Çfarë një kafshë kjo Funchoza? Kalori pro, teknikat e saj gatim

Dikush ka qenë prej kohësh i njohur me të, dikush kurrë nuk kishte dëgjuar për të, dikush gabimisht beson se emri i gjellë përfunduar. Në fakt Funchoza - një hollë, petë pothuajse transparente. Ndonjëherë ajo është referuar si "xhami". Tradicionalisht për prodhimin e një përdorim hajvan miell oriz, niseshte misri, patate, patate e ëmbël, patate e ëmbël, fasule, fasule mung, dhe Cassava.

Përhapur ka marrë në vendet e Azisë jug-lindje, ku është shtuar në salads, appetizers, supave, ose të përdoren si një garniturë. Gourmets preferojnë për të ngrënë petë oriz në të ftohtë. Besohet se kështu që ju mund të ndjeheni më mirë dhe të gëzojnë shijen e tyre. Një nga avantazhet është ngopje, por të lehtësuar petë Funchoza. përmbajtja kalorike e këtij produkti është 320 Kcal per 100 g në gjendje të thatë.

Është e vështirë të thuhet se nga cili vend ajo erdhi nga. Disa besojnë se kjo Dungan (rajoni kinez i titullit) kuzhinë, të tjera - japoneze, dhe të tjerët - Thai. Mospërputhjet ekzistojnë në shkrimin e emrit: fenchoza, fucheza, fencheza, fenteuza, funcheza.

Mungesa e plotë e erë dhe shije të gjalla vlerësuar si shumë të padyshimtë Funchoza avantazh vermiçeli. Kalori-produkt mund të reduktohet në 87 kcal per 100 g Për këtë qëllim është e mjaftueshme për të valoj që la niseshte tepërt.

Në fakt, Funchoza gatim mund të jetë mjaft e ndryshme. Numri i recetave kufizuar vetëm gatuan imagjinatën dhe praninë e ndonjë përbërësve. Ajo harmonizon të përkryer me perime të freskëta, ushqim deti, peshk, mish, kërpudha, salcat e ndryshme dhe seasonings.

Udhëtojnë nëpër Azi, nuk e mohojnë vetes kënaqësinë të shijojnë enët lokale me petë Funchoza. Kuzhina kalori orientale nuk është aq i lartë sa, për shembull, ruse dhe ukrainase, për shkak të metodës të veçantë të produkteve të përpunimit dhe mungesë të naftës. Por mos harroni erëza nxehtë që rrisin oreksin, e cila mund të çojë në overeating.

Nëse diametër hajvan nuk e kalon 0.5 mm, të mbushur atë me ujë të ngrohtë, të mbuluar diçka, prisni pesë minuta, dhe thahet. makarona trashë oriz i gatuar në ujë të kripur për katër minuta me shtimin e vajit vegjetal: një lugë gjelle per gallon e ujit. Përfunduar makarona të jetë pak e krizës, por ende të jetë e butë.

Noodles Funchoza, e cila lejon dietë kalori për të përfshirë atë në dietë, dhe është vlerësuar në mesin e sportistëve. Sekreti i këtij suksesi në karbohidratet komplekse që ofrojnë energji për të gjithë ditën. Përveç kësaj, ajo zvogëlon nevojën për një normë ditore e sheqerit dhe yndyrës në një mënyrë të shëndetshme.

Siç gatuar Funchoza - përdorin të gjithë trupin. Përmban vitamina saj perberje B forcimin e sistemit nervor. Vitaminë E, acid nikotinik, fosfor, hekur, kaliumit, kalciumit, mangan, zink, selen, magnez, bakrit dhe gjurmë tjetri elemente kontribuojë për funksionimin e duhur të organeve të brendshme. Tetë amino acidet ndihmë në rigjenerimin e indeve.

petë oriz - një dhuratë nga perëndia e vërtetë për ata që janë përdorur për të monitoruar shëndetin dhe figurën e tyre. Nëse ju ende nuk e kanë përfshirë atë në menynë, të jetë i sigurt për të bërë atë. Bon Appetit dhe eksperimente të shijshme me Funchoza!