Sallatë me salmon: Recipe

Salmon përmban një sasi mjaft të madhe të elementeve gjurmë dhe vitamina të cilat ndihmojnë të stimuluar qarkullimin e gjakut, parandalimin e shfaqjes së trombit dhe aktivizuar metabolizmin. Përveç kësaj, përdorimi i peshkut për ushqim ka një efekt pozitiv në funksionit të mëlçisë, si dhe sistemet në trup, si nervor, imunitar dhe ndihmon tretjen e ushqimit.

Kjo është arsyeja pse enët e salmon një efekt pozitiv në shëndetin e njeriut. Më poshtë është disa mënyra të thjeshta për të gatuaj këtë peshk.

Me ALT me salmon - Recipe "Caesar"

përbërësit:

• Bukë e bardhë - disa pjesë;
• vaj ulliri;
• marule;
• Salmon - 200 g

Për salcë:

• Hudhër - 2-3 karafil;
• Soy salcë - për shije;
• Majonezë.

Fillimisht feta salmon. Pastaj diced bukë, spërkatet me vaj ulliri dhe të skuqura në furrë deri sa të artë me ngjyrë kafe. Im marule dhe lot në copa. Pastaj nxjerr të gjithë përbërësit së bashku me croutons skuqur në një tas sallatë dhe sasi e vogël me djathë integruar.

Pas kësaj, do të përgatisë salcë për sallatë zaprvki. Për ta bërë këtë, përzierje majonezë, salcë soje dhe hudhër shtrydhur. Hidh këtë sallatë salcë. Dekoroj gjellë mund edhe ullinjtë, nëse dëshironi. Siç mund ta shikoni, një sallatë me recetë salmon është shumë e thjeshtë, mund të jetë një dekoratë të madhe për tavolinën tuaj.

Sallatë me salmon dhe oriz

Përbërësit që do të jenë të nevojshme për përgatitjen e sallatë në pesë pjesë:

• Onions - 2 cope;.
• Pickles - 2 cope;.
• majonezë;
• Salmon - 400 g;
• Oriz - 300 g;
• Veze - 2 copë.

Salmon pastër lëkurën dhe eshtrat, pastaj prerë në kube. Imët pres qepë, vezë, trangujve dhe të vënë në një tas me peshk. Boil oriz në mënyrë që ajo ishte e thërrmueshëm. Shtoni oriz me sallatë dhe të vishen me majonezë. Sallatë me salmon i tymosur, një recetë e cila është mjaft origjinale, gati!

sallatë shtresa me salmon dhe patate

Përbërësit për gatim:

• Patate (madhësia e vogël) - 2-3 pc;.
• Salmon - 200 g;
• Onions - 1 pc;.
• vaj ulliri;
• Uthull (vera), një lugë çaji;
• Hudhër - 2 karafil;
• Piper, kripë, herbs.

Fillimisht, është e dëshirueshme për të bërë sallatë salcë. Për përgatitjen e tij është e nevojshme të pres hudhër finely dhe plotëso atë me vaj ulliri (ju mund të bimëve). Atëherë është e nevojshme për të lënë për një kohë (rreth 2 orë) të mbush.

Shpëlaj dhe vlim patate në lëkurat e tyre, pastaj të ftohtë dhe të prerë në feta hollë. Qepë në unaza apo unaza e gjysmë, peshk dhe feta të vogla, si për të marrë pllaka të madhësisë së vogël.

Pastaj të vënë në një shtresë pjatë patate salmon të lartë, pastaj gjysmë-unaza apo unaza qepë. E gjithë kjo pour salcë aktual me hudhër dhe rigon me një pak uthull. piper Sasi e vogël, mundësisht Vrazhdë, pastaj jeshile. Para se të shërbejnë, vendosni sallatë në frigorifer për gjysmë ore. sallatë shtresa me recetë salmon është e mjaftueshme Picante do të kërkojë një grimë nga koha juaj për të pigotovlenie.

Ka edhe një tjetër recetë e madhe për sallatë pudre e peshkut, i cili është paraqitur më poshtë.

sallatë layered me salmon - recetë

Igridienty (për katër persona):

• Domate - 1-2 cope;.
• misër konservuar - 70 g;
• Salmon - 250 g;
• kos;
• Piper, kripe;
• Zarzavate.

Teknologjia e përgatitjes së këtij sallatë është pothuajse i njëjtë si në versionin e mëparshëm. Vetëm në sajë të një kombinimi origjinal të përbërësve, shije rezulton krejtësisht të ndryshme. Sepse është më mirë për të përdorur një la carte vsgeo gota sallatë.

Së pari ne kemi nevojë për të prerë salmon të tilla si pllaka të madhësisë së vogël, dhe domate - diced. Nga qelqi zgjeruar misri, cubes domate në krye dhe pastaj nxjerr feta e peshkut. Për të parë ajo ishte më shumë djegëse, kos duhet të përzihen me herbs dhe derdh mbi sallatë. Në krye të pak kripë për shije, pastaj qetësohuni për 15 minuta. Kjo sallatë rezulton shumë e bukur dhe me aromë.
Ju bëftë mirë!