Frika nga puna - siç është quajtur një fobi?

Unë jam i sigurt se shumë njerëz kanë dëgjuar ndonjëherë në ergofobiyu jetën time. Disa të mësuar në lidhje me kuptimin e termit, edhe gjeti një shumë të jetës për veten e tyre në kuptimin e saj. Pas ergofobiya - është frika e punës, për ta vënë atë në fjalë të thjeshta. Ajo nuk ka ardhur nga askund, dhe ka një supozim. Megjithatë, kjo temë është me interes të caktuar, kështu që është e vlefshme për të paguar pak më shumë vëmendje për shqyrtim.

Origjina e emrit

Ka njerëz që kanë frikë të vërtetë e veçantë të punës. Si quhet një fobi, ata e dinë shumë mirë. Ajo ergofobiya. E cila shpesh është referuar më shumë ergasiophobia. Por ky term përshkruan një formë pak më të ndryshme të manifestimit të çrregullimit, personifikuar neveri për të punuar. Megjithatë, çdo koncept rrjedh nga dy fjalë greke. "Ergo" do të thotë punë dhe "Phobos" - frika.

Në lokalet

Frika e punës mund të zhvillohet në një person për shumë arsye. Një nga më të rëndë është një depresioni të zgjatur. Një individ i cili ka humbur të gjithë interesin në jetë, të harrojmë për stimuj të punës.

Gjithashtu, arsyeja mund të jetë neurozë çrregullim i sëmurë. Një person që vuajnë nga mosfunksionim neurologjike, nuk është në gjendje që të angazhohen në veprimtari të dobishme frytshëm. Ajo parandalon mendimet obsesive thithjen dhe përpjekjet për të përballuar me ankth kronik.

çrregullime paniku janë gjithashtu një shkak i rëndësishëm. Ka njerëz që edhe të qëndrojë në gjendjen e punës është shqetësuese, zhvilluar në një panik.

çrregullim post-traumatik gjithashtu mund të shkaktojë frikë të punës. Përvoja e vendit të mëparshëm të punësimit mund të jetë shkatërruese për individin, dhe madje edhe të dëmtojë atë. Memories - një pengesë të fuqishme për të gjetur një punë të re, të provokuar frikën. Papritmas Përvoja e trishtuar përsëri?

shkaqe të tjera

Kjo nuk është e gjitha arsyet për të cilat ajo mund të jetë frika e punës. Disa njerëz, për shembull, kanë një fobi e vendin tuaj. Një nga shembujt e panumërt: një person mund të jetë një kryetar i jurisë, dhe kanë frikë se koka e tij në një pikë diçka do të bien nga vendin e ndërtimit.

Mund të shërbejë si një parakusht dhe mërzinë. Nëse një person filloi karrierën e tij me punë e rëndë, gjasat e lartë e përshtypjen se aktivitetet frytshme kurrë nuk mund të bëhet interesante.

I ashtuquajturi burnout gjithashtu shpesh provokon ergofobii pamjen. Person mërzitur vetëm që ai e bën. Puna e tij bëhet rutinë, dhe çdo ditë - të ngjashme me atë të mëparshme. Humbur entuziazmin dhe dëshirën për të punuar. Populli i profesioneve kreative Burnout manifestohet në mungesë të ideve të reja dhe frymëzim.

Ergofobiey gjithashtu shoqërohet shpesh nga frika e refuzimit. ata vuajnë zakonisht njerëzit të cilët në të kaluarën për një kohë të gjatë me sukses ka punuar për të mirën e çdo institucioni, por më vonë u hodhën poshtë. Si pasojë, ata kanë një frikë për të marrë një punë, e ndjekur nga frika e reduktimeve të mundshme. Këtu është e njëjtë me atë të një përvojë të trishtuar. I gjuajtur një herë, kështu që pse nuk duhet të ndodhë përsëri?

Sipas psikiatërve

Ekspertët besojnë se frikën e punës - të natyrës komplekse të një fobi. Më shpesh, kjo është vetëm një nga shumë simptoma të problemeve të tjera mendore. Shpesh, kjo fobi karakterizohet nga njerëz të diagnostikuar me skizofreni. Nuk është për t'u habitur, sepse sëmundja shpesh provokon situata phobias sociale. Dhe kjo me të vërtetë është një proces i punësimit dhe punës.

Përdorimi i disa barnave, shpesh të përshkruara nga mjeku për të kapërcyer stresin dhe pagjumësi, mund të provokojnë ergofobiyu. Pas të gjitha, një efekt anësor i barnave të caktuara është lodhja, depresioni dhe lodhje. E gjithë kjo është e papajtueshme me punë produktive.

Ergofobiya gjithashtu shpesh shoqëron një nivel të lartë të ankthit të individit. Një njeri që e di në lidhje me punën e tij të dobët, nuk ka frikë të merren me përgjegjësitë e punës. Dhe disa nga frika lidhur me detyrimin për të komunikuar me njerëz të tjerë (kolegët, bosët, konsumatorët).

Simptomatologjia

E pra, gjithë e më lart lejon vetëm për të kuptuar se çfarë është frika e punës. Çfarë bëni ju telefononi këtë kusht - mos harroni lehtë. Këtu janë vetëm ende duhet të kuptojnë se ergofobiya nuk është sinonim me përtesë ose mungesa e vullnetit për të punuar. Kjo është - një sëmundje. Për të shmangur konfuzionin, është e nevojshme që të njihen me simptomat.

Një person që vuajnë nga kjo sëmundje shpesh përjetojnë sulme paniku akute. ajo është gjithashtu karakteristikë e palpitations zemrës, djersitje, marramendje, dhe paaftësia e dhimbshme për t'u përqëndruar vëmendjen e tij.

Shumë njerëz që përjetojnë një frikë e një punë të re dhe të punojnë si një e tërë, nuk e di se si të merren me të. Dhe shpesh, ata gjejnë ngushëllim në droga, alkooli, bixhozi, substancave toksike. Natyrisht, kjo përkeqëson vetëm situatën. Si rezultat i kësaj, lista e problemeve dhe phobias replenished varësinë.

manifestime fizike

Ergofobiya jo i shoqëruar vetëm me ndryshime mendore. pamja e saj fizike është gjithashtu në gjendje të japë një shumë probleme.

Sëmundja shoqërohet me një të vogël dridhje, ethe, dhemb dhimbje në bark dhe në kokë, probleme në frymëmarrje, dobësi e përgjithshme, mpirje. E gjithë kjo tregon se personi vuan një fobi sesa përjeton ankth normale, të përbashkët për shumë prej nesh në një moment vendimtar. Ka një ndryshim. Pas zbatimit të veprimit (p.sh., të folurit publik) një person i cili po përjeton ankth dhe emocione, të gjitha të mësipërme është e humbur. Dhe këtu në "simptoma" ergofoba janë ruajtur për një kohë të gjatë.

Këto sulme janë aq të fuqishme që ata të mund të çrregulloj punën e një individi, të paralizojë atë. Edhe veprimet e përhershëm (si frymëmarrje) të pushojë të jetë automatike, dhe ai kishte për të përqëndrohemi në asgjë normalizuar.

trajtim

Frika e humbjes punët e tyre, si dhe forma të tjera të ergofobii është pengesa domethënëse për shoqërizimin e individit. Për shkak të këtij probleme mendore një person nuk mund të bëjë plane për të arritur qëllimet e tyre dhe të ekzistojnë plotësisht në shoqëri. Për të ndihmuar të përballen me fobi është i aftë për një specialist me përvojë. Nën udhëheqjen e tij, një person mund të shpëtoj nga frika.

Mjeku është drejtuar zakonisht për disa metoda. Ai përdor meditim, relaksim, psikoanalizën, terapi të sjelljes dhe ilaçe cakton pritje, ilaqet kundër depresionit mbledhje dhe sedatives, duke marrë parasysh pacient individualisht.

Metoda desensitization, e cila është e kombinuar me një relaksim të thellë të muskujve është gjithashtu gjerësisht të aplikueshme. Së pari, pacienti është plotësisht i relaksuar, atëherë ajo rradhazi zhytur në disa situata të modeluar posaçërisht, provokuar ergofobii manifestim. Aktivizuar parimin e habituation. Njeriu është gradualisht përshtatur për të punuar në një nivel nënndërgjegjeshëm, simptomat e ankthit janë pa majë. Në të ardhmen, në jetën e vërtetë, ajo është shumë më shpejt se duke u përdorur me realitetin e ri, e cila reflekton të njëjtën paraprakisht "mbetjeve" të situatës.

Ankthi i profesionistëve të rinj

forma të lehta ergofobii mund të karakterizohet nga studentët e djeshme. Shumë të diplomuar të reja janë të frikësuar për të filluar një aktivitet profesional. Është shumë e rëndësishme për të shpejt të merren me këtë ankth. Për shkak se një bazë e tillë është konsideruar nga ekspertët pothuajse premtuar tokës për zhvillimin e këtij ergofobii.

Ndihmë është një studim i plotë i punës në të ardhmen. Ajo duhet të jetë njohur me të gjitha aspektet, duke filluar me krijimin e një kodi të etikës dhe duke përfunduar me stafin. Shumë njerëz pas një "parandalues" rezulton të pajtuar idealet e tij me një vizion të përbashkët të grupit punëdhënësit.

efektet

Ergofobiya është një sëmundje serioze, dhe injoruar atë mund të çojë në një shumëllojshmëri të komplikimeve. Dhe ata do të merren me të në shëndetin mendor e fundit.

Me kalimin e kohës, personi i papunë "fiton" borxhet, në mënyrë që më vonë të mund të paguani për kursimet e tyre shlyerjes, pronës dhe madje edhe strehim. Disa kanë filluar të kërkojnë mënyra për të marrë të pasur të shpejtë, bastet e pranuara, të blerë bileta llotarie, të luajtur në një kazino. Si rezultat, ajo çon në një më të varësisë dhe ngjitje shtesë në borxh.

Gjithashtu, një person fillon të lënë pas dore veten. Ai është ndërprerë nga çdo gjë, ajo vishet me rroba të këqija, harrojmë për higjienën. Pas gjithë kësaj, ne duhet të holla. Dhe për të bërë përshtypje punëdhënësi do të jetë e vështirë në këtë formë.

Ergofobiya shkatërron martesat dhe familjet, dëmton marrëdhëniet me miqtë dhe familjen, kufizon fushëveprimin e komunikimit. Pasojat mund të jenë në masë. Prandaj është koha vendimtare për të filluar për të trajtuar këtë sëmundje të veçantë, për të shmangur të gjithë e më lart.