Sallatë karrota: recetë, sidomos gatim dhe rekomandime

Karrota është konsideruar si një nga perimet më të arritshme dhe të dobishme. Përparësia e saj kryesore është se ajo është në dispozicion në çdo kohë të vitit. Prandaj, edhe në dimër ajo mund të përdoret për të bërë për shkak të mungesës së vitaminave. Ajo është pjesë e shumë pjatave, duke filluar nga supave dhe duke përfunduar përgatitjet shtëpi. Përveç kësaj, për shkak se ajo është e mundur për të bërë një sallatë të shijshme karrota. Recipes snacks të tilla do të diskutohet në artikullin e sotëm.

parimet themelore

Që nga trajtimi i ngrohjes merr një sasi të caktuar të kohës për gatim të shpejtë e më të përdorur salads para rrënjët karrota. Ata janë të prerë me thikë, por më shpesh trajtohen me një mistri.

Për shkak të faktit se kjo perime nuk lëshojnë një shumë të lëng, ushqimi nga ajo, ju mund të shtoni kripë gjatë gatimit, jo para se të shërbejnë. Shpesh recetë sallatë karrota është e sigurtë se do të jetë në faqet e fletoren tuaj personal kuzhinës, shtoni djathë, arra, vezë, herbs dhe erëza. Nuk është e kombinuar keq me shpendët rrënjë, mish, salcice, peshk dhe prodhimet e detit. Shpesh si një pjesë e këtyre snacks janë perime të pranishëm apo të konservuara.

Si karburantit është përdorur përgjithësisht vaj perimesh, majonezë, salcë kosi ose salcat e ndryshme. snacks ëmbël spërkatën me shurup, mjaltë natyral ose kos. Për të marrë një marule më të ngopur karrota, recetë e saj përgatitja përfshin duke shtuar uthull ose lëng limoni.

Si një erëza për snacks të tilla janë përdorur shpesh erëza Korean. Edhe një majë e përzierjeve të tilla jep gjellë një shije të ndritshme të pasur dhe aroma. Nëse recetë sallatë nënkupton praninë e hudhër, ajo është e rekomanduar për të bluaj në një mortajë ose të kalojë përmes shtypit. Me këtë nga lobules, një sasi të madhe të vajrave thelbësore.

Përbërja e një sallatë karrota përfshin arra. Nëse momenti i duhur që ju keni në dorë nuk ishte se përbërës mund të përdoret në vend, susam, kungull apo fara luledielli. Nga rruga, para se të shtoni ato në gjellë, ju mund të lehtë të skuqura.

Variant në Korean

Sipas teknologjisë së përshkruar më poshtë është marrë mjaft i këndshëm. Ajo dallohet nga një aromë delikate dhe mund të jetë një shtesë e mirë për darkë familjare. Të gatuaj sallatë pikante Korean karrota, recetë e cila nënkupton një grup të caktuar të komponentëve paraprakisht shkoni në dyqan dhe për të blerë gjithçka që ju nevojitet. Në majë të gishtave tuaj duhet të ketë:

• Lugë e kripës.
• Një kilogram e karrota.
• A lugë sheqer.
• Pesëdhjetë gram e vajit vegjetal.
• lugë Pair një uthull 9%.
• piper i kuq vrazhdë.

Të gatuaj sallatë më aromatik karrota, recetë mund të plotësohet me koriandër freskët dhe një hudhër të vogël.

Përshkrimi i procesit

Pre-larë dhe të krehur rrënjë rubbed në rende të veçantë ose të prerë në shirita të gjatë hollë. Për të marrë një shumë të sheqerit shtuar, kripë dhe uthull. Të gjitha butësisht llokoçis dhe duart e pastra në anën. Në mënyrë tipike, pesëmbëdhjetë minuta është e mjaftueshme që të ketë kohë për të thith karrota.

Pas një çerek ore në të ardhmen të dërgojë vrazhdë snack piper i kuq dhe llokoçis përsëri tërësisht. Shuma e këtij erëz varet nga preferencat tuaja shije. Nëse ju doni të merrni një të mprehtë recetë sallatë karrota ju lejon për të shtuar më shumë piper. Përndryshe, shuma e saj mund të reduktohet lehtë.

Pas kësaj përfundoi praktikisht pjatë ngrohur ujiti, por nuk solli në vaj perimesh të vluar dhe të përziera tërësisht. Me kërkesë të sallatë shtoni hudhër copëtuar dhe të lënë atë të qëndrojnë gjatë natës në temperaturë dhome. tas Morning i snacks në e pastër frigorifer. Para se të shërbejnë, sasi e vogël me sallatë copëtuar cilantro.

Opsioni me misër konservuar

Kjo recetë sallatë rezulton shumë e shijshme dhe të përzemërt karrota që është përgatitur thjesht dhe shpejt në mënyrë që ajo mund të bëhet pa asnjë problem, pas një ditë të zënë. Ai mund të bëhet jo vetëm një meze të plotë, por edhe një shtesë e mirë për shumicën e enët kryesore. Për të krijuar një sallatë të tillë nuk kërkon produkte të shtrenjta apo të pakta. Të gjitha komponentët e nevojshme mund të blihen lirisht në çdo dyqan lokal. Në këtë kohë në frigorifer tuaj duhet të jenë të pranishëm:

• Tre karrota.
• Njëqind e pesëdhjetë gram djathë.
• Banka e misri konservuar ëmbël.
• Dy karafil të hudhër.
• pako çift i krisur.
• Majonezë.

Sekuenca e veprimeve

Karrota të pastër peeled, larë, rubbed në rende trashë dhe të vënë në një tas. Ka edhe shtoni hudhër copëtuar dhe misri, nga të cilat e para-shkrirë të gjitha të lëngshme. Pas kësaj, sallatë tjetër karrota dërgoni djathë integruar dhe majonezë.

Crackers përhapur në një tas me një meze të lehtë vetëm para përdorimit. Përndryshe, ata janë të ngjyhet me majonezë, janë të buta dhe nuk crispy. Veçori e këtij sallatë është se ajo nuk është e nevojshme të shtoni kripë shtuar në të. Ai përmban pothuajse të gjitha komponentët e ushqimit. Si rregull, kjo është më se e mjaftueshme.

opsionet diete

Kjo pjatë përmban komponentë të dendura. Prandaj, ajo lehtë mund të hani, ata që janë të shikuar shifrat e tyre. E produkteve të disa të përballueshme dhe të arritshme shpejt mund të bëjnë sallatë karrota. Recetë Ushqimi përfshin përdorimin e një grup të veçantë të përbërësve. Ju do të duhet:

• Karrota.
• karafil hudhër.
• Një lugë gjelle vaj ulliri.
• Një arre.

Për të përgatitur të ulët-kalori sallatë karrota (recetë me hudhër) duhet të jetë i pastër, të larë dhe fshij rrënjë. Pastaj me to u shtua arra copëtuar dhe vaj ulliri. Në pothuajse të përfunduar pjatë dërguar grimcuar hudhër dhe nxiti edhe enët përmbajtjen. Menjëherë pas kësaj ushqimet dietike janë shërbyer në tryezë.

Opsioni me djathë sallam

Sipas teknologji të përshkruara më poshtë, ju mund të shpejt të gatuaj një sallatë të shijshme dhe aromë karrota me hudhër dhe majonezë. Recetë për këtë gjellë është e mirë sepse ajo nuk kërkon praninë e produkteve të rralla të shtrenjta. Ajo mund të përdoret jo vetëm si vetë-starters, por edhe si një shtojcë për mish ose peshk. Për të bërë këtë vitaminë përzemërt sallatë që ju duhet:

• Një palë karrota.
• Treqind gram djathë sallam.
• Katër karafil të hudhër.
• Majonezë.

Krem djathi është trajtuar me një rende trashë dhe të përhapur në një vëllim tas. Karrota peeled, larë në ujë dhe tokë running. Të bësh këtë është më i përshtatshëm me ndihmën e të njëjtit noton. Përgatitur në këtë mënyrë është e lidhur me djathë rrënjë dhe humbi me hudhër të posaçme për shtyp. E gjithë kjo është kalitur me majonezë, llokoçis dhe për të shërbyer.