A kam nevojë për të marrë një dush për çdo ditë?

Kur një njeri i thotë se ai nuk ka marrë një dush çdo ditë, ne priren të besojnë se kjo është e çuditshme. Megjithatë, në qoftë se kështu që me të vërtetë nevojë për të bërë atë kaq shpesh? Ajo rezulton se kjo nuk është një zakon i tillë të shëndetshëm, si të gjithë përdoren për të menduar. Lexo më për të gjetur se pse shkencëtarët nuk e këshillojnë për të bërë atë çdo ditë.

A kemi nevojë për një dush çdo ditë?

Sipas Dr Keysi Karlos i Universitetit të Kalifornisë, dushe shumë të shpeshta të padobishme për ju. Carlos shpjegon se është e vështirë për t'i bërë njerëzit që të përdorin sapun vetëm nëse ajo është me të vërtetë e nevojshme.

Parimet e kujdesit të lëkurës është mjaft e thjeshtë: sapun heq dhjamin nga lëkura. Prandaj, ajo bëhet e thatë dhe të bëhet struktura pabarabartë. Carlos gjithashtu ofron përdorimin e sapun vetëm për pjesë të caktuara të trupit të tilla si sqetull, ijë, dhe këmbët. Gjithashtu, ju nuk duhet të përdorni atë për mbrapa, gjoks, këmbët dhe të armëve. Pse? Fakti është se lëkura jonë ka aftësinë për të pastruar veten.

Shpjegimi shkencor

Shumica e rekomandimeve për një mënyrë jetese të shëndetshme sot nuk mbështeten shumë në shpjegimet shkencore. Akoma më tej, ju mund të shihni se pse dush tepruar - kjo nuk është një zakon të tillë të mirë.

• Shtresa e sipërme e lëkurës përbëhet nga qelizat e vdekura, funksioni i të cilit - për të mbrojtur shtresat më të ulëta.
• Topsheet është i lidhur me anë të yndyrnave ose lipide, të cilat janë përgjegjëse për hydration.
• Çdo herë që të marrë një dush, duke aplikuar pastrim, ju thyejnë këtë shtresë.
• Sa më shpesh që të marrë një dush, aq më shumë shkelje të të ndodhë në shtresën e sipërme.
• Për shkak të shpeshta dush lëkurën tuaj ka më pak kohë për të shërohen për shkak të yndyrë natyrore.
• Si rezultat i kësaj, bakteret e dobishme nuk mund të shumohen në lëkurë. Ato janë të nevojshme për të mbrojtur lëkurën dhe të gjithë trupin nga infeksionet.
• dushe shpeshta dhe ndikimet e këqija në flokët tuaj. Ata bëhen të thatë dhe të shurdhër, të prirur për zbokth. Në disa raste, kokës mund të bëhet me vaj, sepse trupi është duke u përpjekur për të kompensuar për thatësi e tepruar.

përfitime shtesë

1. Ju do të kurseni kohë.
2. Ju do të bëhet për të përdorur ujë pak të ngrohtë.
3. Ju do të kurseni të holla në dush xhel, kremra, dhe kështu me radhë. D.

Si të duken të mira, edhe në qoftë se ju nuk do të marrë një dush për çdo ditë

Ne jemi mësuar me faktin se ju duhet të marrë një dush çdo ditë, dhe disa as nuk vëreni se ajo sjell përfitime shëndetësore. Megjithatë, ju nuk mund të marrë një dush çdo ditë dhe ende duken mirë. Këtu janë disa këshilla të dobishme bukuri.

• Hiq grim para se të shkojnë në shtrat - kjo ndihmon për të shmangur poret bllokuar, dhe ju do të ndiheni të freskët pas zgjohen.
• Veshin rroba të pastra çdo mëngjes.
• Përdorin fshin lagësht për higjenën personal.
• Përdorni krem të ndriçohet e lëkurës, ata do të ndihmojnë në rikthimin e një shkëlqim të shëndetshme.
• Përdorni një deodorant që nuk lënë njolla të bardha. Gjithashtu, zgjidhni një produkt që ka një erë karakteristike.
• Veshje duhet të jetë bërë nga pëlhura natyrore, sidomos në verë. Ngrohjes dhe poliestër - është një kombinim i keq, dhe madje edhe dush çdo ditë në këtë rast nuk do të ju ndihmojë.
• Të bëjë depilim rregullt.
• Stock deri në shampo të thatë. Ajo mund të zëvendësohet me pluhur baby. Flokët do të duken të shëndetshme dhe erë të mirë.
• Bëni styling.
• Shmangni përdorimin e tepruar të krem hidratues dhe kremra.
• Përdorni uthull molle si një deodorant natyrore.

përfundim

Futje e përditshme e shpirtit thahet lëkurën tuaj. Për shkak të kësaj ajo është e thatë, coarsens dhe bëhet i prirur për skuqje dhe acarim. Kjo mund të krahasohet me lulëzim të tepruar. Të dy praktika të ketë një efekt të ngjashëm. Lëkura mund të pastrohen i vetëm, dhe përveç kësaj, ka shumë gjëra që ju mund të bëni për të duket si në qoftë se ju vetëm mori një dush.