Oriz me peshk në multivarka - e shijshme dhe të lehtë pjatë

Shumë njerëz janë shumë të dua e enët peshk. Dhe jo vetëm për shkak se ata janë të shijshme dhe të shëndetshme, por edhe për shkak se ata janë të shpejtë dhe të lehtë për të gatuaj. Sot ne duam për të diskutuar mënyrat e ndryshme të gatimit peshk me oriz. Kjo pjatë mund të jetë një shumëllojshmëri të perimeve.

ne përdorim multivarku

Sot, shumë mund të krenohem me një risi në kuzhinë. Kjo makinë e mrekullueshme e quajtur multivarka. Ajo do të bëhet një asistent i besueshëm çdo familje. Oriz me peshk, në multivarka gatuar - një pjatë shumë të shëndetshme. Ky version klasik përfshijnë shumë dietat mjekësore. Këto produkte janë shumë të popullarizuara në Japoni, traditat e famshme të dietë me të vërtetë të shëndetshme.

peshku Cook në mënyra multivarka ndoshta disa, por më mirë të marr vetëm garniturë e saj. Mirë, dhe se peshku mund të ushqehet më mirë se oriz?

produktet

Të gatuaj oriz me peshk në multivarka, ju do të duhet:

• 500 g peshk detit;
• 250 g oriz;
• 2 qepë mesme;
• 250 g domate;
• 200 ml ujë;
• hudhër për shije;
• majdanoz dhe dill;
• limon;
• vaj;
• kripë, piperi.

Pastrohen peshk, por më tepër të marrë fileto, të përgatitura paraprakisht. Pritini copa dhe vendoseni në një tas të veçantë, sasi e vogël me lëng limoni. Për shije kripe dhe piper dhe derdh herbs copëtuar gjysmë. mund të shtohet sipas dëshirës në shijen e vajit të ullirit. Container fort mbyllni kapakun.

Peshku duhet të jenë të përgatitur për një orë në frigorifer për ta bërë atë më shumë lëng.

Ne të fillojnë të gatuaj

Heat Multivarki tas, yndyrat atë me vaj. Kujdes pres domate, qepë, hudhër dhe herbs. Të kthehet në mënyrë të "pjekje" dhe të fillojnë për të kthehet të skuqura të gjithë përbërësit - së pari qepë, nxitje atë pesë deri në shtatë minuta, pastaj shtoni kupën e produkteve të mbetura.

Në rrjedh ujë disa herë Lahen oriz dhe vendin e saj të perimeve. Shtoni ujë. Shtoni kripë dhe erëza, të vënë në peshk dhe të kthehet multivarku. Do të përshtaten ju mënyrën "Pilaf". Ora gatim - tridhjetë minuta. Sa më shpejt që ju të dëgjoni bip, të hapur kapakun dhe të gëzojnë një vakt të shijshme me një aromë hyjnore.

Oriz me peshk në multivarka shumë e lehtë për të gatuar. Gjellë rezulton tenderit dhe lëng. Rice ngjyhet jastëk lëng të mirë, dhe fileto kthehet si steamed. Kjo pjatë për darkë, ne jemi të sigurt, si familjen dhe miqtë tuaj, të rriturit dhe fëmijët.

peshk i kuq

Të gatuaj oriz me të kuqe peshk, djathë dhe perime, të përgatisë produktet e mëposhtme:

• 700-800 g secila prej peshk i kuq;
• 1 qepë;
• 200 gram oriz;
• 1 karotë i madh;
• 3 lugë majonezë lehta;
• 200 gram djathë të ngurta copëtuar;
• dill;
• erëza për peshk ;
• domate.

preparat

Nëse keni blerë një copë peshk të tërë, të hequr zhvishem, të lajë, shtoni kripë për të. Figure shpëlarje tërësisht (me ujë të pastër), shtoni kripë dhe vlim deri butë. Grease një pjatë pjekje me vaj (mundësisht gjalpë), e vënë në peshk. Top me oriz në mënyrë të barabartë. Pastaj qepë, feta në unaza e gjysmë, karrota, integruar në një rende trashë, shtoni majonezë dhe salcë kosi. Mix mirë në një tas të veçantë dhe vendin në oriz. Shtresa tjetër - djathë integruar, dhe më në fund zbukuroni lartë unaza e gjysmë domate (e detyrueshme).

Ngroh paraprakisht furrë dhe piqem për 35-40 minuta peshku. Pastaj, hiqni pjatë dhe spërkat me kopër copëtuar. Le të ulen për një tjetër 15 minuta, peshkun në furrë. Peshku pjekur me oriz, ajo rezulton tenderin, shumë lëng dhe mrekullisht aromatik.

Një pjatë anësor i orizit

amvise shpesh pyesin se si të gatuaj oriz të peshkut se ajo ishte e shijshme dhe e pazakontë. Sot ne ju ofrojmë receta interesante.

Figura në japonisht

Ju do të duhet:

• 200 g i orizit;
• 300 ml ujë;
• chives;
• 2 lugë salcë soje;
• 3 lugë gjalpë i shkrirë.

oriz Shpëlaj. Vënë atë në një tenxhere të vogël dhe të mbushur me ujë. Pa mbuluar, ta sjellë atë në një çiban dhe menjëherë të mbuluar. Uleni flakën në minimum dhe kuzhinier për pesëmbëdhjetë minuta.

Imët pres qepë dhe të skuqura në gjalpë. Ajo mund të përdoret si gjalpë dhe perime. Lëvizje lëvizje vezë dhe derdh në pan - ata kanë për të rrëmbyer thërrimet. Pan Vendos oriz, pour salcë soje dhe trazim. Kjo pjatë e dytë mund të shërbyer si një peshk, dhe mish.

Por pas recetë është e përkryer për peshk.

Ju do të duhet:

• 150 gram arra (kikirikë mund të përdoren apo ndonjë tjetër e zgjedhjes suaj);
• kupa oriz;
• 4 domate mëdha;
• 1, speca ëmbël;
• Banka e misri konservuar;
• hudhër;
• zarzavate.

Shpëlaj oriz dhe vlim atë. Pres hudhër dhe qepë dhe të skuqura në gjalpë, shtoni misri dhe kuzhinier për pesë minuta. Ata vënë domate, diced, oriz, zarzavate finely copëtuar. Piper, kripë, sezonin me erëza dhe llokoçis.

Çfarëdo që ju zgjidhni - oriz me peshk në multivarka ju gatuaj, ose në furrë - ju mund të jeni i sigurt: një pjatë si familjen tuaj. Një pjatë e dytë e orizit, në qoftë se ju gatuaj atë të drejtë - të shëndetshme dhe të shijshme. Ai është i përsosur dhe peshku, thjesht skuqur në një tigan.