Receta sallatë nga lakra kineze

Secili prej nesh ka një marrëdhënie me lakër kineze. Deri kohët e fundit, ne kemi nuk është perceptuar si një perime. Ka lakër, çfarë mund të jetë më mirë. Megjithatë, ata që kanë provuar pekinku kuptuar se në dashuri kjo perime është e për çfarë. Dhe pastaj një shumë e filluar duke folur për përfitimet e saj dhe të pasura me vitamina dhe përbërjen minerale. Në përgjithësi, njerëzit e kuptuan se lakër kineze në shumë mënyra superior ndaj lakër. Sot, madje edhe një çmim të mirë për një produkt nuk e ndalon ata që duan të gatuaj enët e shijshme dhe të shëndetshme nga lakër kineze, e cila për herë të parë e angazhuar në kultivimin e banorëve të Pekinit.

I lakër kineze mund të bëjë një shumëllojshmëri të pjatave, duke përfshirë salads. Nga rruga, pasi ato janë më të popullarizuara. receta sallatë nga lakra kineze - një burim i vitaminave, shije të paharrueshme dhe kombinimi të pazakontë e një shumëllojshmëri të produkteve. Pekinka përmban një sasi të madhe të acidit Askorbik ka një shije delikate, diçka ndërmjet një shije normale dhe lakër marule. Përziejnë atë me shkopinj gaforre, karkaleca, vezë, perime të ndryshme, dhe shumë të tjerë, ju do të merrni një sallatë të shijshme që do të jetë në gjendje për të kënaqur të dashurit tuaj.

receta sallatë nga lakra kineze

sallatë gaforre me lakër kineze

opsioni 1

Përbërësit: lakër 200 g konservuar misri 200 g, 1-2 karafil hudhër, të thara dhe kopër freskët, 200 ml krem, kripe dhe piperi për shije.

Përgatitja: drejtuar deri feta lakër apo feta, por jo shumë të imët. Përziejnë atë me misër konservuar, shtoni pak kopër të freskëta dhe të thata. karafil hudhër janë kaluar nëpër chesnodavku dhe të shtoni në sallatë. Veshur me salcë kosi, shtoni kripë për shije dhe piper.

opsioni 2

Përbërësit: 200 g lakër kineze, karrota 200g banka Korean misri konservuar, 200 g djathë, majonezë.

Përgatitja: Pres lakër dhe përzierje karrota Korean dhe misri, shtoni integruar në një rende trashë djathë, majonezë.

Një sekret të vogël: një shije të veçantë të rafinuar të sallatë mund të jepet në qoftë se ju shtoni croutons me bukë të bardhë. Dhe për të bërë vetë tyre më të mirë, të thata në një furrë ose të skuqura copë.

Sallatë me suxhuk gatuar

Përbërësit: gjysma e pekinki kokës, 1 të mesme karrota, qepë, 1, 200-250 g salcice gatuar, 1 kastravec, majonezë.

Përgatitja: pres lakër kineze, karrota hekura, pres imët qepë, prerë kastravec në kube. Përzierje të gjithë përbërësit me feta sallam feta, majonezë.

Ju mund të provoni e mëposhtme recetave dhe sallatë nga lakër kineze:

Sallatë me pulë dhe pekinkoy

Përbërësit: Gjoks pule mish 500 g, 400 g pekinki, 100 g djathë "lloj djathi" grusht fara e susamit, majonezë.

Përgatitja: Brown mishit në një tigan deri kafe e artë. Copë lakër dhe përzierje me mish pule. Shto djathë integruar dhe susam fara. Majonezë ose vaj ulliri.

Sallatë "Caesar" me lakër kineze

Përbërësit: kokë kineze lakër, zemrat e vogla pule 3, 150 gram djathë, krisur pack 2 me aroma e kërpudhave, karafil 1 hudhër, 1 domate, majonezë.

Përgatitja: pres lakër, të skuqura pule në një tigan, djathë hekura. Të gjitha përzierje, sallatë sezonin me majonezë, i cili kishte qenë më parë shtrydhur karafil hudhër. Zbukuroni me një fetë e domate në krye.

Shumë receta sallatë nga lakra kineze përfshijnë shkopinj gaforre. Ja një:

Sallatë me gaforre shkopinj dhe pekinkoy

Përbërësit: 200 g surimi, 200 pekinki, 1 Banka e misri konservuar, 1 qepë, 3 vezë, majonezë.

Përgatitja: pres lakër, përzierje me shkopinj copëtuar finely gaforre, qepë copëtuar, vezë copëtuar. Dress sallatë me majonezë.