Çfarë mund të bëni për banane shijshme dhe të pazakontë?

Banane - një fryt të veçantë. Ata të përkryer të kënaqur urinë, energji menjëherë, por jo në të njëjtën kohë shkaktojnë shurdhim në stomak, por përkundrazi, të nxitur tretje. Ata janë të lehtë për të marrë me vete si një rostiçeri të shpejtë, të përzemërt dhe të lira. Por ajo që ata me të vërtetë pëlqen, kështu që kjo është një aromë të shijshme dhe një të butë, qëndrueshmëri të butë. Nëse ju e konsideroni veten për tifozët e këtij fruti, atëherë lexoni që mund të jetë i gatuar nga banane shijshme dhe të shëndetshme.

banana pa sheqer: pazakontë recetë pjatë e dytë

Ushqimi këtë fryt në botë, dhe në disa vende ajo është shtuar jo vetëm në desserts dhe enët tjera të ëmbël, por edhe të përgatisë një garniturë të vërtetë banane. Dhe, më interesant, ajo është shërbyer me peshk dhe madje edhe mish. Në Indi, për shembull, për këtë qëllim, një lloj - një i këndshëm, të shijojnë diçka ngjan një patate. gjithashtu vijnë nganjëherë të gjithë këto në dyqanet tona. Vetëm kështu që ata nuk hanë shumë e shijshme, por tani ju e dini se çfarë mund të jetë "bosh". Ja se çfarë ju mund të bëni nga të banane, të cilat kanë një ëmbëlsi të theksuar. Pritini ato në kube dhe të skuqura në vaj perimesh, sasi e vogël me koriandër dhe shtoni një piper të vogël të kuqe. Pres qepë dhe të skuqura veç e veç, pastaj shtoni banane. Sezonin me kripë për shije. Pjatë është pak më ndryshe: dikush mund të donte, dikush - jo. Në çdo rast, është e vlefshme!

Summer banane pije

Ne tani kthehet për të recetave më të zakonshme që sigurisht nuk do të lërë askënd indiferent. Së pari, tregoni se si të gatuaj banane koktej. Është shumë e thjeshtë. Merrni një gotë qumësht të ftohtë, gjysmë filxhan kafe të zezë ftohur, 1-2 lugë sheqer dhe një lugë pak akullore. Lëvizje në një banane blender me të gjitha këto komponente. Ju mund të shtoni një kube pak akull. Kjo pije është shumë e pasur, por ajo është freskuese. Fillimi përsosur për një ditë vere!

gjizë dhe cookies banane

një koktej i tillë mund të ushqehet biskota salcë nga banane, e cila është e përgatitur në një çast. Të marrë një paketë të djathë dhe pure me një pirun, shtoni pak mjaltë (rreth një lugë çaji) dhe dy banane, i nevrikosur në pure. Mix mirë dhe masa e lugë ëmbëlsirë nxjerr në një fletë pjekje, në pergamenë të përcaktuara. Piqem për rreth 15 minuta. Shije e këtij delikatesë është shumë i butë dhe të këndshme. Përdorimi i cookies të tilla është shumë më tepër se rërë të zakonshme, dhe përgatitjen më të lehtë dhe më të shpejtë.

Një mëngjes i shëndetshëm i orizit dhe banane

Çfarë mund të jetë i gatuar nga banane për mëngjes? Për shembull, qull ose pancakes me banane mbushje. Le të fillojmë me kursin e parë. Gatuaj qull oriz me qumësht. Gjysma banane pan skuqura (diced) në gjalpë. Gjysma tjetër të bluaj pure dhe shtoni të llapa për 5 minuta para përfundimit të gatimit. Transferimi gjellë përfunduar në një tas, krye me banane skuqur dhe spërkat me arra. Ky mëngjes do të marrë pagesën nga ju me energji për të gjithë ditën, dhe uria që në darkë dhe mos mbani mend.

Banana royally

Tani për pancakes. Gatuaj ato recetë e mëposhtme: 100 g miell, 200 gram qumësht, vezë dhe një lugë kakao pluhur dhe perimeve vajra. Gatuaj brumë dhe nazharte pancakes hollë. shtrydhje banane me një pirun, shtoni një lëvozhgë limoni pak, sheqer dhe përzierje. Lyej çdo zbritje me paste çokollatë, nxjerr në mes të një mbushje banane dhe roll pak tub. Hidh çokollatë të shkrirë. Kjo pjatë - një ëmbëlsirë mbretërore për një dhëmb i ëmbël.

Ide enët me banane

Ka shumë gjëra që mund të bëhen nga banane. Ky frut salads, dhe smoothies ndryshme, dhe madje edhe akullore. Rastësisht, kjo e fundit është gatuar shumë lehtë. Vetëm ngrijë banane, dhe pastaj bluaj në një blender. Shijen e saj është me të vërtetë shumë e ngjashme për të trajtuar tuaj të preferuar butë. Ju bëftë mirë!