Bollgur shijshme në ujë: një recetë

Bollgur ujë, receta e cila do të diskutohet më poshtë, është marrë e shijshme dhe ushqyes vetëm nëse ajo është e tharë tej shije frutash, gjalpë, kanellë ose përbërës të tjerë. Por në qoftë se një pjatë ju vendosni të bëni pa qumësht, si përmbahen në një dietë të rreptë, dhe ajo gjithashtu nuk është e këshillueshme që të shtoni të gjithë përbërësit e mësipërme.

Bollgur në ujë: Hapi recetë

Përbërësit e nevojshme për enët:

• filtrohet me ujë të pijshëm - 500 ml;
• oatmeal - 6-7 lugë mëdha;
• kripe e mesme - ½ lugë ëmbëlsirë;
• rërë sheqer - 2/3 lugë e madhe;
• gjalpi freskët - 25 g (opsionale);
• raisins, kajsi të thata, kumbulla të thara - ½ kupë qelqi (opsionale);
• Mjaltë - 1 lugë ëmbëlsirë.

Procesi i ngrënies përgatitur

Më shpesh, gatuaj qull në ujë vjen vetëm kur shtëpia është përfunduar qumësht, dhe të shkoni në dyqan nuk është shumë e dëshirueshme. Gjithashtu zëvendësojë zakonshme ujë të pini qumësht të valë, kur një person është në nevojë për një dietë të rreptë. Në çdo rast, kjo pjatë është e shpejtë dhe e lehtë.

Përgatitja e bollgur në ujë duhet të fillojë me atë që është e nevojshme për të marrë një tenxhere të vogël, hedh pastrohet me ujë të pijshëm dhe për të sjellë atë në një çiban në një flakë të lartë. Gazi duhet të reduktohet në një vlerë minimale, dhe pastaj derdh në një tas thekon Herkulit. Ajo duhet të theksohet se shuma e vënë nga bollgur çdo njeri duhet të mbështetet në vete. Pas të gjitha, dikush që i pëlqen për të ngrënë qull të trashë, dhe disa, në të kundërtën, preferon të përdorë gjellë më të lëngshme.

Pas të gjitha thekon do të jenë në ujë, ata kërkojnë të përzier mirë dhe përsëri presin të lëngshme vlimi. qull më tej duhet të valoj rreth 10-14 minuta në ngrohje të ulët. Në këtë gjellë nuk është e nevojshme për të mbuluar kapakun. 2-4 minuta para trajtimit të ngrohjes "Hercules" e rekomanduar shije kripë tryezë dhe sheqer. Shto erëza të tilla duhet të jetë për shijen tuaj.

Pas thekon janë bymehet, tenxhere e qull është e nevojshme për të mbyllur kapakun, dhe pastaj hiqni nga të nxehtit, të përfundojë fort në një peshqir dhe të lënë për 30 minuta në periferi.

Nëse qull në ujë, recetë është çuditërisht e thjeshtë, ajo nuk është për dietë, atëherë menjëherë pas trajtimit të ngrohjes e saj, të jetë i sigurt për të shtuar fruta të thata dhe gjalpë, dhe vetëm pastaj të përfundojë enët e qull në një leckë dhe të lënë të bymehet. Duhet të theksohet se rrush, kajsi të thata dhe prunes kërkuara para-djegur me ujë të valë dhe me kujdes larë në ujë të ngrohtë.

Si për të sjellë në tryezë

uji Bollgur, receta e cila është paraqitur në këtë artikull është ushqyer në tryezë në një gjendje të nxehtë ose të ngrohtë. Për këtë dhe një të fryrë pjatë të vogël podostyvshee bollgur kërkohet përzierje mirë me një lugë, dhe pastaj u zgjerua në një enët portioned të thellë dhe të mësojnë familjen tuaj si një mëngjes të shijshme, të përzemërt dhe shumë të shëndetshme. Për shije një rrëmujë të tillë, ju mund të derdh pak mjaltë të freskët lules apo spërkatën me kanellë terren.