Sallatë me proshutë dhe misër - vakt për pushime

Misri - më bimore lashtë kultivuar. Kjo thjesht nuk është në gjendje për të kandiduar të egra dhe të rritet në mënyrë të pavarur. Kjo perime përmban kaq shumë lëndë ushqyese që në sekondë saj ushqyese vlerë vetëm për drithëra të tilla si oriz dhe grurë. Për herë të parë kishte grurë në Amerikën Qendrore dhe Jugore, dhe tani ajo është rritur me sukses në të gjithë botën. Pse jo vetëm të gatuaj nga ajo!

Enët më të njohura me sallatë misri mund të quhet, për shembull, preferuar të gjithëve sallatë me proshutë dhe misri. Ajo është përdorur në enët e nxehtë, dhe snacks, dhe madje edhe supave! Salads e këtij lloji të vendosur produktin. Me siguri ju kujtohet si një fëmijë nëna ime gatuar një sallatë me "gaforre dhe misri." Më poshtë janë disa lloje të enët e ftohtë me shtimin e perimeve të shquar.

Sallatë me proshutë dhe misër

Ne do të duhet për sallatë:

• proshutë çdo 0,150 kg;
• fungi kripur ose turshi 0.150 kg;
• patate të ziera 0.080 kg;
• kastravec 0.080 kg;
• Konservuar sweetcorn 0.060 kg;
• onions;
• vezë;
• vaj vegjetal 0.060 litra;
• jeshile sallatë - një fletë;
• perime;
• seasonings.

Patate të prera në feta, proshutë të prerë në mënyrë të ngjashme. Kastravec dhe vezë të ziera rubbed në rende. Qepë imët pres. Me misri drenazhuar lëng, kërpudha, të prerë në kube të vogla. Të gjitha produktet, me përjashtim të kërpudhave, të vënë në një tas sallatë dhe të veshur me vaj, shtoni seasonings, llokoçis tërësisht. Dekoroj me kërpudha tërë sallatë, e cila u përhap në marule, dhe feta të përcaktuara në grupe të vogla. Top sallatë dekoroj herbs copëtuar.

Sallatë me oriz dhe misër plotësohet me salmon

Ne do të duhet për sallatë:

• gjysmë filxhan oriz të papërpunuar;
• misri konservuar, banka;
• Salmon në lëng e vet, banka;
• një qepë;
• gjysmë majonezë kupë;
• dy spoonfuls e krem trasha;
• një vezë pak;
• seasonings.

Salmon hapur, hiqni kockat me një masë e butë pirun peshkun në qull me miell misri. Cook oriz në ujë të bollshëm deri gatuar, larë, dhe për t'u dhënë ujë të thahet. Në misrit drenazhuar lëng. Qepë imët pres. Gatuaj një vezë dhe finely shkërmoqet. Përgatitur ushqime të vënë së bashku një sallatë me majonezë dhe salcë kosi, shtoni seasonings, llokoçis dhe të vënë në një tas sallatë. Dekoroj me gjelbërim.

Sallatë me gaforret dhe misër me rrepkë të freskëta

Ne do të duhet për sallatë:

• gaforre konservuar. 0.200 kg;
• misri konservuar. Bankat e gjysmë;
• disa pjesë të rrepkë fruta;
• një lugë lëvozhgë integruar limon;
• lugë e gjysmë mustardë;
• 0.100 kg krem;
• ulliri;
• zarzavate.

Gaforret prerë kube të vogla, rrepka tre në një rende gjobë apo prerë në shirita të hollë, shtoni misri dhe përzierje me salcë kosi krem, oreks limon dhe mustardë. përzierje të gatshme sallatë dhe të vënë në një tas sallatë.
Dekoroj me prerë marule në feta ullinj dhe bimëve.

Kjo e ndritshme dhe e shijshme që ju nuk mund të vijnë edhe off! Misri - një produkt i mrekullueshëm! Të gjitha ushqimet me shtimin e misrit duket shumë festive, çdo amvise në raste të veçanta përgatit ushqim me shtimin e perimeve ëmbël. Misri, si dhe salads, ajo është shumë e dobishme. Pavarësisht nga fakti se ky produkt është shumë e lartë në kalorive, ajo është më i përshtatshëm për ushqimin e personave që vuajnë nga obeziteti si ajo zvogëlon oreksin përmes pronat e saj.

Por, për fat të keq, ka njerëz të cilët nuk mund të përballojë për të ngrënë për drekë një sallatë mrekullueshme me proshutë dhe misri, pasi ajo vetëm mund të dëmtojë ato. Kjo kategori e njerëzve përfshin njerëzit me sëmundje të traktit gastrointestinal, dhe thrombophlebitis, koagulimit të lartë të gjakut, si dhe njerëzit që kanë një peshë shumë të ulët trupore dhe oreks të ulët. Pra, para se të hani misër dhe ushqim nga ajo, ajo është e nevojshme për të kaluar një provim apo për të konsultoheni me mjekun tuaj. Duan të humbin peshë? Me enët e këtij produkti bëjnë mjaft të lehtë! Hani cobs misri në vlerë prej dy në ditë, dhe ju jeni i detyruar për të humbur peshë dhe hani një sallatë me proshutë dhe misër!