Sallatë me nxitim: se është koha për të eksperimentuar!

Kjo i lejon salads janë vazhdimisht duke eksperimentuar me amvise shije ushqim të përditshme. Ato ofrojnë një mundësi për të diversifikuar dietën tonë dhe ju lutem familjen. Por të gjitha librat e reja-fangled dhe revistat me receta salads përmbajnë një numër të madh të përbërësve të pabesueshme. Në mesin e tyre është mjaft e vështirë për të zgjedhur diçka të vlefshëm, për të mos përmendur se sa kohë është shpenzuar në përgatitjen e tyre.

A ka asnjë recetë të përshtatshme për të përgatitur sallatë të lira, por e shijshme në një nxitim? Sigurisht, nuk është! Kjo sallatë dashur rus, gaforre. Por këto janë bërë salads mërzitshëm. Nëse ju doni diçka të shijshme dhe origjinale, ky artikull është për ju!

Sallatë në një nxitim nuk kërkon shumë kohë duke e bërë atë. Më pak se 10 minuta dhe e shijshme, dhe më e rëndësishmja e dobishme meze të ftohtë është gati! Dhe, pastaj, do të jetë e nevojshme për produktet sallatë që nuk kërkojnë përpunim plotësues (të cilat nuk duhet të gatuaj, të fluturoj, të skuqura). Këto produkte, të përshtatshme për salads, përfshijnë:

• fruta (mollë, portokall, limon)
• perime të freskëta (tranguj, domate, lakër, radishes, speca), misri konservuar ,
• fasule (konservuar ose të freskëta bizele të njoma, fasule)
• mishit - salcice, tymosur (pule), shkopinj gaforre, kallamar konservuar
• zarzavate,
• fungi (p.sh., kerpudha të freskëta apo të konservuar)
• arra (arra kryesisht)
• si dhe djathë, karafil hudhër, qepë, ullinj, croutons vjedhje dyqani.

Ju mund të marrë një sallatë dhe vezë të ziera. Për sa kohë që ata janë të gatuar, ju mund të arrijnë të prerë të gjitha ushqime të tjera. Dhe, sigurisht, duhet të majonezë për të karburantit (ose salcë kosi, vaj luledielli, vaj ulliri). Dhe sallatë është gati! Çfarë tjetër mund të jenë të përgatitur në nxitim, ashtu si e shijshme dhe të shëndetshme si një sallatë?

Mbetet vetëm për të përzierje e produkteve në kombinimet e duhura. Pra, Ne paraqesë në vëmendjen tuaj një lirë dhe salads të shpejtë.

Sallatë me ngut №1

Ju do të duhet: lulelakër, djathë, arra, qepë. Për salcë: salcë kosi. Për të përmirësuar shijen e kripës, bimëve. Megjithatë, për të bërë këtë sallatë, çdo gjë do të duhet të jetë subjekt i një prej produkteve të trajtimit termik: të gatuaj lakër, më parë disassembled atë në florets. Por kjo nuk do të rrisë kohën e përgatitjes së sallatë, sepse lakër do të jetë gati në 7 minuta, përveç nëse, sigurisht, kjo nuk ishte ngrirë (nëse koha e gatimit do të rritet në 15 minuta).

Sallatë me ngut №2

Rrepkë - e perimeve më të dobishme të verës që mund të kombinohen në një sallatë me mëlçi, piper i kuq ëmbël. Përsëri, ajo ka nevojë për një trajtim të shkurtër të ngrohjes e mëlçisë: lehtë të skuqura në një tigan me vaj luledielli. Mbetet gjithçka prerë në kube ose pods (radishes mirë hekura) dhe sezonin sallatë me kripë, majonezë dhe zarzavate.

Salads më të thjeshta të verës

Merrni domate, radishes, trangujve. Domate të prera në kube, dhe fshij pjesa tjetër në një rende vogël. Sallatë veshur me salcë kosi. Për të dekoroj përdorur një degëz e majdanoz.

Ose, radishes, marule, fetë kastravec dhe përzierje me vezë të ziera, majonezë, kripë.

Vetëm ju mund të bëni një sallatë e kastravec dhe vezë, por për të nxitur përdorimin lëng limoni, mustardë, vaj ulliri, piper i zi pluhur dhe bimëve.

Salads korean

Gjithashtu shumë shpejt për të përgatitur një sallatë të produkteve Korean, përgatitur tashmë për një meze të lehtë: asparagus, karrota me erëza, petë dhe përbërës të tjerë, në mënyrë të vendosura mirë në raftet e supermarketeve moderne. Për shembull, një sallatë e proshutë, djathë, karrota Korean, kastravec dhe vezë të ziera. Apo asparagus, kineze, karrota, piper, me qepë, të veshur me vaj luledielli. Ju mund të shtoni hudhër dhe pak kripë.

Këto salads do të apelojë për shumë. Dhe do të fillojë eksperimente të reja. oreksi Bon dhe suksesi për ju në fushën e kuzhinës!