Karrota Cutlets Recipe

Sa shpesh këndshëm pampered përkëdhelur shijshme dhe gjellë të pazakontë. Dhe në qoftë se kjo gjellë është gjithashtu e dobishme, atëherë chops recetë për karrota është vetëm mënyrë. Pas të gjitha, kjo gjellë kombinon pronat e dobishme e komponentëve, shije të shkëlqyer dhe në të njëjtën kohë ata duken shumë të shijshëm. Përveç kësaj, për të gjitha cilësitë e mira, ata gjithashtu janë ushqim dietë. Një ëmbëlsira karrota për fëmijët, ajo është thjesht një pjatë domosdoshëm në dietë.

Cilat janë ato në mënyrë të dobishme? Sekreti është në karrota. Kjo perime rrënjë kladets jashtëzakonshme ushqyesve. Ajo ka gjithçka. Përzgjedhje e madhe si trupi ka nevojë për minerale në formë të kripërave të tyre. 200-282 mg kalium, mangan 40, 35-50- kalciumi, sodium 45-, 21 - magnez, 31 - 50 - fosfor, 3.8 mg të jod, 0.7 - hekur.

Dhe vitamina? Vetëm një bandë e të gjitha nevojat themelore! Carotene, vitaminë E, vitamina B, dhe pothuajse të gjithë pjesën tjetër të listës.

Por një nga komponentët më të rëndësishëm, së bashku me minerale dhe vajra esenciale në përgatitjen e karrota ajo bërxolla, natyrisht, është fibër. Kjo perimeve rrënjë ka një fije shumë të butë e butë, e cila të përkryer kontrollon procesin e heqjes nga zorrët e produkteve metabolike dhe lehtë për të kryer, edhe fëmijët më të vegjël.

Pra, çfarë gatim karrota cutlets zgjidhni? Recipes për këtë gjellë shumë, ndoshta nuk do të ngjarë të paktën një mësuese, të cilat ata nuk janë të përgatitur.

Por çdo gjë që ju zgjidhni, ju duhet të marrë parasysh rregullat themelore të produkteve moçalore.

për chops karrota është e dëshirueshme për të marrë të rinjtë, veçanërisht në qoftë se ju jeni gatim një pjatë për fëmijën.

lashtave rrënjë nuk duhet të jetë i ngadaltë dhe jo shumë i holluar me ujë. Ajo mund të merret si një ngjyrë e ndritshme dhe karrota të verdha. Por ne duhet të marrë parasysh të ndryshme. Që nga klasa me një fund të rrumbullakosura rrënjë përmbajnë shumë sheqerna dhe janë të përshtatshme për salads dhe desserts, dhe notat me fund tapered rrënjë më pak i ëmbël, por përmbajnë shumë fibra dhe kanë një strukturë të dendura.

Para gatimit karrota sigurt për të tërësisht të larë atë që ju të merrni shpëtoj prej kokrrave të këqija të rërës në dhëmbët dhe mbron kundër hyrje të mundshme të patogjenëve.

Është gjithashtu e këshillueshme për të derdh larë me ujë të valë rrënjë, kjo do ta lehtësojë pastrimin e saj.

Për të përgatitur Chops karrota përdorin vetëm rrënjët freskëta të prerë, parandalimin e tyre nga humbja e lëng e tyre të çmuar dhe zbehet. Nëse kjo ndodh, cutlets kthehet thatë dhe të ashpër.

Dhe sigurisht rregull nuk e shkëlqyer për sukses duhet të provohet recetë cutlets karrota.

Këtu është një, sipas mendimit tim, më interesante.

Kjo karrota recetë cutlets veçanërisht si fëmijë.

Këtu janë disa produkte të ju do të duhet: Karrota gjashtë lashtat mesme rrënjë (për të cilat ju mund të marrë dhe varieteteve të ëmbël), katër mollë të mesme, bollgur një lugë gjelle, një gjysmë gotë qumësht, dy lugë gjalpë, një vezë, crumbs, salcë kosi dhe vaj vegjetal tiganisje, sheqer dhe kripë për shije.

Flokëkuq përgatitur. karrota përgatitura janë hekura vrazhdë, të vënë në një tenxhere dhe merak në qumësht të nxehtë. Në mes të gatimit, shtoni mollë copëtuar, dhe kur e tërë masa për të shuar sheqer për shije dhe gjalpë. Të skuqura në vaj vegjetal derisa të artë ngjyrë kafe.

Ajo mund të shërbehet si një salcë e ëmbël dhe të kripur.

Cilado që ju zgjidhni një recetë karrota cutlets, në qoftë se ata janë të gatuar me një shpirt, ata me siguri do të kënaqet të dashurit tuaj. Në fund të fundit, së bashku me burgers recetë apo ndonjë ushqim në pjatë në familjen e tij, ju vënë në kujdesin e shëndetit dhe shpirtrat e mirë. burgers karrota - kjo është jo vetëm e shijshme, por edhe shumë ushqyese për trupin si një e tërë. Në muajin nevojë edhe për të ngrënë 10 copa të cutlets.

Cook, provoni dhe të gëzojnë. Ju bëftë mirë.