Ajo që e dallon produktin nga kos kos?

Tani çdo supermarket ofron një gamë të madhe të produkteve të qumështit për çdo shije: qumësht, djathë, kos, kos, djathë të ëmbël, qumësht i thartuar pjekur, gjizë, dhe shumë gjëra të tjera të shijshme dhe të dobishme. Me një shumëllojshmëri të tillë të madhe të konsumatorëve, ndonjëherë është e vështirë për të kuptuar në varg, sidomos kur raftet janë replenished me lloje të reja të produkteve të qumështit. Dhe kjo është shumë e vështirë për të kuptuar se çfarë produkti kos është dhe se si ajo ndryshon nga kos. Nëse ajo është e dobishme, si dhe produkte të tjera të qumështit? Kjo është e rëndësishme sepse këto desserts janë shumë të popullarizuara tani.

Përdorimi i produkteve të qumështit

Secili prej nesh e di se produktet e qumështit janë të mira për shëndetin. Ata kanë një efekt pozitiv në trup. Në lidhje me pronat terapeutike dhe profilaktike të qumështit dhe produkteve të tjera në bazë të saj ka kohë që njihet. Nga një moshë të re të rriturit mësojnë fëmijët që të pini qumësht, duke folur për pronat e tyre të dobishme për zhvillimin dhe rritjen. Përdorimi i produkteve të qumështit është i madh.

• Nutritionists thonë se ata janë ndër më të mirat për të ruajtur shëndetin e mirë. Ato janë baza për shumë dieta dhe dietat e të ushqyerit e duhur për shkak të tretshmërinë e lehtë, shije të këndshme dhe kalori të ulët. Ajo është e mirë për atletët dhe ata që duan të heqin qafe e kilogramëve shtesë, produktet e përshtatshme të ulët-yndyrë me një përqindje të ulët të yndyrës.
• Produktet e qumështit - asistentë më të mirë të mirëqenies. Ata janë të tretet lehtë dhe të japë një ndjenjë të rehati.
• Nëse keni probleme dhe stomak ose ndihmon tretjen e ushqimit, qumështi dhe produktet e qumështit janë vetëm atë që ju duhet, në sajë të proteinave, aminoacidet dhe mikroorganizmave të tjera të dobishme.
• Ata të kënaqur urinë pa mbingarkesat në stomak.
• Ilaç më të mirë për marrjen e shpëtoj urth - disa pika qumësht, kos apo të ulët-yndyrë kos.

Si te zgjidhni produktin e qumështit

Ushqim për të sjellë dobi maksimale, ajo duhet të jetë e cilësisë së lartë. Jo të gjithë konsumatorët e di se si për të zgjedhur produktin e duhur të qumështit. Ka disa kritere që duhet të përdoren në të njëjtën kohë.

• Hapi i parë në blerjen, kontrolloni datën e skadimit. Mos harroni se produktet e qumështit janë të prishet.
• Para se të blej të jetë i sigurt për të lexuar përbërjen. Të qumështit dhe produkteve me bazë mbi të nuk e prishin sa më shumë të jetë e mundur, ajo shton kimikate të ndryshme: preservatives, ngjyra dhe kështu me radhë.
• Blerje vetëm produktet që janë ruajtur në frigorifer.
• Nëse jeta shelfin e qumështit më shumë se katër ditë, atëherë kjo tregon praninë në produktet e shtesave të veçanta artificiale.

Produktet më të njohura të qumështit

Zgjedhja e produkteve me baze qumeshti në treg është me të vërtetë i madh. Disa prej tyre kemi marrë në ushqim është e rrallë, si një ëmbëlsirë, ndërsa të tjerët hanë pothuajse çdo ditë. Midis tyre janë më të popullarizuara: qumësht, salcë kosi, gjizë, kefir, kos, produkt kos. Qumështi përdorur për pjekje apo gatim enët e ndryshme. Shumë njerëz pinë këtë pije të mrekullueshme në mëngjes ose para shtrat. Kefir - një pije për atletët dhe ata që çojnë një jetese aktive. Ajo është e lehtë dhe të kënaqshme. Krem kosi është baza për shumë salcat. Përveç kësaj, krem është shtuar në enët shumë të tilla si pancakes ose supë. Kos - një shije të këndshme produkt të dobishëm. Kjo është më e mira ëmbëlsirë qumësht. zhytur shpejt dhe i jep një ndjenjë të këndshme e butësi.

Kos - një nga produktet më të njohura të qumështit

Kos në çdo dyqan. Me një sasi të tillë të madhe të këtij produkti Gjithkush mund të zgjedhin për veten e tyre opsioni më i përshtatshëm:

• qumështit (klasik);
• fruta;
• me copa të frutave, drithëra, fruta të thata, çokollatë, karamel;
• janë të pasura me vitamina - dhe variante të tjera të këtij ëmbëlsirë të mrekullueshme.

Kjo është një preferuar trajtojnë fëmijët si të rriturit. Kos - një ëmbëlsirë e madhe për një meze të lehtë gjatë orarit të punës, ose në mëngjes.

Ky produkt i thartuar qumësht të pasur një microflora veçantë. Merrni hahet vetëm ëmbëlsirë të freskët, si në fund të raft-jetës në përbërjen e tij mbetet në 10 milionë laktik qeliza Bakteret e acidit është më pak në krahasim me shumën që është në produkt të freskët. kos cilësor heq siklet në zorrët dhe stomakun, normalizohen tretje dhe i jep forcë. Kohët e fundit, produktet kos u shfaq në raftet, të cilat shije pothuajse nuk mund të dallohen nga kos, por ka një dallim mes tyre. Prandaj, ata të cilët janë të shqetësuar për shëndetin e tyre, duhet të dini në lidhje me të.

Ajo që është e ndryshme nga kos produkti kos

Me sy të lirë vështirë për të dalluar një nga ëmbëlsirë tjetër. Çmimi është e ngjashme, produktet e mësipërme të qumështit janë të dekoruara në mënyrë të barabartë, dhe vëreni dallimin në shije nuk është e të gjithë. Cilat janë dallimet? Bazuar në rregullat e STB, kos - është një produkt që është prodhuar pa zbatuar trajtimin e ngrohjes pas procesit të fermentimit. Përveç kësaj, ky kos përmban kultura të jetojnë kos. Numri i përbërësve siç janë proteina, mikroorganizmave, lëndës së thatë, dhe bakterieve te acidit laktik përmban kos ne nje sasi rigoroze.

Produkti kos mund t'i nënshtrohen një (ngrohjes) Përpunimi termik, kështu që ka përqindjen e proteinave dhe të qumështit substancave më pak se vlera e caktuar për kos. Prandaj, të përfitojnë nga ajo shumë më pak. Produkti është i pasterizuar kos nuk jetojnë kulturat kos. Dhe një efekt pozitiv në tretje, ndryshe nga kos, nuk ka.

produkt kos: përfitimet dhe dëmet

Që një ëmbëlsirë e tillë - ajo është një produkt popullor, ne kemi trajtuar tashmë me. Tani le të shohim se si ajo ndikon në trupin tonë. Ajo ka karakteristika të bukur:

• produkt kos, siç janë kos, i pasur në një shumëllojshmëri të elementeve të dobishme: kalcium, fosfor bifidobacteria, dhe kështu me radhë;
• Kjo ëmbëlsirë ka një efekt pozitiv në proceset e tretjes;
• përmirëson çehre, duke e bërë atë më të freskët dhe të shëndetshme;
• Ajo forcon sistemin imunitar;
• Ajo pastron trupin patogjeneve të dëmshëm.

Por çdo gjë e ka një anën rrokullisje, dhe secili, madje edhe produktin më të dobishme, ka një ndikim negativ. Prandaj, ju duhet të dini dhe çfarë dëmi kanë këto desserts.

• aditivëve të ndryshme kimike të tilla si enhancers shije, janë të dëmshme për organizmin. komponentëve të tilla prodhuesit e shtuar e produkteve për të krijuar shije të pazakontë dhe tërheqëse që fëmijët adhuroj.
• Aspartame, e cila është gjithashtu shpesh pjesë e produkteve kos si një ndikim negativ në shëndet, duke formuar carcinogens.
• Nëse produkti është i thartuar, nuk rrezikojnë shëndetin tuaj dhe nuk e marrin atë për ushqim, madje edhe në qoftë se ajo shije ende mirë. Mirë vetëm për të hedhur kos mungon.
• Mos harroni rregullin e artë: çdo produkt është e dëmshme në tepërt.

Cilat janë produktet e Kos

Tani ka një larmi të madhe të desserts. Produkti kos është nëse qumështi i zakonshëm, dhe aditivëve të ndryshme. Nëse ju pëlqen desserts të qumështit me shije të ndryshme, ajo është e mirë për të zgjedhur shtesa natyrore: fruta të freskëta, fruta të thata, arra, drithëra dhe më shumë. Për ata që preferojnë të hanë qumështit shijshëm gjatë orarit të punës ose gjatë pushimit midis çifte, ajo është e mirë për të zgjedhur një produkt të lëngshme në një kavanoz. Ky format është i përshtatshëm për të marrë me vete - nuk është një vend në çdo kuletë për të. Produkte në një kavanoz - opsioni më i mirë për ata që e ndjekin sasinë e produkteve të konsumuara dhe preferon për të ndarë ushqimin në pjesë të veçanta.

Llojet e produkteve kos

Por, pavarësisht nga të metat e desserts të tilla janë shumë të popullarizuara. Shumica e njerëzve si disa markave kos të produkteve që kanë forma të ndryshme lirimit dhe shijet.

• Një markë më të njohura është "Fruttis". Një shumëllojshmëri të gjerë të flavors dhe formave të lirimit ju lejon të zgjidhni një trajtojnë për çdo shije. Produkti kos "Fruttis" shumë të dua e fëmijëve, sidomos tani ajo është në dispozicion me fotot e kartonave të preferuar. Ëmbëlsirë mund të gjenden të pijshëm në shishe, paketa të mëdha dhe të vogla. Shije është gjithashtu shumë: krem, bukuroshe, boronicë, mjedër, dhe shumë të tjerë.
• Nga "Campina" është një tjetër markë popullor - një produkt i kos "butë". E njëjta shumëllojshmëri të flavors, aromave të këndshme, pelte qëndrueshmëri dhe një minimum prej kalorive. Kjo, dhe çmimi i saj i lirë ka tërhequr blerësit.
• Shumë të gëzojnë desserts nga kompania "Danone". Ata janë të shitur sipas emrave "aktiv", "Danissimo", "Rastishka" dhe të tjerët. Të gjitha desserts janë shumë të popullarizuara.

Si për të zgjedhur "të drejtë" kos

Siç u përmend më herët, blejnë këto produkte vetëm në ato dyqane që janë të pajisura me frigoriferë të veçantë. Temperatura optimale për ruajtjen e produkteve kos - 8 gradë celsius mbi zero. Një tjetër tip: të vogla periudha, data e skadimit treguar në paketim, në më shumë të dobishme këtë ëmbëlsirë. Për produktet e qumështit sa më shumë të jetë e mundur më të gjatë të mbajë freskinë e saj të "kalitur" me kimikate. Të shqyrtojë me kujdes përbërjen, aq më pak ka një shumëllojshmëri të aditivëve, aq më mirë. Që defektet e tilla ka ndonjë produkt kos. Enjoy eliminon mundësinë e quajtur produktet e qumështit natyrore të prodhuara nga trajtimi termik, me shtimin e kimikateve dhe me një afat prej 30 ditësh Bole.

Cili është produkti përdoret në ushqim, kos, produktet kos, djathë në çokollatë ose qumësht të thjeshtë, që ju zgjidhni. Gjëja kryesore që ushqimi ishte me cilësi të lartë dhe të freskëta.