Supë hithër me arrëmyshk

Keni menduar ne ishim përsëri në ditët e vjetër, kur njerëzit janë ushqyer "kullotë"? Dhe këtu dhe atje. Ju vetëm duhet të vlerësojmë dhe të përdorni të gjitha ato që na jep nëna natyrë. Ndonjëherë kjo nuk ka edhe kanë për të shkuar në treg në mënyrë specifike për të rritur për gatim perime dhe barëra. Dhe vetëm sa për të marrë një shëtitje në natyrën e qytetit dhe ka me të vërtetë të aksioneve deri "Vitamina" kullosa. Summer për të bërë këtë nuk është e vështirë. Mblidhen gjethet quinoa për një sallatë freskuese ose rodhe shoots bllokim. Dhe enët të tilla si supë hithër, bërxolla tërfili, pije lëpjetë, shumë nuk e di fare. A vetes ditë nganjëherë jeshile agjërimi, saturating trupin me energji të verës. Në këtë artikull, ne do të përqëndrohet në hithra - djegur barin e gjelbër.

Perdorimi i acaroj

Hithër përmban një sasi të madhe të substancave të dobishme, duke filluar nga vitamina, elementët gjurmë dhe proteina duke i dhënë fund, niseshte dhe acide të ndryshme. Është e rëndësishme që carotene në atë se në detit buckthorn dhe madje edhe karrota. Një acid Askorbik përmbante dy herë volumin në krahasim me rrush pa fara e zezë. "Djegësirë" hithër ndihmon për të kuruar shumë sëmundje, të tilla si çrregullime të mëlçisë dhe tëmth traktit, çrregullime menstruale, diabeti, hemorroide dhe shumë të tjerë. Ajo duhet të theksohet se ajo nuk mund të përdoret gjatë shtatzënisë dhe që vuajnë nga thrombophlebitis dhe variçe venat, si ajo trashet gjakun. Gjethet më tepër brendshme aplikimit, dmth përgatitjen e pjatave të ndryshme acaroj dhe zierje të pijshëm, ajo është përdorur gjerësisht për trajtimin e ditës. Infuzion i fortë do të jetë një mjet i shkëlqyer për djegiet, plagët dhe ulcerat, dhe dhimbje në muskuj dhe nyje zhduken pas bathhouses me fshesë hithër. Decoctions si rrënjë të shpëtoj të problemeve të lëkurës (fytyre, vlon, skuqje të lëkurës).

pretreatment hithër

Mblidhni atë, sigurisht, duhet të veshin dorashka, përndryshe ju do të digjen duart tuaja do të ofrohen. Por enët nuk kanë frikë nga "hotness" e saj. Supë hithër apo merak ajo shkon për pesë minuta deri gatuar. Gjatë gatimit, hidhërimi shkuar, dhe shije të freskët mbetet. Dhe kur ju të përgatisë një sallatë, përdorni ujë të valë djegur ose gatuar 2-3 minuta, gjethet jeshile, dhe pastaj vendoset në ujë të ftohtë. Ne ju ofrojmë të gatuaj freskuese motorino verë - supë acaroj. Ai siguron një minimum grup të produkteve. Duke e përdorur atë si bazë, ju mund update recetë tuaj supë me shije falë reja për përbërësit shtesë. Shumë vend për imagjinatë këtu është i madh.

supë hithër. recetë për

1. Bow (1 pc.) Copëtuar dhe të skuqura në tigan të thellë në gjalpë ose vaj perimesh.

2. Plotësoni enë cubes patate (5 copë.) Dhe vazhdojnë të zbardh për 5-7 minuta.

3. Për ta lidhur perime gjethe të freskëta të acaroj (400 g), trazim dhe pour 1 litër supë pule (ose derrave). Për të përgatitur supë vegjetarian acaroj, ju duhet të përdorni ujë.

4. Pas 10-15 minuta e gatimit të fikur zjarrin.

5. Duke pasur ftohtë pak, lëvizje blender peshë, kripë dhe ri-vlim.

6. Shërbyer spërkatur arrëmyshk dhe bimëve (kopër, majdanoz). Shumë shpesh, sidomos nëse supë hithër gatuar në një supë, gjellë është e zbukuruar me një gjysmë vezë të ziera. Enjoy aroma e gjelbër!