9 e recetave të pazakontë me avokado

Pa dyshim, avokado është shumë e shijshme në vetvete. Nëse ju shtoni kripë deti në një pëshpëritje, ju mund të merrni një meze të lehtë të shijshme, por që ky produkt e pazakontë është i gjithanshëm, ajo lehtë mund të përdoret për të përgatitur një shumëllojshmëri të pjatave, duke përfshirë mallrat e pjekur. Më poshtë janë ide origjinale që do t'ju lejojë të përdorni avokado për njëqind për qind. Çdo recetë është pak e pazakontë, por enët në të njëjtën kohë, një shumë të dobishme dhe të shijshme.

smoothies

Shto një e katërta e frutave pjekur në recetë për gojëmjaltë tuaj të preferuar, dhe ju bëri një vakt të vërtetë ushqyese të pije. Një shtesë e madhe për produktin do të jetë banane, qumësht bajame dhe mjaltë. Shijoni, me siguri ju do të gëzojë.

vezë origjinale

Nëse ju gjithmonë të hani vezë për mëngjes, pastaj inkurajoj këtë gjellë përdorur avokado. Vetëm të bëjë një vrimë në fruta të vezëve dhe piqem dy produktet së bashku.

biskota

Nëse testi për të shtuar fruta pure avokado, ju merrni një çuditërisht e shijshme, dhe në të njëjtën kohë, të mbushura me yndyrna të dobishme produkt. Në këtë rast, ju nuk duhet të shqetësohen se cookie do të kthehet e gjelbër.

sallatë

Dashuria pula apo sallatë vezë? Replace majonezë në një recetë të njohur në avokado pure. Për të përmirësuar shijen ju gjithashtu mund të shtoni një grimë e piper i zi, kripë dhe hudhër.

puding me çokollatë

Ky kombinim mund të duket i çmendur, por buding doli çuditërisht e shijshme. Në këtë rast, në vend të gjalpë dhe kolesterolit ju merrni yndyrna të shëndetshme për zemrën tuaj dhe të lëkurës.

sanduiç

Avocados mund të zëvendësojë majonezë në një sallatë nuk është vetëm, por edhe në sanduiç tuaj të preferuar. Në këtë rast, ju merrni gjithçka në një herë: një shije të mahnitshme, aromë, dhe një shumë të ushqyesve.

Makarona dhe djathë

Të përgatitur këtë pjatë është shumë e thjeshtë. Ajo është e përkryer për fundjavë ose vetëm për ditën kur ju jeni tepër dembel për të gatuaj për një kohë të gjatë. Gatuaj makarona dhe shtoni atë në salcë bërë nga shkrirë në një furrë me mikrovalë të djathë dhe pure avokado.

ngjit

Ajo mund të jenë të përgatitur nga paste pjekur avokado që do të përkryer të përzierë me perime tuaj të preferuar. ushqim i tillë do të përshpejtojë metabolizmin dhe të ketë një ndikim pozitiv në shëndetin tuaj të përgjithshëm.

sallatë frutash

Shtoni në të preferuar sallatë frutash avokado tuaj feta. Kjo do të bëjë gjellë më shumë kalori që do të kënaqë urinë tuaj për një kohë të gjatë.

Avocado bën enët njohur origjinale, sjell atyre një shije të re dhe shije. Përveç kësaj, disponueshmëria e këtij produkti do të pasurojë në masë të madhe të ushqimit, duke e bërë atë më ushqyese dhe të dobishme.