Sport dhe Fitness, Sportet e ujit
Si te zgjidhni ski për ski të ujit
Atë verë mbetet në kujtesën tuaj për një kohë të gjatë, ajo është e vlefshme për të shpenzuar jo vetëm për rekreacion dhe argëtim, por edhe për përvojën e re. Prandaj, në qoftë se ju kurrë nuk kanë qëndruar në waterskiing dhe nuk e di edhe se si për të marr ski, provoni veten në këtë sport. Një e mirë adrenalin rush ju dhënë. Në këtë rast fituar në formë të mirë fizike, ajo prodhoi reflekset të shpejtë dhe aftësinë për të cilësisht të kontrolluar trupin e tij. Para se të merrni në ski, ju duhet të dini se si për të marr ski. Dhe gjithashtu duhet të mësojnë rregullat bazë të hipur mbi ta.
Filloni për të mësuar se si ekspertët këshillojnë, është më mirë për ski me avull të drejtpërdrejtë (në këmbë). Në modeleve të tilla është dhënë një rreze lidh, i cili shërben për të stabilizuar dhe për të mbajtur ski bashku. Kjo është një mishërim klasik, ku ka në sipërfaqen e poshtme të një zakon të vogël gjatësore, e cila lehtëson rrëshqitje në ujë. Një alternativë e mirë për fillestar për të skive, në të cilin pjesa hundë zgjeruar. Është ky detaj ndihmon kur ju filloni nga skelë dhe mocionin e ujit. Në pjesën e pasme të skive ka një lak lidh që e bën të mundur që të përdorin një model të tillë si fillestar dhe skiatorë të avancuara. Kjo shtojcë kthen zakonshëm në monoski skive.
Nëse jeni duke shkuar në një pushim veror me fëmijët dhe nuk e di se si për të zgjedhur një të skive fëmijë, specialistë në dyqanet sportive do të shpjegojë çdo gjë në hollësi. Dizajn të veçantë siguron lidhje të skive për fëmijë, e cila lejon për të mbajtur këmbët e foshnjës në të njëjtën pozitë. Ashtu si shumë shpesh, kur hipur këmbët mund të shpërndarë në drejtime të ndryshme.
Përzgjedhja Ski ndodh në varësi të peshës. Gjatësia standarde është nga 150 deri në 175 cm dhe fëmijët -. 135 dhe deri në 150cm. Materiali për pajisje të tillë është druri, shkumë dhe plastike. Tekstil me fije qelqi dhe fibër karboni të përfshijë përdorimin e profesionistëve të skive, sepse çmimi është shumë më e lartë dhe shkalla e stresit është shumë më e madhe.
Rregullat Skating waterskiing
vëmendje të mjaftueshme i është kushtuar si për të zgjedhur ski, tani kushton shkojnë direkt në praktikë.
Para se të filloni kodrina në breg zotëruar ushtrime të thjeshta, por efektive. Për ta bërë këtë, ju duhet të shpjegoj shpinën, dhe trupi është ushqyer mbrapa. Hands bëj bërryl (kënd 90) dhe presion ndaj trupit. Këmbët përveç në gjerësi shpatullave, përkulem pak në gjunjë, sytë përballet përpara. Ky ushtrim duhet të fokusohet në luftën kundër ski fut te kufizuar këmbë.
Fal është e vendosur në mes ski, pa formimin sythe. Si fillim i lëvizjes litari shtrirë pak dhe trupi merr pozicionin e duhur për skiator në fillim.
Me rritjen e shpejtësisë së një atlet duhet të grupohen të fortë, dhe tashmë me një rezistencë të fortë të ujit të shpjegoj trupin dhe për të dërguar qendrën tuaj të gravitetit në mes të skive.
Për të ndaluar sinjalin lëvizje është rimorkimi. Kur iu afruan breg në vendin e duhur në litar është lëshuar, dhe ski veten të sjellë në ujë të cekët.
Në një sport të tillë të vështirë, të jetë i sigurt që të dini se si për të marr ski, dëgjoni me kujdes këshilla instruktor dhe të jetë i sigurt për të ndjekur të gjitha rregullat e sigurisë në ujë. Dhe kjo pushimeve të verës do të qëndrojë në kujtesën tuaj për një kohë të gjatë.
Similar articles
Trending Now