Banane të shëndetshme dhe të shijshme

Bananet janë klasifikuar si shumë fruta të lartë kalori. Është e nevojshme të marrin në konsideratë ato me kujdes shikuar figurën e tyre. Përmendja e parë e banane gjet në bazën e 3 pes shekullin Prandaj, ajo është konsideruar të jetë një nga kulturat më të vjetra. Sot ne tregoni për atë që një shijshme enët kryesore mund të bëhet e banane. Për ta bërë këtë ju do të duhet produktet më të zakonshëm dhe sasinë minimale të kohës.

Skuqur banane liker

Suite e produkteve:

• Ose krem vanilje akull (4 topa).
• Banane apo pijeve portokalli (4 tbsp. L. A do të jetë e mjaftueshme).
• 2 tbsp. l. rrush të thatë.
• Lëng shtrydhur nga një portokalli.
• 3 tbsp. l. krem (butë) vaj.
• Një bandë e banane.
• Sheqer (mjaftueshme 3 tbsp. L.).

Le të fillojmë me faktin se ne do të larë nga rrush me ujë dhe le të thahet pak. Zhvishem banane, dhe pastaj të prerë mishin në gjysmave. Në një tigan të derdh vaj, vihet në zjarr dhe prisni deri sa vlon. Përhapur në fund të rrush dhe shtoni sheqer. Nxehtësia deri në përzierje do të "vlim". Kur kjo ndodh, shtoni gjysmave banane dhe pijeve. Pjatë Stew deri në gjalpë, sheqer dhe pijeve formojnë një shurup të trashë. Ëmbëlsirë zgjeruar në kremanki. Secili prej tyre duhet të shtohet mbi topin e akullore. Enët nga banane mund të krijohet pa përdorimin e pijeve alkoolike (pijeve, raki). Nga kjo ata nuk do të jenë më pak aromatik dhe e tenderit.

Enët për fëmijët gjithashtu mund të përmbajnë një përbërës të tillë, si një banane. Ne ju ofrojmë një recetë të thjeshtë dhe shumë interesante.

Buding Gjizë me banane

Përbërësit e nevojshme:

• Dy banane pjekur.
• Dy vezë.
• 1 kg gjalpë të freskët.
• 1 tbsp. l. krem kosi (çdo përmbajtje yndyrë).
• Bollgur (të paktën 6 v. L.).
• 2 tbsp. l. rrush të thatë.
• Sheqer (rreth 3 v. L.).

Procesi i banane gatim:

Merrni një djathë të freskët, rubbed atë me vezë të papërpunuara dhe sheqer. Pas kësaj Hidh bollgur. Përzierje të gjitha këto përbërësit deri sa të qetë. Banane peeled, pastaj prerë në copa të vogla. Tani ju keni për të tërësisht pije rrush me ujë nga tap. Një tjetër opsion trajtim - ta shuajnë atë me ujë të valë, dhe pastaj të thata. gatuar brumë gjizë herët shtoni rrush dhe banane feta. Llokoçis. Përhapjen peshën e një pjatë pjekje, palos, bollëk lubricates krem sipërfaqe. Ne i lëshojmë në furrë preheated. Unë duhet të them se ushqimi nga banane, e përgatitur në këtë mënyrë janë marrë të shijshme dhe të përzemërt. Thekur do të sinjalizojë se është koha për të marrë nga një furre tavë.

Në kohën e tashme popullaritet të madh gëzuar jo vetëm ushqimin nga banane, por edhe një shumëllojshmëri të pijeve. Gjatë ditëve të javës, ju mund të kënaqur burrin dhe fëmijët e dashur milkshake e saj të mahnitshme me shtimin e feta banane.

Ajo është e përgatitur si më poshtë:

Hiq nga zhvishem banane, mish të prerë në copa. Vendoseni në një blender, pour qumështin e çdo përmbajtje yndyrë (200 ml). E gjithë kjo trazim dhe lëvizje për rreth një minutë. Mbetet për të shtuar krem ose vanilje akullore (150 g) dhe pastaj shtypni butonin blender "Start".

Ready qumështi banane koktej derdhur në një gotë të bukur. Shijoni ushqimin tuaj!