"Wellness Park" - një stil jetese që kombinon palestrën dhe paqen e mendjes

"Parku Wellness" është një klub shëndetësor premium, duke kombinuar palestër, procedurat Wellness dhe praktikat shpirtërore. Qendra është e ndryshme në prani të një zone Wellness. Kjo fjalë është jashtë shtetit, ajo erdhi nga Amerika e largët dhe kjo do të thotë një mënyrë jetese që kombinon aktivitete fizike, ushqim të shëndetshëm dhe harmoni në mendimet e dikujt.

Organizata që promovojnë Wellness

Për të kuptuar dallimin në mes të palestrës së zakonshme dhe të gjithë sistemit të ofruar nga Wellness Park, ia vlen ta shikoni atë - ata do të ndihmojnë për të bërë një përshtypje më informative. Njerëzit që aspirojnë për një mënyrë jetese të shëndoshë i kushtojnë vëmendje jo vetëm fitnesit, por edhe aspekteve të tjera. Shfaqja e njerëzve me mendje të njëjtë ndihmon në konsolidimin e pozitave të tyre dhe hapja e klubeve bën të mundur që në rrethin e mbështetësve të praktikojnë drejtimin e zgjedhur në praktikë.

Në mënyrë që të ndryshoni rrënjësisht shëndetin tuaj për të mirë, ju duhet të rregulloni shprehitë e dobishme në të ushqyerit dhe aktivitetet e rregullta sportive. "Wellness Park" ndihmon njerëzit të orientohen në një sërë dietash, ushtrimesh palestër dhe vetë-kujdes të plotë.

Parimet e qendrave të Wellness

"Wellness Park" synon të marrë parasysh të gjitha aspektet e jetës së një personi që ndikojnë në mirëqenien e tyre dhe në një ndjenjë të të rinjve. Parimet kryesore të punës së tyre janë:

1. Ushqim i shëndetshëm. Punonjësit e klubit zhvillojnë trajnime për lloje të ndryshme të ushqimit dhe edukojnë klientët për përfitimet dhe dëmet e një produkti.
2. Ngarkesa fizike. Këtu gjëja kryesore është të marrësh një ngarkesë të arsyeshme dhe atë lloj sporti që jo vetëm që forcon muskujt, por gjithashtu akuzon me një gjendje pozitive.
3. Harmoni në shpirt. Kurset e Yoga, relaksim në zonat SPA, komunikim me një psikolog.
4. Bukurinë e trupit. Një trup i shëndetshëm do të thotë një figurë e bukur. Për këtë "Wellness Park" është e pajisur me sallon bukurie, sauna finlandeze, dhoma masazh. Aromatherapy është kryer.
5. Aktiviteti mendor. Aktiviteti fizik lidhet në mënyrë të pandashme me një mendje akute. Për ta bërë këtë, përdoren vetëm trajnimet e vetë-edukimit dhe rritjes personale.

Në vendet e Evropës dhe Amerikës, klubet e Wellness janë duke u përhapur në mënyrë aktive. Në Rusi, paraqiten vetëm parakushte. Por qendrat në dispozicion plotësojnë të gjitha kërkesat dhe promovojnë në mënyrë aktive parimet e palestër të shëndetshme të kombinuara me ushqimin harmonik, kujdesin e trupit dhe paqen e mendjes.

Sport në klubet e Wellness

Baza e çdo Wellness Club është palestër. Aktiviteti fizik ndihmon në drejtimin e një jetese aktive dhe përmirëson cilësinë e tij. Parku i Volgograd Wellness, i vendosur në zemër të qytetit, në Zhukov Ave, 48, ka një nivel të lartë rehati dhe është i pajisur me gjithçka të nevojshme për ushtrimin e sporteve të ndryshme.

Në klub ju mund të kaloni disa orë duke bërë palestër, dhe është më mirë të kaloni gjithë ditën. Ofron klasa klasike yoga, valle orientale, të dobishme për shëndetin e grave, dhe pastaj relaksoheni në zonën e spa ose shkoni në galerinë e bukurisë.

"Wellness Park" Volgograd, përveç forcimit të trupit, i cili nxit aktivitetin e rregullt fizik, kontribuon në ngritjen e vullnetit dhe frymës së udhëheqjes. Duke vizituar klubin, një person është tërësisht i hutuar nga problemet ekzistuese, heq shpinë nga shpretkë dhe gjen paqen e mendjes.

Banorët e kryeqytetit kanë vlerësuar gjatë rekreative aktive, ku gjithçka është e kombinuar. "Wellness Park" (Moskë), që ndodhet në rrugë. Pellgjet Vorontsovo, 3, ofron një sipërfaqe të madhe prej 7,000 metra katrorë. Metra, ku janë të vendosura dhoma të ndryshme për aktivitete sportive, fusha tenisi, duke përfshirë një pishinë për fëmijë, një sallon bukurie, një ruse, një sauna finlandeze dhe shumë shërbime të ndryshme.

Klubi i Wellness realizon ëndrrën e shumë njerëzve për vendin ideal për rekreacion aktiv. Këtu, puna në trup dhe një frymë e shëndetshme është e kombinuar në një tërësi të vetme dhe integrohet në mënyrë të integruar në konceptin e kohës së lirë të familjes.

Zona Wellness

Klubi, i cili është i pozicionuar si një Wellness, domosdoshmërisht ka disa zona:

• Galeria Term. Relaksimi dhe pastërtia e trupit - një kusht i domosdoshëm për shëndetin e trupit. Hamami turk, banjë finlandeze dhe ruse, pishinë me hidromasazh, burim akulli dhe dhomë relaksuese sigurojnë mbështetje të trupit në ton dhe japin harmoni shpirtërore.

• Sallon bukurie. Për t'u çlodhur pas trajnimit dhe për të siguruar bukurinë e jashtme në trupin tuaj, klubi i Wellness gjithmonë ofron kujdes fytyre, trup, manikyr dhe pedikyr. Përveç kësaj, për të përmirësuar rezultatin e trajnimit, është e nevojshme për të marrë një kurs të masazh të ndryshme. Dhe përfundon, fasadat, thalassotherapy dhe sauna infra të kuqe përbëjnë një program individual për shpërfytyrimin.

pajisje Wellness-palestër

Simulatorët që përbëjnë bazën e qendrave të Wellness janë disi të ndryshme nga ato të zakonshme. Dallimi kryesor i tyre është:

• Lehtësia e përdorimit;
• multifunctionality;
• Zbatimi i zhvillimeve të fundit në fushën e pajisjeve sportive.

Pajisjet e tilla ndihmojnë në arritjen e rezultateve pa përdorur forcë të rëndë fizike dhe nuk kërkon një dietë të rreptë.

Çmimi i lëshimit

Çdokush që nuk ka qenë kurrë në Qendrën e Wellness dhe preferon një klub palestër, shpesh gabimisht beson se ata janë për elitën. Duke marrë parasysh "Parkun Wellness", çmimet e klientëve zbulojnë së pari. Prandaj, klube ofrojnë klasa provimi falas. Kur blini një abonim për 8 klasa në klubin e Volgogradit, ju duhet të paguani rreth 3 500 rubla. Trajnimi individual me një trajner në "Wellness Park" në Moskë fillon nga 1.500 rubla.

Vetëm duke vizituar qendrën, mund të bëni një përshtypje të përgjithshme të punës së tij, të kuptoni avantazhet dhe të ndjeheni të kursyer në lidhje me marrjen e një sërë shërbimesh në kompleks. Për njerëzit seriozë, që synojnë një rezultat të shkëlqyer, dhe pasuesit e klubeve të Wellness ofrojnë abonime të pakufizuara.

Për lehtësi, është më mirë të blini një kartë klubi. Përparësitë e saj janë në një vizitë të lirë dhe të pakufizuar në shumë klasa dhe procedura. Trajnimi i grupit është në përputhje me trajnerin.