish për t'u bërë të thatë. Tani dip copë peshk dhe piqem në rreth 250 gradë deri në deri në një kafe të bukur të artë. Shikoni nuk e teproj, për një minutë shtesë dhe Vibrance humbur.

Peshku në aerogrill cilat receta mund të gjenden në numër të madh, dhe vende të veçanta të kuzhinës (thjesht e pamundur tek lista këtu në një artikull), shërbyer zakonisht me perime. Ju mund të merrni perime të freskëta mund të steamed ose të lehtë zapechnye. Gjithashtu, nuk e mohojnë vetes kënaqësinë e pirë një gotë verë të mirë - të kuqe ose të bardhë - të gjitha varet nga lloji i peshkut.

Dhe një vërejtje më shumë. Peshku në aerogrill - Recipes për dashamirët e ushqimit të shëndetshëm. Saute perimet dhe të mbuluar me peshk dhe bimëve të tyre të freskëta copëtuar. lëng limoni Sprinkle. Ju mund të sjellë në tryezë.

Ju bëftë mirë!