Herbs qetësues

Nga kohra të lashta ajo është vënë re se disa mjete të natyrshme të ndihmojnë për të qetësuar sistemin nervor të njeriut. Dhe, nga rruga, është shumë më efektive se shumë droga të mjekësisë konvencionale. Dhe në kohën tonë, kur ritmi i jetës është veçanërisht e vështirë, shpesh duan të pish nga zemra e sanëz. Megjithatë, disa barëra qetësues mund të shkaktojnë alergji të pacientit ose reagime të tjera negative. Pra, ju nuk duhet të duhet të zgjedhin mjete e tyre popullore, por konsultoheni me mjekun tuaj të parë.

Recipes e mjekësisë tradicionale pusi për të ndihmuar pacientit rifitojë forcën mendore dhe fizike të trupit të tij, lehtësimin e tensionit dhe stresi, dhe për të parandaluar pagjumësi.

Më shpesh në këto qëllime terapeutike duke përdorur ekstrakte të rrënjë sanëz. Kjo shkëlqyer qetësues, pronat antidepressant e cila i jep një rëndësi të veçantë. Thjesht e domosdoshme për të gjitha llojet e stresit nervor dhe overexcited.

Tretësirë e Wort Shën Gjonit lë të mbledhura gjatë lulëzuar, gjithashtu kanë pronat antidepressant. Të ndihmojë me çrregullime të gjumit dhe depresioni, dhe janë gjithashtu një shkëlqyer cholagogue.

Peppermint - është një bimë shumë e zakonshme, periudha e lulëzuar e cila bie në fund të verës. Teas ose decoctions e bimëve medicinale gjumit tonik, efekt qetësues dhe antispasmodic të ndryshme dhe vetëm një shije shumë të këndshme. Megjithatë, duhet theksuar, përdorimi shumë të shpeshta e pijeve nenexhik mund në një kohë të dobësuar disi epsh në meshkuj.

Lavender - një bimë me gjelbërim të përjetshëm me këndshëm aromë, periudhën e lulëzuar që bie në mes të fund të verës. Megjithatë, ajo mund të mblidhen nga maji deri në fund të korrikut. Në aplikimet mjekësore që përdoren kryesisht inflorescences, të cilat mbledhin të mirë në fillim të periudhës së lulëzuar. Mjetet e livando të ndihmuar të luftuar krizë nervash, rritjen e të rrahurave të zemrës, pagjumësi, dhimbje koke. Ajo ka një të vogël veti diuretik.

Kamomil - një bimë shumë e zakonshme. Ajo ka shërim pronat, në qoftë se ajo u mbledhur në periudhën nga maji deri në korrik. Lengjet e mishit nga to narkozë, zbutur, kontribuojnë për ta redukuar inflamimin, dhe gjithashtu ka disa prona dezinfektues. Shkëlqyer për plagët larje. Gjithashtu ndihmon në lehtësimin lodhje sy.

HOPS zakonshëm janë rritur zakonisht në plantacione të veçanta. Një bimë shumë e dobishme. Ka vetitë e anti-inflamator, baktericid, mund të ndihmojë me alergji, si dhe e mirë për sistemin e tretjes. Soothes, përmirëson gjumin.

Shpesh bëjnë infuzion ose çaj nuk është një, por nga disa bimëve. Pastaj - një disa receta concoctions të tilla.

Merrni tharë rrënjë sanëz, grimcuar kone hop, Wort Shën Gjonit dhe trumzë - vetëm një lugë gjelle, përzierje dhe pour barëra qetësues në një smalt ose qelqi pjatë, pastaj derdh ujë të valë për dy gota. Insistojnë orë. Qetësues, gjumë tonik.

vera Melissovoe nuk është vetëm pije të shkëlqyer, por edhe një mjet i mirë, i cili inkurajon mjekësi tradicionale. Herbs duhet të marrë në një volum prej 1 tbsp. lugë, dhe keni nevojë për një gotë verë të bardhë. Thata limon balm fletë derdh verë, të lënë të mbush pikërisht për dy javë në një vend të freskët dhe të thatë, shkundur një herë në ditë. Pas dy javësh, tendosje. Dhe për të marrë tri herë në ditë për rreth '30 ilaç i mirë për çrregullime të ndryshme nervore dhe pagjumësi.

Ata që fle gjatë natës nuk është shumë e mirë, dhe madje edhe ankthe gjatë gjumit sheh ndihmojë herbs qetësues, nga të cilat ju mund të përgatisë një çaj të veçantë. Ajo ka nevojë për balsam dhe kamomil - një lugë gjelle, Wort Shën Gjonit - një gjysmë lugë gjelle, dhe në lidhje me një artikull të tretë. lugë mente. Gjysma një lugë gjelle e përzierje për të derdh një gotë me ujë të vluar, të lënë në 15 minuta, pastaj tendosje dhe për të marrë disa orë para gjumit.

stresi psikologjik dhe heq tretësirë Angelica (Angelica) në faj. Rrënja e kësaj bime të bluaj, 30 gram verë të bardhë për të plotësuar vëllimin e saj rreth një gjysmë litër, insistojnë ditë, herë pas here lëkundje. Merrni tretësirë nevojë për një filxhan çerek dy herë në ditë.

Jo vetëm të rriturit vuajnë nga çrregullime të gjumit dhe sistemit nervor. Qetësues herbs për fëmijët - është shpesh Leonurus, kamomil, balsam limon, rigon dhe sanëz. fëmijët parashkollorë nganjëherë fle keq, dhe fëmijëve të moshës shkollore, për shkak të ndjeshmërisë së tyre, shpesh janë overexcited apo nervoz. Qetësues bimëve në raste të tilla do të jetë shumë i dobishëm.