Chips Lavash

Ne të gjithë e dimë se patatina janë një lider në listën e produkteve më të dëmshme. Ato përfshijnë aditivëve vysokoallergennye, një sipërbollëk e cila në trup mund të çojë në probleme të mëdha shëndetësore. Përveç kësaj, të gjitha patate të skuqura, të tilla si të paturit e shijen e proshutë, djathë dhe shijshme të tjera, nuk përmban produktin pretendohet në përbërjen e tij. Të gjithë ata janë zëvendësuar me shije të dëmshme.

Por më e keqja, e dëmshme se patate të skuqura - ajo është kancerogjene në strukturën e tyre (substanca që provokojnë shfaqjen e sëmundjeve të tilla të tmerrshme si kanceri). Shumë keq që tifozët më të mëdha dhe konsumatorët e patate të skuqura janë fëmijët dhe adoleshentët.

Për këtë arsye, prindërit duhet të ngulisin në fëmijët shijen e duhur dhe zakonet hahet. Kjo është, të ofrojë fëmija juaj ka nevojë vetëm për ushqim të shëndetshëm, duke shpjeguar se i njëjti dyqan blerë patate të skuqura është shumë, shumë e dëmshme.

Fëmija juaj nuk paraqet veten pa një përtypje të shijshme e patatina? Pastaj ju duhet të përgatisë crisps pita. Për më tepër, për një pjatë të tillë, ju mund të shtoni ndonjë flavors: kërpudha, salcë kosi dhe bimëve, djathë, etj Në këtë rast, fëmija do të shoqërojnë patate të skuqura me një shtëpi-i gatuar shijshme ushqim, jo me paketimin ndritshme e produkteve të dëmshme nga dyqani ...

Chips Lavash me erëza

përbërësit:

• hollë pita - dy copa;
• grumbull dill freskët;
• dy karafil të hudhër;
• 4 lugë vaj ulliri;
• piper i zi dhe kripë.

Përgatitja:

Imët pres kopër të freskët, duke përdorur chesnokodavki pres gjithë hudhër e. Tani, në një përzierje e kopër dhe hudhër duhet të shtoni kripë, piper dhe një sasi të vogël vaj ulliri. E gjithë kjo është e përzier plotësisht.

Tjetra ju duhet për të përhapur përzierje përfunduar e bukë pita. Nëse ju doni patate të skuqura tuaj të merrni edhe më shumë të shijshëm, ju mund të para-lubrifikuar bukë pita me majonezë. Por vini re se në këtë rast, dhe kalorive do të shtohet në pjatë tuaj.

Vënë atë të gjithë në një fletë pjekje dhe vendin në një furrë tashmë para-nxehtë. Ora gatim - 6 minuta. Vetëm nga koha në kohë të mbajtur një sy mbi patate të skuqura tuaj, sepse gjellë po përgatitet shumë shpejt.

Shënim: lyej pan është absolutisht nuk ka nevojë.

Chips Lavash me piper i kuq dhe djathë

përbërësit:

• dy lavash hollë;
• pak e salcë kosi;
• një veze;
• paprika;
• djathë.

Përgatitja:

Hekura djathë në një rende gjobë. Lëvizje një vezë me salcë kosi, shtoni një përzierje e djathë integruar, spec i kuq dhe përzierje të gjithë tërësisht. Masë që rezulton ju do të duan për të përhapur nga njëra anë e pita.

Tjetra, të prerë atë në sheshet ose trekëndëshat (si vetëm si) dhe pjekur në një furrë të thatë pjekje. Food Temperatura - 190 gradë, koha gatim - 4 minuta ose pak më shumë. Në përgjithësi, patate të skuqura në furrë duhet të jetë deri në atë pikë, derisa ata të marrin një ngjyrë të artë.

Patate të skuqura nga pita në një furrë me mikrovalë

përbërësit:

• lavash armenian;
• 3 lugë vaj ulliri;
• paprika lugë toke;
• lugë çaji e bimëve franceze;
• kripë gjysmë lugë;
• nje e treta të një lugë e sheqerit;
• 70 gram djathë çdo durum.

Përgatitja:

Përzierje vaj me kripë, sheqer dhe aromave.

Tjetra ju duhet të prerë nga një rreth prej pergamene 2 të njëjtën madhësi si rrethi në mikrovalë tuaj. Tani Lavash fletë roll në një listë dhe të prerë në copa që kanë një gjerësi prej rreth 3 centimetra. shirita të tilla ju do të duhet për të vendosur dhe dele së bashku. Pritini bukë pita si ju dëshironi. Pjesët formuar përhapur në një tas me gjalpë dhe të ngopura tërësisht.

Tani ju duhet të vënë një pjesë të bukë pita në një pergamenë në krye dhe të shtoni një sasi të vogël të djathë integruar thjesht nuk është shumë e trashë.

një paraformoj tillë është transferuar në mikrovalë dhe kapaciteti më i madh është përgatitur vetëm për dy minuta. Gjatë kësaj kohe ju duhet vetëm të vë bukë pita përgatitur në fletën e dytë të pergamenë. Dhe kështu, derisa ju të gatuaj të gjitha pjesët. Ju bëftë mirë!