Pse idetë më të mira vijnë në mendje në dush?

Studimet e fundit të shpjegojë pse dush mund të jetë një vend ideal për relaksim dhe frymëzim.

Është e njohur se në dush - kjo nuk është vetëm një vend ku germs janë të vdekur, por edhe ku njerëzit vizitojnë idetë më të pazakontë. Pse dush të lehtë të lehtësuar të menduarit të tillë të lirë? Ndoshta kjo ka diçka të bëjë me ujë? Apo është vetëm çelsin diçka në tru? Le të gjetur se pse.

punës monoton pengon të menduarit krijues

Ne të gjithë e dimë se përveç punës monoton, dhe të kaluar në diçka tjetër, kreu mund të vizitoni një shumëllojshmëri të mendimeve. Natyrisht, një intensive, fokusi i vazhdueshëm është shumë i rëndësishëm për misionin e-kritike, të tilla si paraqitjen e kthimit të taksave, ose duke kaluar testet me zgjedhje të shumëfishta. Por në qoftë se një kohë të gjatë për të përqëndrohen në një gjë, ajo mban trurin tuaj për të analizuar dhe të perceptojnë qartë.

Si e bën trurin, ndërsa duke marrë një dush?

Ndonjëherë edhe një zbavitje të vogël nga çështjet mund të përdorin mjaft nga burimet tuaja njohëse për imagjinatën u bë më të gjerë dhe më të shumëllojshme. Dush - një shembull i përsosur i kësaj në veprim. Ju ndoshta janë përdorur në mënyrë për të larë, nuk mendoj edhe për mënyrën se si për të kryer detyra të caktuara fizike që ju bëni çdo ditë. Ndërsa një pjesë e trurit tuaj është e përqendruar në larjen e pjesëve të caktuara të trupit, pjesa tjetër është e lirë, ajo mund të gjenerojë ide të pazakonta për të shqyrtuar këto opsione, të cilat, në çdo rast tjetër, ju do të injorohen. larë flokët dhe soaping trupin nuk kërkon fokus të rëndësishme njohëse, por këtë herë pjesa tjetër e trurit fillojnë të punës, si të thuash, në mënyrë të lirë.

I njëjti parim shpjegon pse puna në një kafe mund të ju bëjë më produktiv apo pse garë - një mënyrë e madhe për të analizuar problemin tuaj. Kur një pjesë e trurit është e përqendruar në stimujve të jashtëm (kumbues kriklla kafe rreth jush, presioni i këmbës suaj ka në trotuar), pjesa tjetër e "tronditur" arsye të marrin në konsideratë një gamë të gjerë të ideve dhe mundësive.

Kur është më mirë për të marrë një dush?

Kjo na sjell në një tjetër avantazh tepër e dobishme në dush menduarit: ndoshta keni përdorur për të bërë atë herët në mëngjes ose natën vonë, kur truri nuk është i mbingarkuar me dhe të hapur për ide kreative. Studime të shumta tregojnë se të menduarit në momente të tilla zakonisht çon në pasqyrë krijuese. Në qoftë se gjëja e parë që bëni në mëngjes, kështu që ajo do gjysmë në gjumë në dush, truri juaj është ndoshta ende duke punuar në më pak vetë-kritika, por në nivel krijuese. E njëjta gjë ndodh kur ju keni marrë një dush të drejtë para se të shkojnë për të fjetur, kur truri juaj është ngadalë duke u rindërtuar për të fjetur. Me fjalë të tjera, ju jeni më krijues kur i lodhur, kur një pjesë e trurit në diçka të fokusuar.

Dush - një mënyrë për të organizuar mendimet e tij

Kështu, njerëzit e vë në gjumë, i hutuar, koka e tij është e mbushur me mendime të ndryshme. Ndoshta kjo është e gjitha pasojat e një punëtori të zënë? Ndoshta, por ju e dini se ka ende diçka të humbur, disa mendonin se ka nevojë për lirimin. Të gjitha pjesët e enigmës bien në vend sa më shpejt që ju të marrë një dush, për shkak se ajo siguron relaksim dhe vetmia.

Për shumë prej nesh të marrë një dush - kjo është vetëm periudha e gjatë e kohës kur ju mund të jetë vetëm me veten. Në këtë izolim ne jemi shumë më të rehatshme për mendimet tona, se sa mund të pritej në sallën e konferencave apo klasë. Kur ishim vetëm, ne kemi qenë aq të rehatshme se ne jemi nën një rrymë e ujë të ngrohtë, të pushojnë. Dhe në qoftë se trupi relakson, dhe mendja too.

Herën tjetër që ju të marrë një dush, të përpiqet të marr momentin e duhur. Ju do të relaksoheni dhe të gëzojnë momente të këndshme të relaksimit.