Si ndjenja e dashurisë ndryshon trupin tuaj?

Gjithkush e di se dashuria na bën ndjenja pozitive, por nuk e dini se shkencëtarët kanë motive të gjatë se pse kjo po ndodh? Ne do të doja të ju tregojnë se çfarë ndryshime të mrekullueshme dhe provuar shkencërisht po ndodhin me trupin tuaj nën ndikimin e dashurisë.

Dashuria - është një reliever dhimbje natyrore

Ne të gjithë e dimë se një përqafim dhe rehati të shkaktojë ndjenja vetëm të këndshme. Megjithatë, studimet e fundit kanë treguar se oxytocin (një kimike në tru që krijon një ndjenjë e qetësisë dhe të afërsisë) është lëshuar brenda 10-20 sekonda e përqafime dhe në mënyrë efektive mund të merren me dhimbje, sidomos në kokë.

Për më tepër, vetëm duke kërkuar në foto të një të dashur, ju të rritur qëndrueshmëri të trupit tuaj dhe për të zvogëluar dhimbje fizike (deri në 40% në rastet e lehta dhe të rënda 15%). Kjo është për shkak se truri ynë e lidh imazhin e një njeriu të dashur me një zbavitje të këndshme, e cila e bën çdo lloj dhimbje më të lehtë dhe të vepron si një analgjezik.

Nga ana tjetër, studiuesit gjithashtu tregoi se stimulimi seksual dhe orgasms janë gjithashtu punë veçanërisht të shkëlqyer i bllokuar dhimbjen. Ato janë veçanërisht efektive në dhimbje kronike mbrapa, simptomat artriti dhe spazma.

Tani që ju e dini se çfarë duhet të bëni kur një të dashur është ankuar në lidhje me çdo lloj dhimbje.

Dashuria kujdeset për zemrën tuaj

Studimet tregojnë se ndjenja e dashurisë është në gjendje për të reduktuar me gjysmën e normës së zemrës. Kjo është veçanërisht e efektshme në situata të vështira, dhe në afat të gjatë ul rrezikun e sëmundjeve të zemrës.

Përveç kësaj, i njohur oxytocin "hormon dashuri" është konsideruar si një molekulë më të mahnitshme në botë. Kjo redukton stresin, ul presionin e gjakut, redukton ankthin e rregullt dhe sociale, rrit vetëbesimin, ndihmon në parandalimin e depresionit dhe të merren me ta.

Dashuria ndihmon sëmundjen tuaj luftën e trupit

Gjeste të lidhura me dashuri (nga prekjen e duarve para aktivitetit seksual), rrit prodhimin e trupit e endorphins, e cila, nga ana tjetër, forcojnë sistemin imunitar. Kjo është arsyeja pse dashuri njerëzit që vuajnë nga çdo kushtet fizike janë shumë më mirë për të trajtuar dhe të ketë një motivim të fortë për të luftuar sëmundjen sesa ata që vuajnë nga vetmia dhe nuk janë të afërt me një të dashur, e cila do të tregojnë atyre dashurinë tuaj.

Dashuria shëron pagjumësi

Çdo hormonet (oxytocin dhe endorphins) pengojnë lirimin e kortizolit, i cili është përgjegjës për stresin, i cili kontribuon në relaksim. Përveç kësaj, "rikonfigurimi hormonal" e dashurisë është një nga metodat më efektive për të marrë fle një natë të mirë. Siç mund të shohim, për të marrë shpëtoj nga pagjumësia, është e nevojshme për të provuar dashurinë e ndërsjellë.

Dashuria zvogëlon gjasat e varësisë

Opiateve, kokainës, nikotina dhe alkoolit janë të varur, për shkak të efektit në nivelet dopamine në trup. Dopamine (dopamina) - një hormon përgjegjës për nxitojnë e papritur e kënaqësi, dhe efekteve euforike.

Dashuria dhe pasioni janë të njëjtë. Megjithatë, përveç dopaminës, dashurisë dhe shpërndarjes në rritje të testosteronit dhe oxytocin. Duke punuar së bashku, ata formojnë kombinim më të mirë për të parandaluar abuzimin e drogës dhe për të luftuar atë.

Me fjalë të tjera, dashuria mbush kënaqësinë tuaj të jetës dhe ekstazi, në të cilën ju duhet. Por në të njëjtën kohë, ndjenja e dashurisë në luftën kundër varësisë nga droga të vërtetë ju ndihmon për të përballuar me simptomat e saj, kur ju vendosni të heqin dorë nga droga që shkaktojnë varësinë, dhe për të zvogëluar dëshirat tuaja për ta.

Dashuria promovon jetëgjatësi

Sondazhet tregojnë se njerëzit të cilët janë në marrëdhënie janë të rëndësishme për ta, sidomos në martesë, të ndjehen të shëndetshëm dhe të çojë një mënyrë jetese të shëndetshme (duke përfshirë zgjedhjet e ushqimit, ushqim të rregullt, pjesa tjetër më të mirë, më pak stres).

Marrëdhëniet dashur gjithashtu të ndihmojë njerëzit në parandalimin e sëmundjeve dhe të lejojë që të përgjigjet me kushtet fizike të shpejtë. Kjo zakonisht rezulton në faktin që e duan njerëzit që janë në një marrëdhënie të përkushtuar, jetojnë më gjatë.

Dashuria - kjo është terapi

Njerëzit mbështeten në terapi për shumë arsye, por kryesisht për shkak se ata duan të jenë të dëgjohen dhe kuptohen. Por të gjithë specialistët në botë, vetëm partneri ju duan dhe vlerësojmë, është në gjendje të ju ofrojnë një efikas dhe të plotë "terapi".

Mbështetje dhe dashuri partner psikologjikisht dhe fiziologjikisht është kryesore (dhe nganjëherë vetëm) "terapi" që ju ndihmon të merren me phobias e tyre, depresioni, ankthi social, dhe në fund, gjendjen tuaj fizike.

Dashuria dhe marrëdhëniet kuptimplotë nuk ndodhin vetëm si kjo. Ne preferojnë të dashuri, për të përmirësuar marrëdhëniet, të sillen në një mënyrë të ndryshme dhe në fund vendosin të jenë të lumtur dhe të qëndrojnë të shëndetshme.

Psikologu i madh Robert Sternberg tha pa shprehje, edhe dashuria më e madhe mund të vdesë. Kjo do të thotë që ju keni për të hapur zemrën tuaj dhe të tregojnë dashurinë tuaj, sepse kjo është mënyra më efektive për të marrë reciprocitet.