Hake Fish: recetë. Ushqimet e shijshme për të gjithë familjen

Peshku enët janë përdorur gjerësisht në dietë diete dhe fëmijët dhe të përditshme. Sidomos receta e hake janë shumë të popullarizuara në gatim. Mbi këtë bazë ju mund të bëni një sasi të madhe të pjatave të shijshme. mish Hake është e tenderit, të ligët, dhe më e rëndësishmja, përmban disa eshtra. Gjithashtu, ajo është e pasur me proteina, fosfor dhe elemente të tjera gjurmë. Sot ne do të përgatisë në furrë dhe multivarka hake. Recetë e këtij peshku është aq e thjeshtë sa të shijshme. Pra, le të marrë poshtë me procesin e gatimit.

Recetë për hake në furrë

Përbërësit kryesore:

• Dy therur hake;
• lëng limoni;
• majonezë (100 gram);
• kripe;
• tre karafil të hudhër;
• breadcrumbs;
• aroma për peshqit ;
• margarinë.

Teknologjia Përgatitja

Heck pastrohen e shkallës, të lirë nga brenda, pastaj pije. Peshku është vënë në një tas, sasi e vogël me lëng limoni. Çdo therur fshij në të gjitha anët me kripë, sasi e vogël me erëza aromatike dhe piper. Marinoj për një orë. Periodikisht kthehet peshk, kështu që ajo u lagur nga të dyja anët. Ndërsa hake marinuar, gatuaj përzierje. Së pari, fshij hudhër dhe përzierje me majonezë. Pastaj vë në krye të hake majonezë-hudhër përzierje dhe spërkat me breadcrumbs. Në formën, vendosni trupin e pajetë. Raskalov furrë në 200 gradë. Dërgo Tani piqem për dyzet minuta. Shërbyer me patate pure mirë se hake. Recetë për, siç e shihni, është e thjeshtë. Dhe më e rëndësishmja, ju do të bëj gishtat, provoni këtë peshk shijshme. Plus i madh i gatimit të peshkut në furrë - kjo është ajo që ju nuk do të qëndrojë pranë tigan dhe jo vaj splashing në të gjithë kuzhinë ka.

Heck në multivarka. recipes

Si të gatuaj peshk me perime

Përbërësit kryesore:

• hake ngrirë (500 gram);
• kripe;
• një tavernë;
• dy llamba;
• piper;
• vaj vegjetal;
• një karotë;
• herbs italiane;
• zarzavate.

Teknologjia Përgatitja

Heck shkrij. Pastaj pije me ujë dhe fshij atë me piper, herbs italiane, kripë. Imët pres qepë. Hekura karrota në një rende ose pres në copa të vogla. Mbështetet në shijen tuaj. Kungull i njomë prerë në wedges të vogla. Pra, ne fillojmë për të hedhur jashtë perimet në një tas Multivarki, i cili ka derdhur një lugë pak vaj perimesh. Së pari nxjerr harkun, në krye - karrota integruar dhe kungull i njomë feta. Dhe së fundi, vendosni hake therur në perime. Mbyllni kapakun dhe të vendosur modalitetin "shuarje" për dyzet minuta. Kliko "Start" button dhe të ndjehen të lirë për të shkuar të bërë gjëra. Ju dëgjoni sinjalin, hiqni gjellë. Vendos hake me perime në një pjatë dhe spërkat me herbs. Të gjitha të bërë!

Si të gatuaj peshk me salcë krem

Përbërësit kryesore:

• dy llamba;
• krem (200 g);
• kripe;
• special erëza për peshk ;
• piper i zi;
• dy vezëve;
• vaj vegjetal;
• qumështi (200 gram);
• miell (50 gram);
• hake.

recetë për

Peshk të pastër, pije dhe prerë në copa të rreth 2 cm të trasha. Sasi e vogël kripë të tij, një erëza të veçantë dhe piper. Të lënë në për njëzet minuta. Ndërsa hake insistojnë ne do të përgatisë salcë krem. Për këtë vezë lëvizje lëvizje, shtoni salcë kosi, kripë dhe piper. Pastaj derdh në 200 gram qumësht, dhe të gjithë është mirë përsëri mundi. Grease një tas me vaj perimesh në multivarka. "Pjekje" mënyrën Aktivizo. Copë e rrotull peshkut në miell dhe vendosni pjesën e poshtme të tas. Fry me kapak të hapur për dhjetë minuta. Ndërsa ju jeni të përgatitur peshk, në ndërkohë ju pres unaza qepë gjysmë. Kur koha është e lart, rrokullisje copa shpatull e hake në anën tjetër dhe pastaj hedhin qepë copëtuar. Fry për një tjetër tetë minuta. Çaktivizoni "tiganisje" dhe për të mundësuar "shuarje". Tani pour tuaj peshk salcë krem, mbyllni kapakun dhe ziej për një orë. Shërbyer me oriz të zier. Vendos çdo gjë në një pjatë dhe pour salcë hake. Kjo recetë, si të gjitha ato të mëparshme, për të përgatitur e thjeshtë. Peshku në multivarka rezulton tenderit dhe lëng. Kështu që shpejt të fillojnë gatim dhe telefononi miqtë. Shijoni ushqimin tuaj!