Terapeutik 5a dietë. 5a menu dietë për javën

Një nga komponentët kryesore të trajtimit të sëmundjeve më është një dietë që ka një të veçantë sistemit të furnizimit me energji elektrike. E saj shumë e rëndësishme për të mbajtur në sëmundjet e zorrëve, stomakut, mëlçisë dhe organeve chologenic. terapi ushqyese është e rëndësishme që të përdorin ushqime të vetëm të caktuara, për të gatuaj ato, të marrë në konsideratë temperaturën e dëshiruar e ushqimit të shërbyer, kohën dhe numrin e ngrënies. Varësisht nga lloji dhe ashpërsia e sëmundjes, këta faktorë mund të ndryshojë. Karakteristika të tilla terapist re Pevsner në vitin 1920. Pastaj ai ka punuar për pesëmbëdhjetë tavolina dietë për Sëmundjet e ndryshme, të cilat përdoren sot.

Popular Power Sistemit

Diete Tabela 5a caktuar për personat që vuajnë nga sëmundje të traktit biliar, mëlçisë dhe tëmthit. Qëllimi i dietë është për të siguruar një dietë të shëndetshme dhe normalizimin e funksionit të mëlçisë dhe të sekretimit biliare. Për shkak të këtij dietë të grumbulluar glycogen në mëlçi, sekretimit biliare është stimuluar dhe veprimtaria normale e traktit gastrointestinal dhe metabolizmit. Dietë 5a treguar gjatë shërimit nga hepatitit akut dhe cholecystitis, tëmthit, cirroza, gastrit kronik, kolit.

Perberja e produkteve

Dietë përfshin ushqime me karbohidrate zakonshme dhe proteinat, çdo kufizim të bëjnë vetëm yndyrna. enët ndaluar përmbajnë vajra esenciale, acid oksalik, purine pasur, kolesterolit, produktet e oksidimit të yndyrës. Dietën e përditshme duhet të përfshijë 70 gram yndyrë, 50 gram karbohidrate, 100 g proteina. dietë 5a ka një vlerë të energjisë prej 2,500 deri 2,900 kcal. Një menu hartuar mirë nuk është vetëm e dobishme, por edhe e shijshme.

Features gatim dhe të ushqyerit

Tabela 5a permban enët me rritjen e përmbajtjes së lëngshme, pectins, fibra dietetike, agjentët lipotropik. Numri i ngrënies duhet të jetë të paktën pesë apo gjashtë ditë. Të gjitha produktet janë të pjekur ose të zier. Në disa raste, ajo mund të jetë stewing. Perime dhe sauté grimcuar. Enët pasura me fibra dhe tensionohet fije mish. Është e ndaluar për të ngrënë ushqim të ftohtë.

produktet e autorizuara

dietë 5a përfshin një numër të madh të produkteve që mund të kombinohen për të krijuar një menu të dobishme dhe të shijshme.

1. Soups: supë vegjetarian, panxhar, makarona qumësht, supë perime, fruta.
2. Fish: ligët, të ziera, të pjekura, sufle peshk, qofte, dumplings.
3. kokërr gruri (klasa 1 dhe 2), biskota të thata, thekër Biskota dje pjekje.
4. Poultry: yndyrë të ulët dhe të ligët, pa indeve lidhës, tendons dhe të lëkurës. Lean mish derri, mish qengji, gjeldeti, lepuri. Mishi është zier ose e pjekur.
5. Qumësht, kefir, kos, të guximshme, dhe djathë të ulët yndyrë vilë, qumësht acidophilus, puddings, casseroles, krem, pierogi dembel, djathë të ulët yndyrë.
6. vaj vegjetal dhe gjalpë.
7. Drithëra. Sidomos hikërror, bollgur.
8. Pasta zier.
9. vezëve ziera, protein Omelette pjekur.
10. Papërpunuara, të ziera dhe steamed perime.
11. Snacks: vezë kungull, të ulët-yndyrë harengë, sallatë, sallatë frutash, salads, ushqim deti, salcice dietik, mish të zier.
12. Berries zier, e pjekur, të freskëta, jellies, komposto, desserts, fruta të thata, pelte, pelte frutash, karamele, reçeli, mjaltë, sheqer.
13. Erëza: kanellë, lotim ëmbël fruta, shije vanilie, kopër, majdanoz.
14. Sauces: perime, salcë kosi, qumështi.
15. Pije: lëngje manaferrat, perime, fruta, kafe me qumësht, çaj jeshil, hips supë.

produktet e ndaluara

Ushqimi 5a, ku menu mund të jenë shumë të ndryshme, përjashton përdorimin e produkteve të caktuara.

1. Soups: peshk, mish, kërpudha, hash, supë e gjelbër.
2. Peshku: konservuar, tymosur, i kripur, lloje peshqish yndyrore.
3. Bakery galetë brumë ose puff, pies skuqur, bukë të freskët.
4. Fat mish, mëlçisë, truri, veshkat, salcice, mish të tymosur, ushqim të konservuar.
5. Bishtajore.
6. Krem, qumësht i thartuar pjekur, gjizë yndyrë dhe djathë.
7. vezë të ziera fort dhe të skuqur.
8. Perimet: rrepkë, spinaq, radishes, lëpjetë, green onions, turshi, hudhër dhe kërpudha.
9. Çokollatë, akullore, produkte krem.
10. Snacks: mish, vezë, mallrave tymosur konservuar.
11. Pije: kakao, pije alkoolike, kafe e zezë.
12. Sauces: mustardë, rrikë djegëse dhe piper.

5a menu dietë për javën

e hënë

• Mëngjesi: oriz i zier, të ziera në qumësht, gjalpë, proteina omëletë për një çift të çajit (kjo është e mundur me një limon).
• Dreka, salcë kosi, tavë gjizë.
• Dreka: supë, karrota merak, zier, mish i zier.
• Pasdite rostiçeri: çaj (ju mund të shtoni qumësht), biskota.
• Darka: djathë, makarona, vaj, ujë mineral.
• Darka e dytë: kos.

e martë

• Mëngjesi: salcë qumësht, një sallatë e mollë integruar të para dhe karrota, patties mish, kafe (ju mund të shtoni qumësht).
• Mëngjes i dytë: një mollë të freskët.
• Dreka: supë me patate, lakër merak, zier peshku, manaferrat pelte.
• snack Mid-mëngjes: një zierje e hips u rrit, biskota.
• Darka: uji mineral, hikërror Krupenik.
• Darka e dytë: kos.

e mërkurë

• Mëngjesi: të ulët-yndyrë gjizë me sheqer dhe krem kosi, oats qull qumësht.
• Dreka: pjekur mollë (ju mund të me sheqer).
• Dreka: supë perimesh, zier, mish pule të ziera, salcë qumësht, oriz i zier.
• Pasdite rostiçeri: lëng frutash.
• Darka: pure patate, salcë e bardhë, zier peshku, hips supë.
• Darka e dytë: kos.

e enjte

• Mëngjesi: makarona të ziera me mish, gjalpë, çaj (ju mund të shtoni qumësht).
• Dreka: krem, pierogi dembel.
• Dreka: rrotullon lakër, supë patate, puding.
• Snack: Fruta.
• Darka: oriz qumësht qull, gjalpë, djathë, çaj.
• Darka e dytë: kos.

e premte

• Mëngjes Së pari: të qumështit pa qull hikërror, gjalpë, kafe me qumësht, gjizë.
• Dreka: mollë e pjekur.
• Dreka: supë, lapshevnik me mish të zier, salcë kosi, pelte.
• Pasdite rostiçeri: çaj dhe biskota.
• Darka: peshk i zier ligët, pure patate, sallatë, ujë mineral.
• Darka e dytë: kos.

e shtunë

• Mëngjesi i parë: qull hikërror, patties mish dhe çaj.
• Dreka: pure karrota, jam molle.
• Dreka: supë me qumësht makarona, salcë kosi, qumështor, komposto frutash.
• Snack: pelte.
• Darka: krem qumësht gruri, uji mineral.
• Darka e dytë: kos.

e diel

• Mëngjesi: oriz i zier, harengë, çaj.
• Dreka: mollë e pjekur pa sheqer.
• Dreka: petë, supë vegjetariane, lëng, salcë qumësht, viçi me avull.
• Pasdite snack: biskota, hips supë.
• Darka: fërguara vezë, ujë mineral, pancakes djathë me salcë kosi.
• Darka e dytë: kos.

5a dietë - receta

patate supë

Për përgatitjen e saj do të duhet një 2 patate, oriz 100 gram, 1 qepë, karrota 1, 50 gram brokoli, kripë. Në një tigan me ujë të ftohtë, shtoni deri oriz, patate diced, qepë copëtuar dhe vihet në zjarr. Tre karrota në një rende dhe vendin në supë me brokoli. All simmered. Kur gjellë është gati, shtoni kripë, herbs dhe një lugë të vajit vegjetal.

qofte Kaukazit

dieta 5a që ndryshonin receta përfshin një shumëllojshmëri të llojeve të burgers dhe qofte. Disa nga më të shijshme - Kaukazit. Për përgatitjen e tyre kanë nevojë për 2 lugë qumësht, 150 gram mish lope, 10 gram prunes thata, 1 lugë çaji gjalpë, 1 vezë, 20 gram e salcë kosi, kripë. mish i grirë mish. Prunes ngjyhet në ujë dhe të prerë. Në viçi shtoni gjalpë, qumësht, vezë, kumbulla të thara, kripë dhe piper, përzierje tërësisht. Nga masa rezulton formimin e rruaza dhe piqem. Shërbyer me salcë kosi.

karrota qumështor

Tabela 5a supozon ekzistencën e pjatave të tilla shijshme si cheesecakes. Për përgatitjen e tij kërkon 150 gram djathë, 50 gram karrota, 20 g gjalpë, 5 gram bollgur, 1 vezë, 20 gram sheqer, 30 gram miell gruri, kripë. Karrota fërkon në një rende gjobë dhe pripuskayut në ujë me gjalpë për rreth 20 minuta. Atëherë nuk është shtuar bollgur, të ziera me nxitje të vazhdueshme. Masa e rezultuar është ftohur. Ajo shtoi gjizë, sheqer, vezë, kripë dhe miell. Formuar qumështor mbështjellë në miell dhe të skuqura në gjalpë.

Features

Dietë 5a emëruar në të njëjtën kohë me ilaçe dhe trajtim fizioterapi. Mos filloni atë vetë. Të jetë i sigurt që të konsultoheni me mjekun tuaj. Respektimi i një sistemi të tillë të furnizimit me energji, është e mundur për të shpejt të arritur faljen e mjaftueshme për të hequr përkeqësimin dhe të normalizojë gjendjen e organeve të tretjes. Përveç kësaj, pesha ulur ndjeshëm, të përmirësuar shëndetin dhe ka një shërim të energjisë.

lë të kuptohet se të dobishme

Njerëzit që vuajnë nga sëmundje të organeve chologenic, mëlçisë, është e rëndësishme të mos përdorni produkte të ndaluara të tilla si gjatë një dietë, dhe pas saj. Sidomos kundërindikuar tymosur, erëza, ushqim yndyror dhe alkool. Përndryshe, efekti i trajtimit dhe dietë është reduktuar në minimum. Organet e brendshme do të ndjehen të ngarkesës konstante. Më shumë gjasa, trajtimi duhet të përsëritet.