Pule shijshme dhe të lehtë me patate në multivarka

Përdorimi i mishit të pulës ka kohë që njihet. Ajo është e përkryer për ushqim për fëmijë dhe diete. Në mish pule përmban acide yndyrore polyunsaturated, të cilat janë të nevojshme për "ndërtimin" e qelizave, ruajtjen e imunitetit, forcimin e muskujve të zemrës.

Enët diete pule nuk janë të kufizuara vetëm gatuar mish ose supë: kjo pule me patate në multivarka dhe croquettes pule dhe byrek pule me perime dhe cutlets pule, dhe dhjetra të pjatave të shijshme dhe të shëndetshme që nuk kërkojnë shumë kohë për ta gatim.

Pule me patate gatuar në multivarka mund të jetë diete, djegëse dhe crispy, salcë ose të thata pak - të gjitha varet nga preferencat tuaja.

"Pule Juicy"

Ne duhet: 0.5 kg pule (fileto, drumsticks, kofshët - përshtaten ndonjë pjesë pule), 4 patate, një qepë, një karrota, hudhër dhe aroma për pule polstakana ujë i kripur nga shalqi, ose domate.

Chunks e pulave me unaza e gjysmë qepë dhe karrota në kube, të skuqura në një tas Multivarki deri kafe e artë. Patate, prerë në feta të mëdha, është përhapur në krye, shtoni erëza për pule, hudhër copëtuar. Pour shëllirë dhe një gjysmë gotë me ujë. Nëse shëllirë të kripur është shtuar më pas në kripë gjellë nuk është e nevojshme.

Multivarki mbyllni kapakun, të vendosur modalitetin "shuarje" dhe të presin për fund të gatimit. 1,5-2 orë pule me patate në multivarka gati.

Për kostume me lëng pule ndonjë pjatë e dytë.

Pule me patate në multivarka mund të jenë të përgatitur në këtë mënyrë: Vendosni copa pule në një tas Multivarki, greased me vaj perimesh. Nëse copa pule të mjaftueshme yndyrë, vaj nuk mund të përdoret. I vendosur në krye të një tas për steaming dhe të shtoni deri në patate, prerë në chunks të mëdha, ose patate të tëra të vogla. Pule me patate në multivarka përgatitur në mënyrë "pjekje" për gjysmë ore. Pas sinjalit përfundimit ana e gatimit mbi pule dhe të vendosur timer për një orë e gjysmë.

Kjo metodë gatimi kursen kohë, patate mbarsur me parfum të pulave dhe të gatuar nga të nxehtit që vjen nga poshtë. Për një pulë mund të jetë i gatuar ndonjë salcë - erëza, salcë kosi, domate ose soje thjeshtë.

Nëse ju nuk e dini se si të gatuaj një pulë në multivarka mysafir, provoni recetë me verë të bardhë dhe erëza.

Ne kemi nevojë për: 2 kg pule (fileto ose këmbët), 1.5 litra verë të thatë të bardhë, disa chives, mesatarja qepë, katër selino, pjesën e bardhë të rrjedhin të preshtë, xhenxhefil 50g dhe kerri akute, piper i zi, bay fletë, koriandër freskët dhe borzilok të gjelbër, kripë.

Përgatitja e marinadë për pule: e bardhë verë (më të mirë "Pinot Grigio") ishte përzier me hudhër grimcuar, qepë, feta në unaza e gjysmë, selino, pras, erëza dhe herbs copëtuar.

Plotësoni pulë me marinadë dhe të lënë për 4 orë. Pastaj shtoni deri tas copa Multivarki pule, shtoni marinadë dhe gotë supë pule. Set mode "shuarje" dhe timer për 1,5 orë.

Delikate, aromatike, pule me erëza shërbeu me oriz dhe të freskëta herbs ose perime me avull shumëngjyrësh.