Si të qëndrojnë të shëndetshme në moshë të vjetër

Nëna ime 65 vjeç. Uritur, të ftohtë, fëmijërisë dhe moshës madhore, jo të gjitha ishte e qetë. Pra, ajo ka fituar një shumë të sëmundjeve. Por mjekët nuk shkojnë 15 vjet. Ai nuk duan të dëgjojnë: ". E pra, atë që ju dëshironi, si të mos sëmuren në atë moshë" Që shëron plagë duke përdorur recetave tyre shëndetësore. Ajo Summer Resident, por në vend ka një shumë të bimëve të ndryshme. Gjatë gjithë verës dhe vjeshtë është duke u përgatitur dhe duke pirë kvas nga celandine dhe banane peels nga metoda Bolotov. Kvas nga lëvozhgë banane përmban një shumë të njeriut mineraleve të dobishme. Pra, ai ka një mbrojtje mjaft të fortë imunitar. Përveç kësaj, ajo ka një efekt pozitiv në traktin gastrointestinal.

Recetë për kvas banane

3 litra ujë të vluar, 2-3 kupë copëtuar imët peels të bananeve (fruta duhet të shpëlarë tërësisht), 1 tbsp. sheqer dhe dy lugë salcë kosi.

Kvas duhet të largohet për 10 deri 15 ditë në një temperaturë prej 20-25 gradë. Qafa e bankave duhet të lidhin një garzë, palosur në tre shtresa. Kur koha e caktuar do të zhvillohet duhet të drenazhuar nga rezulton të pini një litër. Të lëngshme do të duhet të sforcohem. Mos u frikësoni nëse ju shihni një film të bardhë, kjo nuk do të myk kërpudhave është nga salcë kosi. Banka, e cila u bashkua me kvas, është e nevojshme të derdh një litër ujë të zier dhe një filxhan të tretë të sheqerit. litër 1 i kvas ajo këndon, dhe pastaj një tjetër e hedhura. Procedura mund të përsëritet 2-3 herë. Është e nevojshme për të pirë 1/2 filxhan 30 minuta para ngrënies.

Kvas ju hedhur për konsum duhet të vihet në frigorifer. Me të njëjtin parim si një banane, ju mund të bëni kvas nga celandine.

zhvishem banane zëvendësuar një gjysmë gotë. Bari duhet të vënë në një qese garzë. Vënë atë në kavanoz tre-litra me ujë dhe shtoni 2 lugë salcë kosi. Të qese nuk do të pop-up, kjo është e mundur për t'u përcaktuar një shkop prej druri. Çdo dy apo tre ditë është e nevojshme për të ndezur përmbajtjen. Pas 10-15 ditë për të drenazhuar për litër, dhe pastaj të bëjë të njëjtën gjë si në kvas recetë banane. Pini 1 lugë gjelle tri herë në ditë për gjysmë ore para ngrënies.

Mami alternative tyre. 14 ditë të pi nga celandine, 14 ditë, nga banane.

Pas kvas nga celandine ajo ndjeu në përmirësimin e tërë trupit, duke përmirësuar gjendjen e venave. Ajo varices.

Në vjeshtën e përgatitjes 3 litra këtë përbërje:

lëng karrota, panxhar, rrepkë dimër i zi, lëng limoni, mjaltë, Cahors verë - të gjitha në 1 gotë. 200 g karafil hudhër të kaloni përmes chesnokodavilku përfshihej në xhami, derdh ujë të zier deri në buzë, tendosje. Të gjitha komponentët janë të lidhura në një kavanoz qelqi. Shitore në frigorifer. Të pi pas ngrënies për 1 rr. l. gjatë një muaji. Muaji pushim it.d. Ajo piu 30-50 g për një natë. shije të këndshme, mund të jepet edhe për fëmijët.

Ajo forcon sistemin imunitar, ndihmon me shumë sëmundje dhe promovimin e shëndetit.

Një nyje masazh duke përdorur faturat zyre.

Nëse gjakderdhje mishrat larja e dhëmbëve gjatë natës pluhur dhëmb me kripë gjobë jodizuar: në kavanoz e bar dhëmbësh shtoni 1 tbsp. l. kripe. Në një të ftohtë të gërmoj në hundë e tij në natën e 3-5 pika e mustaqe artë.

pinë çaj të gjithë dimrit nga bimëve të ndryshme. Edhe mbesa ajo mësoi. Herbs janë të zgjedhur në mënyrë që ajo ishte e shijshme dhe të shëndetshme. Tarifa është rreth 12- 14 lloje të bimëve dhe manaferrat.

Dhe kështu në det, do të përpiqen për të lëvizur më shumë. Por miqtë e saj thonë: "E pra ju keni asgjë për ju dhemb." Por ajo beson se shëndeti është në duart tona. Më pak nevojë për të mbrojtur sëmundjen e tyre, të mos jetë dembel, të merren me ta.

Shumë sëmundje ndihmon gjimnastikë, dhe ne jemi tepër dembel për të bërë.

Si ajo e shikonte transferimin e "Për më e rëndësishme" që Dr. Agapkin. E vërteta është plotësisht në gjendje për të parë, dhe pastaj kishte për të parë atë online. Really liked transferimit seksionin e saj ku host tregon se si për të bërë vitaminë çaj. Tani, gjithashtu, është duke u përgatitur për vete dhe për të gjithë ne. Në mënyrë që shëndeti i nënës, provoni recetave, por së pari shkojnë për të gjithë mjekun tuaj për t'u konsultuar.