Si për të përgatitur një sallatë të rrepkë Margelan?

Lëng dhe e ëmbël apo të gjelbër rrepkë Margelan meritave popullor në mesin e popujve të Azisë, për shkak se ajo është ende shumë i dobishëm. Përbërja e rrepkë dhe elementët gjurmë janë të pranishëm në numër të madh, dhe vajra esenciale dhe acide organike. Ajo përmirëson tretjen dhe ndihmon për të ulur nivelet e kolesterolit në gjak. Për këtë rrepkë Margelan konsumuar të freskëta duke shtuar atë në të gjitha llojet e salads.

sallatë e shijshme e rrepkë Margelan: recetë quajtur "Uzbekistan"

Kjo sallatë nuk ishte i përgatitur për herë të parë në Uzbekistan, pavarësisht nga emri i saj, dhe në Moskë rreth 1950. kuzhinier Uzbek punuar në një restorant metropolitane, ne kemi vendosur për të futur rusët për produktet e tyre kombëtare dhe për të përgatitur një sallatë e Margelan rrepkë në shtëpi e të cilit është pikërisht vendi aziatik.

Në fillim të përgatitjes së këtij radishes shijshme sallatë ajo duhet të pastrohen, prerë në kube dhe një kohë të gjatë zhytem në ujë të kripur për gjysmë ore. Në këtë kohë, një pjesë e viçi ligët me kripe dhe piper për të bërë xhepa të vogla në mish dhe vënë ato në feta hudhër. mbyllur mishit në letër alumini (2) dhe shtresa e pjekur në një furrë (30 minuta në 200 gradë). Ju pastaj mund të marrë një hark. Ajo duhet të jetë prerë në unaza hollë, secila prej të cilave është me bukë në miell dhe skuq në vaj të nxehtë deri në ngjyrë të artë. unaza gati të thatë në një peshqir letre.

Kur mishi është gati, është e nevojshme të ftohtë dhe të prerë në shkopinj të gjatë, si një rrepkë. Pas kësaj, një sallatë të rrepkë Margelan mund të mbledhin. Në fillim vë banesë wedges pjatë rrepkë, pastaj mish, majonezë dhe i skuqur unaza qepë. Sallatë mixes direkt me shërbejnë.

Salads e rrepkë dhe mollë Margelan

Për të përgatitur këtë sallatë, ajo do të marrë vetëm dy përbërësit kryesore - mollë dhe rrepkë. Ata duhet të jenë të pastër (nga thelbi i Apple, dhe një lëvozhgë rrepkë) dhe prerë në shirita të hollë (ju mund të hekura). Tani ne kemi nevojë për të mbushur sallatë. Për këtë është e nevojshme për të lidhur një vaj të veçantë tas ulliri (35 ml), uthull të bardhë balsamic (2 orë. Lugë), ose të njëjtën sasi e lëng limoni, dhe një majë e kripë dhe kanellë. Llokoçis.

Sallatë rrepkë me mollë Margelan opsionale mund të dekoroj mikrozelenyu se shumë të rritur të drejtë në shtëpi në dritareje, dhe kopër. Ajo duhet të theksohet se kjo gjellë të shëndetshme të përkryer përshtatet në çdo menu dietë.

sallatë e ëmbël rrepkë me pule dhe majonez

Kjo sallatë e shijshme dhe në sajë përzemërt me rrepkë bëhet më me lëng dhe të freskëta. Për ta bërë atë, ju duhet të skuqura qepë dhe kërpudha, gatuaj një gjoks pule, hekura rrepkë dhe prerë kopër gjelbër. Pas kësaj, të gjithë përbërësit të kombinuar në një enë të vetme dhe sezonin sallatë me majonezë.

Me kërkesë të marule mund të vënë onions gjelbër, apo e përdorin atë si një dekorim.

sallatë perimesh e rrepkë, mollë dhe karrota

Kjo sallatë vitaminë veçanërisht të apelojë për të gjithë pasuesit e një dietë të shëndetshme, kështu rezulton ulët kalori dhe e dobishme. Për ta bërë atë, ju së pari duhet për të shkurtuar fruta dhe perime. Për ta bërë këtë, Apple është pastruar nga thelbi dhe direkt me lëkurë është i prerë në kube të mëdha. Pastaj ju duhet të prerë copa të të njëjtit rrepkë pastruar. Pastaj prerë përgjatë kastravec dhe bluaj atë si një sallatë. Shto selino copëtuar dhe karrota integruar (mund të zëvendësohet me panxhar).

Tani të gjithë përbërësit që ju duhet të lidheni me arugula apo lakërishtë, shtoni mikrozelen (optional). Dress sallatë me rrepkë Margelan vaj ulliri dhe lëng limoni, përzierje mirë. Vendos gjellë në një pjatë dhe spërkat me fara luledielli peeled.

sallatë recetë e rrepkë dhe karrota Margelan

Kjo është një shumë e thjeshtë dhe të shpejtë për të përgatitur sallatë në asnjë mënyrë inferiore në shije të enët e tjera më të sofistikuara.

Për të përgatitur atë, ju keni nevojë për një karrota dhe rrepkë zhvishem dhe hekura vrazhdë. sallatë Next Margelan e rrepkë përzier me karrota, veshur me vaj dhe lëng limoni. Opsionale, ju mund të shtoni kripë dhe piper për shije. Shërbyer me oriz të zier apo patate.

sallatë Korean e rrepkë

Për të bërë këtë sallatë të shëndetshme dhe rrepkë do të duhet vetëm një shumë të erëza, të cilat e bëjnë këtë gjellë një e vërtetë Korean.

Pra, lëng gjelbër rrepkë nevojë të zhvishem dhe të prerë në shirita gjobë. Atëherë ju duhet të shtoni një sallatë 20 gram kripë, përzierje mirë. Lejojë që të qëndrojë atë për 5 minuta, pastaj thahet gjithë lëngshme e rezultuar. Tani ju mund të shtoni një rrepkë sallatë Margelan përbërësit e mbetur: hudhër copëtuar (fetë 1), rrjedhin chives, uthull (2 lugë.), Sheqer dhe spec i kuq akute (në ½ lugë.). Mix duart sallatë, dhe pastaj shtoni farat e susamit në të. Edhe një herë përzierje mirë dhe të gatshëm për të shërbehet me oriz të zier.

sallatë turk me rrepkë Margelan: recetë me një foto

Për të bërë këtë sallatë do të duhet 1 paketë marule, rrepkë e gjelbër, të prerë në feta të holla, dhe feta të Turqisë zier (200 g). Të gjithë përbërësit janë të paraqitura bukur jashtë në një pjatë të sheshtë dhe pour salcë. Kjo është ajo ku qëndron veçori e këtij gjellë.

Për një salcë të shijshme ju duhet të fillojë për të bluaj në një blender ¼ rrjedhin shallots, pastaj shtoni herbs dhe të vazhdojë rrahjen për një minutë. Shtoni majonezë (½ v.), Krem (2 tbsp. Lugën) 30 ml qumësht dhe uthull (2 orë. Lugë), një lugë gjelle me lëng gëlqere dhe kripë (½ h. Spoons). Edhe një herë, të gjitha është e mirë, ju mund të lëvizin dhe pour salcë në pjatë. Para se të shërbejnë, sallatë rrepkë Margelan spërkatën me piper i zi. Ju bëftë mirë!

Sallatë nga një rrepkë me vezë dhe salcë kosi

Sallatë e rrepkë ëmbël dhe me lëng të gjelbër me vezë përgatitjen e thjeshtë. Së pari, ju duhet të valoj vezë (3 copë.) Dhe zhvishem rrepkë. Pastaj, të dy përbërësit duhet të hekura dhe salcë kosi (50 ml). Nëse është e nevojshme, një sallatë mund të dosolit. Ju bëftë mirë!