Këmbët fort fryrë: çfarë duhet të bëjnë dhe si të merren me këtë problem

Me ënjtje të këmbëve, për fat të keq, përballet me praktikisht çdo person, dhe absolutisht nuk ka rëndësi në këtë rast nëse ka peshë të tepërt, sëmundje të veshkave, ose zemra. Arsyet për fryrja e këmbëve mund të vendoset. Le të përpiqemi të kuptojmë ato dhe të vendosë - nëse keq këmbët fryrë çfarë të bëni?

Shkaqet e edemë këmbë

1. Këpucë me takë të lartë. Duke vënë përsëri Dress Shoes, zonjat rrezik blerjes ënjtje, si presion mbi këmbët dhe kyçet e rrit. Gjithashtu shmangur shumë të ngushtë një këpucëve të ngutshme.

2. Travel dhe fluturime. Të gjatë në një pozicion ulur është e pamundur. Edhe me qarkullim të mirë të këmbëve fryrë nuk mund të shmanget. Sepse në çdo të ndaluar ju duhet të ecin, të bëjë një pak të ngrohtë-up. Nëse është e mundur, ju duhet të zgjas këmbët tuaja dhe për t'u dhënë atyre një pozitë të fryrë. Përpiquni të përdorni edhe rruga më pak të lëngshme. një kufizim të tillë të vogël do të shpëtoj i siklet në këmbë dhe të bëjë pushime të këndshme.

3. një qëndrimi të gjatë në pozitën në këmbë. Ajo është gjithashtu e keqe, sepse ngarkesa është këmbët fort fryrë. Çfarë duhet të bëni? Mundohuni për të ndryshuar mënyrën e jetesës. Ju gjithashtu duhet të veshin një veshje të veçantë compression.

4. Agjentët hormonale dhe të tjerët. Duhet të kontaktoni mjekun e familjes, i cili do të zëvendësojë ilaçe të tjera më të përshtatshme.

ënjtje e këmbëve mund të ndodhë si pasojë e ndonjë sëmundje. Për shembull, pamjaftueshmëria kardiake. Pastaj edemë shfaqen shpesh, për asnjë arsye. I shoqëruar nga simptoma të tjera - bruises dhe qarqet nën sytë, gulçim, etj Gjithashtu, arsyeja mund të bëhet venat me variçe. Si rregull, ënjtje shfaqet në pjesën e poshtme të këmbës. Lufta me variçe të jetë duke përdorur vitamina për të forcuar muret e enëve të gjakut, të brendshme compression dhe krem të veçanta dhe ointments. Ënjtje të gju mund të jetë për shkak të artritit, osteoarthritis dhe sëmundjeve të tjera të përbashkëta. Hiq ënjtje do të ndihmojë në mediat lokale: Cinquefoil "Chondroxide" "chondroitin". Përdorimi i rregullt i këtyre barnave do të eliminojë dhimbje në gju dhe ënjtje.

Ndonjëherë nuk është ënjtje e një këmbë. Kjo do të thotë se arsye në vetvete këmbëve dhe jo sëmundje. Ndoshta arsyeja është ndonjë lëndim. Nëse ju përjetojnë ënjtje dhe dhimbje është mirë që të konsultoheni me një mjek për të sunduar nga fraktura dhe të çara.

Pra, ju keni këmbët në masë të madhe fryrë. Çfarë duhet të bëni?

Në radhë të parë, nuk duhet të hani sasi të mëdha të lëngjeve. Mundohuni të hequr nga dieta ushqimin tuaj shumë i kripur. Në disa raste, një marrjen diuretics. Është më mirë për t'iu referuar natyrore (bar dhe broths). Për shembull, edhe ajo ndihmon në lehtësimin e ënjtje çaj bearberry fletë. Good nxjerr një përfundim të lëngjeve të tepërta nga trupi i frutave dhe perimeve. disa ditë, do të përpiqen që të rrinë në një dietë vegjetariane, dhe ënjtje të shkojnë larg. Mos harroni, ju mund të keni një sëmundje të rëndë, këmbën aq keq fryrë. Çfarë duhet të bëni në këtë rast? Kërkoni këshilla mjekësore, për të kaluar testet e nevojshme që të shqyrtohen. Edhe venat me variçe dhe se është më mirë të mos për të trajtuar veten, për të mos përkeqësojnë situatën. Dhe në qoftë se ne po flasim për sëmundjet e nyjeve, inflamacion të rëndë dhe ënjtje hequr nganjëherë duke përdorur injeksione të veçanta.