Sallatë me misër dhe krisur. Shpejtë, e shijshme dhe të shëndetshme

Sallatë me misër janë të ndryshme në se ata janë të përgatitur, si rregull, shumë shpejt, dhe gjithmonë të ndryshme, të shijshme dhe të përzemërt. Çdo, edhe mësuese rishtar, mund të sigurtë të vazhdojë me përgatitjen e salads, sepse ju mund të vështirë se diçka mess pashpresë, edhe në qoftë se duke bërë këtë gjellë për herë të parë.

Misri - një barishte, i cili, në krahasim me kultura të tjera, ruan shumë më i pronave në gatim dhe canning. Ky produkt përmban vetëm rreth 5 për qind yndyrë, por sasia e karbohidrateve në të është 70 për qind. Por kjo nuk është aq shumë në praninë e përbërësve të tjerë sallatë kalori të ulët me të cilin misri është e kombinuar. Përveç kësaj, këto kurse të japë një ndjenjë të ngopje për një sasi të vogël.

Misri është e pasur me karbohidrate dhe perime përmban një shumë të ushqyesve që plakja ngadalshëm, të parandalojë zhvillimin e kancerit, distrofi muskulare, depresioni, mbështetje trurit normale dhe zemrën. Të gjitha salads me misër konservuar është i shpejtë dhe e lehtë për t'u përgatitur, për të mos përmendur shijen e tyre të mrekullueshme.

Shih për veten tuaj dhe ta përgatisë sallatë me misër dhe kastravec për një minimum të kohës. Për ta bërë këtë, diced 5 trangujve dhe finely copëtuar një sprigs pak e kopër të përziera me përmbajtjen e një kavanoz e misrit konservuar. Pastaj sallatë me kripë, llokoçis dhe të shtoni majonezë.

Ose këtu është një sallatë me misër dhe kastravec plus gaforre shkopinj:

700 gram diced misri konservuar përzierje me trangujve të freskëta (4X), 200 gram surimi dhe 5 vezë comminuted ziera. Majonezë.

Ju mund të gatuaj sallatë delikate dhe të pazakontë me misër dhe mollë. Për ta bërë këtë, peeled dhe prerë një mollë të madhe (më të mirë për të marrë të ndryshme kosi), feta ose integruar në një rende trashë 2-3 vezë dhe zarzavate përzierje me misër konservuar nga një kavanoz. Majonezë. Përveç kësaj, ju mund të shtoni bimëve të freskëta, sasi e vogël me djathë integruar - kjo është një çështje e shijes.

Një tjetër mjaft i shijshëm me sallatë misri dhe një mollë është marrë në sajë të një kombinimi të përbërësve. Një mollë integruar, përzierje me vija copëtuar hollë e 2-3 gjethet e lakër kineze dhe pras copëtuar finely ose qepë të gjelbër. Shtimi i një banke të tretë misri konservuar, 2 teaspoons lëng limoni për shije dhe vaj gatimi.

Shumëllojshmëri e përbërësve dhe të përgatisë një sallatë me misër dhe i krisur. Diced 4 vezë, misri (1 bankë) janë të përziera me croutons (një paketë dhe më të mirë me proshutë ose i tymosur) dhe copëtuar qepë (1 kokë të vogël). Mbushëse 200 gram sallatë majonezë dhe dressings për të parandaluar thith (30 minuta), për të siguruar në tryezë.

Komplikojë sallatë me misër dhe i krisur dhe për të marrë një tjetër recetë. Në pjatën përhapur një përzierje e grurit (bankare 1), kopër copëtuar imet (rreze tretë), dhe majonezë. Në krye të kësaj shtrese të bëjë shtresa e biskota copëtuar (1 qeskë është e tymosur plotësisht peshku) dhe kopër rreze të tretë. Pour majonezë. Pastaj u përhap një shtresë të tretë prej 200 gram surimi copëtuar dhe kopër rreze të tretë. Përsëri, ne pour majonezë dhe spërkat me copëtuar 2 vezë. Këtu është një sallatë më komplekse me misër dhe krisur për ata që si majonezë.

Sallatë me misër dhe krisur ka shumë variacione. Këtu është një tjetër recetë. Nga finely copëtuar qepë të gjelbërta rreze duhet të shtohet në bregun e misrit konservuar dhe fasule të kuqe (natyrisht, pa lëngshme), croutons dhe proshutë (3 pako të vogla). Majonezë dhe t'i jepte vendas për 30 minuta.

Eksperiment për simpati tuaj, duke marrë parasysh preferencat e mysafirëve dhe të afërmit - kthehet gjithmonë e shijshme.