Biskota bajame - hani dhe humbin peshë

Cookies, sa kujtime të këndshme dhe shoqatat e mbushur me këtë fjalë. E ëmbël, i freskët, crunchy, salcë me një filxhan të shijshme qumësht të ftohtë. Si një fëmijë, kur cookies ishin ushqimi më i mirë në botë, ne nuk numërimin e kalorive dhe nuk kanë frikë nga centimetra tepërt në bel, me kënaqësi gobbling delikatesë thërrmueshëm.

Sot, ne përpiqemi të kufizojnë veten për të ëmbla, dhe sidomos në përdorimin e cookies. Por nganjëherë ajo dëshiron për të ngrënë diçka të ndaluar, dhe ne piqem cookies bajame ose çokollatë, por jo domosdoshmërisht më të shijshme në botë - si një fëmijë.

biskota bajame, receta të cilat ne ndajmë me ju sot - shumë të lehta, thërrmueshëm dhe kalori.

Për të përgatitur Amatoretë të veçantë ju do të duhet:

- 3 protein veze;

- 200 gram gjalpë;

- 100 gram bajame;

- 100 gram miell pastruar gruri;

- 100 gram miell gruri tërë kokërr;

- 150 g të papërpunuar sheqer kafe ;

- 50 gram çokollatë e errët;

Përzierje gjalpë e butë, sheqer dhe bardhë veze duke përdorur mikser. Pastaj shkrihet çokollatë dhe derdh në masë dhe përzierje. Crush gjysmë arra dhe sasi e vogël në brumë. Pastaj gradualisht shtoni miellin dhe përzierje me një mikser me nozzles të veçanta për testin. Ajo duhet të kthehet butë, por nuk ngjitet. Pastaj masive rezulton mbushur shiringë ëmbëltore dhe të nxjerrë mbi fletë, të përcaktuara pjekje letër, biskota të vogla me një pushim. Në secilin vënë edhe në një arrë. Piqem deri ngjyra karakteristike, rreth 30 minuta. Cookies bajame është e kombinuar me aroma dhe shije e kafe brewed fllad.

Eksperiment me receta dhe shtoni përbërësit tuaj. Ju mund të bëni një përzierje të ndryshme të arra; bajame, arrat inde, lajthi. biskota arre energizes, i jep gaz dhe optimizëm. Përveç kësaj, ajo është shumë e kënaqshme dhe një shumë prej jush nuk do të hani, e cila është një avantazh për të seksit të drejtë.

Një tjetër recetë cookie do të jenë të gëzuar nga të gjithë dashamirët e kuzhinë evropiane. Kjo cookie Berlin - i butë dhe i butë duhmë e ajrit nga brumë gjizë.

Për përgatitjen e pechenyushek take të Berlinit;

- 200 gram yndyrë të ulët gjizë;

- njëjtë sasia e gjalpi;

- 250 g miell gruri tërë (të reduktuar përmbajtjen kalori);

- pluhur pjekje për brumë - 1 paketë;

- vanillin;

- lëng limoni - 1 lugë gjelle;

- Kanellë - në majë të një thikë;

- sheqer kafe - 100 gram.

Për lustër:

- sheqer pluhur;

- 2 lugë qumësht të ngrohtë ;;

- lëng limoni.

Mix miell dhe pluhur pjekje. Pure gjalpë dhe djathë dhe përzierje e tyre me miell. Gatuaj brumë mirë dhe mos harroni atë. Atëherë hiqni brumë në frigorifer për disa orë. Kur brumë është gati, gatuaj atë përsëri dhe hap një shtresë e hollë. Lyej me sheqer dhe prerë në rectangles hollë diametër të vogël dhe dele e tyre në zemrat. Vendi biskota në furrë për 20 minuta dhe piqem deri kafe e artë. Kur Cookies tona të dobishme janë të ftohtë, lyej me lustër. Për përgatitjen e tij përzierje pluhur me qumësht dhe lëng limoni, kile me kujdes dhe një cool pak. Cover pastë me lustër dhe sasi e vogël me çokollatë integruar dhe petals bajame. biskota Berlin, si dhe biskota bajame - përshtatshme të përkryer për mëngjes dhe do të duan familjen tuaj.

Më shpesh përkëdhel veten dhe të dashurit në shtëpi i bërë ëmbëlsira. Ajo ngrohur nga nxehtësia e dorës tuaj dhe është bërë nga përbërësit krejtësisht të natyrshme për të siguruar që ju keni qenë gjithmonë në formë të madhe, optimist, pavarësisht nga probleme dhe trazira të jetës, dhe një ndjenjë e madhe. Hani mbi shëndetin dhe mos kini frikë nga figura - një çift i biskota për mëngjes nuk ka lënduar askënd. Gjëja kryesore - nuk e teproj.