Mats yoga: se si të zgjedhin, karakteristikat, llojet dhe vlerësimet

Nëse ju vendosni për të praktikuar joga, ju duhet të keni një rrogoz të veçantë. Tani është një gamë të gjerë të këtyre produkteve dhe objekteve të tjera për këtë hobi. Ju duhet të dini se si për të zgjedhur Mats yoga. Ka disa kritere që duhet të jetë në shënjestër të blerjes.

Pse nuk kam nevojë për produktin?

Para se të mësoni se si për të zgjedhur Mats yoga, ju duhet të bëhen të njohur me atë që bëjnë ata. Nëse klasa kryhen rregullisht, ju nuk mund të blejnë produktin. Për ta bërë këtë, ju mund të merrni një batanije, mat për palestër, karemat turistike. Por kjo është e nevojshme për trajnim të vazhdueshëm.

Rug nevojshme për higjienën personale. Kryer një shumëllojshmëri të ushtrimeve në dysheme ose në terren është e rrezikshme për shëndetin. Produkti ju lejon të bëni klasa të përshtatshëm për të shmangur siklet. Përveç atij një rrezik minimal e lëndimit. Nevoja për jastëk i lidhur me traditën e Yogis që domosdoshmërisht duhet për të ushtruar.

llojet

Si për të zgjedhur Mats yoga? Për ta bërë këtë, ju duhet të njoh nga afër veten me produktin. Ata ndryshojnë në materiale, pesha, trashësi. Me takim produkte mund të jenë të dizajnuara për të dy fillestar dhe profesionistëve. Pesha gjithashtu luan një rol të rëndësishëm. Në tregun rus nuk janë produkte me pesha të ndryshme.

Në bazë të Mats janë të ndarë si më poshtë:

1. sintetike: latex - krijuar prej gome. Mats janë të shtrenjta dhe të rënda. Edhe pse përfundimisht veshin jashtë, por janë konsideruar të jetë jo-shqip dhe jo-ndotëse.

2. Natural - krijuar nga pambuku, leshi, fibra jute. Shpejt thithin lagështi.

Termoplastik elastomer - peshë të ulët dhe butësi shkëlqyer.

Polivinil klorid - është i lirë dhe ka rezistencë të lartë veshin.

E cila mat yoga është më e mirë për të zgjedhur? Është e këshillueshme për të zgjedhur produkte natyrore, sepse ata janë më praktike dhe të përshtatshme. Por në çdo rast, çdo produkt kërkon mirëmbajtje të kujdesshëm dhe të rregullt.

madhësi

Nga dimensione të zakonshme përfshijnë një gjatësi prej 183 cm dhe një gjerësi prej 60 cm. Komponenti i parë duhet të zgjidhet mbi bazën e rritjes së njeriut që shtojnë 10-15 cm. Nëse ushtrimet dinamike janë kryer, gjatësinë e kërkuar të 220 cm.

Shumë preferojnë gjerësia e 80 cm. Mats mëdha settings rrit zonën përdorshëm për veprim, por ata e bëjnë të vështirë për të transportuar.

palëvizshmëri

Si për të zgjedhur Mats yoga në mënyrë që ata janë të kënaqur? Kur kryer ushtrime dinamike një person merr një sjellje të paqëndrueshme. Të mbrojtur trupin nga rënie të lejojë një pronë mat si palëvizshmëri. Është e nevojshme për aderimin e saj në dysheme dhe trupit. Por ne duhet të kujtojmë se produkti ngjitet shumë veshin. Nis të lulëzojë e dëshirueshme për të zgjedhur Mats sintetike.

absorbability

Kur mësim yoga në djersën e njeriut është lëshuar, në mënyrë që produkti duhet të thithin lagështi. Një lagështia shkakton shkarje. E cila për të zgjedhur një qilim për yoga? Ajo duhet të jetë bërë nga fibra natyrale ose latex. Pastaj qilim do të ketë një strukturë poroze dhe thithjen e shkëlqyer të ujit.

zgjateshmëri

Si te zgjidhni një rrogoz yoga? Cilësia e produktit nuk duhet të zvarritet. Prandaj, ajo është e përforcuar me anë të fibrave lavsanovyh. Ato shërbejnë si një kornizë e brendshme për të mbrojtur nga shtrihen.

trashësia

Ju duhet të zgjidhni një normë prej 4-6 mm. Megjithatë, ardhurve të fituar dhe një trashësi prej 6 mm. Produktet janë të butë dhe të mos humbasë të ftohtë. Përgjigjet tregojnë se profesionistët preferojnë një trashësi prej 3 mm. Ata janë të transportohet lehtë, pasi ata vetëm duhet të dele.

Si te zgjidhni një rrogoz yoga të mirë? Është e nevojshme për të marrë parasysh të gjitha parametrat e mësipërme. Sipas komente është e qartë se fillestar duhet të zgjedhin rugs sintetike. Ata kanë performancë mesatare, ai është i përshtatshëm për fillestar. Me kalimin në punësimin profesional do të duhet një qilim individual.

Njëanshëm ose ndërsjelltë

Si te zgjidhni një rrogoz yoga? Shqyrtime thonë se produkti duhet të jetë e ndryshme në dy mënyra: njëra është në kontakt me bazën, dhe e dyta është për trupin. Kur klasa nuk përdorin anët e ndryshme, sepse ajo është konsideruar të jenë të rrezikshme për shëndetin.

Pjesa e poshtme, në bazë të përgjigjeve, nuk duhet të jetë i rrëshqitshëm, edhe nëse sipërfaqja është e qetë, p.sh. parket varnished, pllaka lagësht, parket laminat. Ju duhet të zgjedhin anën e përparme, e cila është përshtatur me trupin: lagështi absorbues, jo-irrituese të lëkurës, ajo nuk do të shkaktojnë reaksione alergjike. Prandaj, pjesa e poshtme duhet të jetë bërë nga materiale jo-shqip me një sipërfaqe textured, ju duhet të përmbahen në dysheme. Një pardesy natyrale mbron kundër rrëshqitjes.

peshë

Nëse jeni të pyesin se si për të zgjedhur Mats yoga, është e nevojshme që të i kushtoj vëmendje të peshës së tyre. Ata vijnë nga 900 g në 3.3 kg. Është më mirë për të blerë, kjo varet nga përdorimin e rregullt. Strehimi model i përshtatshëm plotë, pesha e produktit është e nevojshme jo më shumë se 1.5 kg mbante vajzat, mos mbi-forcojë shpatullën.

Burrat mund të zgjidhen pajisje për yoga peshë 2-2.5 kg. Në qoftë se ajo do të përdoret në sallë, ajo është më mirë për të blerë një opsion kanate, e cila është të konvertohet lehtësisht në një rrotull dhe të vendosur në një qese me trajton.

vetitë estetike

Si te zgjidhni një rrogoz yoga dhe e cila është më e mirë varet nga dëshirës. Për shumë produkte të rëndësishme të bukurisë. Kjo vlen edhe për ngjyra, projektimit materiale cilësi. Në parametra të tilla ka rregulla, është e rëndësishme që pajisjen si pronari i saj.

yoga përjetuar nuk janë këshilluar për të zgjedhur produkte të ndritshme, pasi kjo do të shkëpusin nga mësimet. Është më mirë për të zgjedhur ngjyrën natyrale dhe cilësi, ndërkohë që masa do të jetë efektive. Duke pasur parasysh këto parametra do të përcaktojë se si të zgjedhin mat drejtë yoga.

Ku mund të blej?

Gama e Mats kat është e ndryshme. Fillestar mund të jetë e vështirë për të zgjedhur diçka të përshtatshme. Pothuajse të gjitha mallrat janë prodhuar në Kinë dhe Tajlandë. Përjashtim është e produkteve Spanjisht Salamander, si dhe Gjermanisht - Wunderlich. Në tregun rus ofron produktet e mëposhtme:

1. Salamander - rubla 4800-6900. Ky produkt është i cilësisë së shkëlqyer, bërë prej gome natyrale. Sipërfaqja ka aderimin të shkëlqyer. Produktet janë nontoxic dhe nuk përfshijnë substanca alergjike. Nuk është një produkt i gjerë - 66 cm, gjatësi - 200 cm, i hollë - deri në 2 mm, dhe të trasha - 6 mm.
2. Comfort Pro - çmimi i rreth 5400 rubla. Parametrat - 200 * 60 * 0.6 cm.
3. Ashtanga Master XL - kosto 1700 rubla. Parametrat - 220 * 60 * 0.6 cm.
4. FT-YGM-PVC-3,5-DR - çmimi i 440 rubla. Produkti ka një pip antimikrobial shtresë. Dimensionet janë 172 * 60 * 0.35 cm.

Ekspertët nuk e rekomandojmë për të blerë mallra në supermarkete dhe dyqane sportive. Shpesh ka që të ofrojë produkte të ulët të cilësisë me çmime të larta. Është e këshillueshme për të blerë Mats yoga në një qendër yoga ose dyqane online.

Kujdesi dhe Storage

Ajo do të kryhet mirëmbajtja varet nga lloji i materialit. nuk duhet të ndërrojnë shpesh produkt sepse ajo mban për një kohë të gjatë Power Master. Janë të ndaluara që të angazhohen në këpucë dhe të vënë mat disa herë dhe gjysmën. Ajo është spirale brenda pjesën e pasme. Ajo është e mirë për ta vënë atë në drejtim të kundërt.

Mats e materialeve sintetike pas blerjes duhet të lahen me ujë të ngrohtë me sapun. Ju mund të përdorni sapun të zakonshëm unscented, të tilla si ekonomik apo fëmijën. Pas eliminimit të fabrikës yndyrat mat duhet të jetë peshqir të lagur dhe të thatë.

Lani ajo duhet të jetë çdo 2-3 muaj. Veshje mund të lahen në makinë, por me përfshirjen e një regjimi të kujdesshëm, pa pluhur dhe presion. materiale natyrore për të larë dhe nuk është e nevojshme për të larë. Ata janë të pastrohen me një leckë të lagur. Mats latex duhet të rri për ajrim.

Teknologjisë moderne ka depërtuar në shumë sfera të jetës. Një risi është SmartMat - «zgjuar» mat. Edhe pse shitur atë, por para-porosi kompania ka marrë shumë. Kostoja e prodhimit - rreth 250 dollarë. Prodhuesi pohon se ky produkt do të jetë i përshtatshëm për trajnimin e rregullt të atyre që dëshirojnë të bërë ato të efektshme. Karakteristika të veçanta të produktit përfshijnë:

• zë motivimit yoga;
• vlerësimi i sjellje dhe shpërndarjen e peshës;
• Funksioni ditar.

Edhe pse ka artikuj të rinj, ju ende mund të blej një rrogoz klasike të përshtatshme për të gjitha karakteristikat. Atëherë mësimet do të jetë interesante dhe të rehatshme.