Mëngjesi me dashuri: Suxhuk në formën e vezës me zemër

Sa pak përpjekje ju duhet të bëni në mënyrë për të kënaqur një të dashur! Ndonjëherë ajo është e mjaftueshme për një lule, një tullumbace ose një përqafim të thjeshtë për një pagesë pozitive për të gjithë ditën. Dhe për të paguar një vëmendje pak më shumë në mëngjes. Suxhuk zakonshme në formë të vezës me zemër dhe për të sjellë një buzëqeshje për të thënë në lidhje me ndjenjat tuaja. Si të gatuaj atë? Recetë është e thjeshtë dhe koha e kaluar një gjë e vogël. Ju keni për të bërë vetëm pak imagjinatë dhe një kuzhinë, të lirë nga njerëzit e tjerë. Tjetra, të marrë për të punuar!

Mëngjes më popullore

Statistikat paepur tregojnë se ushqimi i parë shpesh nuk është origjinale. Disa njerëz të cilët janë të shqetësuar për shëndetin e tyre, gatuaj qull për mëngjes. Ata që janë me vonesë në shkollë, punë, sanduiçe kushton dhe kafe. Nëse ju keni një pak kohë, ajo është duke u përgatitur vezë të fërguara dhe salcice ziera. Opsioni i fundit nuk është renditur si një dietë të shëndetshme, por edhe jo absolutisht të dëmshme emrin. Vezë - një burim i proteinave dhe yndyra. Si dhe qentë e nxehtë, veçanërisht në qoftë se ata janë të natyrshme. Nëse ju abuzojnë këtë pushtet dhe për të kombinuar vezë me salcice në mëngjes dhe në mbrëmje, ekziston rreziku që të merrni më të mirë, por një kombinim i tillë vetëm për të ngrënë mëngjes është jo vetëm e shijshme, por edhe kalori. Dhe nëse ju merrni krijuese, gjellë është gjithashtu një romantike. Për këtë qëllim, suxhuk skuqur mirë të përshtatshme në një zemër.

A kam nevojë për një arsye?

Zakonisht, familja përgatit grua mëngjes, dhe ai përballet me një sërë sfidash, në mesin e tyre - për të ushqyer, aktivizoj, për të kënaqur shijen e ushqimit dhe janë të interesuar për të aplikuar. Kjo pikë e fundit është veçanërisht e rëndësishme në qoftë se ka fëmijë në familje. Prandaj, për një furnizim grua mëngjes mund të bëhet përfundimisht një rutinë. Nga ky këndvështrim, njeriu në kuzhinë mund të jetë një virtuoz, si duket këtu të tyre! Pse në këto momente të rralla për të mos kënaqur dashur mëngjesin origjinale, Kojima mund të jetë një vezë suxhuk zemra-formë? A kam nevojë për një arsye? Sigurisht, kjo është e bukur, kur një njeri përgatit themed mëngjes, por, në fakt, arsyeja nuk është e detyrueshme. Shikoni në frigorifer tuaj nëse ka suxhuk dhe vezët, ky është një argument i rëndë për të përgatitur një vakt romantik. Vezë të fërguara në sallam zemër - një pjatë të thjeshtë, i njohur për të gjithë dhe të fitojë të fitojë. Vetëm para gatimit, sigurohuni që gjysma juaj nuk përmbahen në një dietë vegjetariane!

Procesi i nisur

Ju do të duhet një suxhuk të gjatë. Shuma varet nga madhësia e pan dhe numri i pjesëve. Nëse jeni duke planifikuar një vakt romantike për dy, atëherë e mjaftueshme për dy salcice. Gjithashtu të përgatitur vezë, pulë ose shkurta. Për të dekoroj nevojë për zarzavate të freskëta, domate, hudhër dhe qepë. Shtoni erëza për shije, dhe të skuqura duke përdorur vaj perimesh konvencionale.

Pra, se si të gatuaj vezë të fërguara në zemër të salcice? Thikë me saktësi të prerë suxhuk përgjatë largimit tip lidhur. Tani përfundojë zemrën, dhe maja e një sakrifikoj kruese dhëmbësh.

Është koha për t'u përgatitur pan. Rinxeh atë dhe derdh vaj. Nga rruga, gjellë mund të jetë i gatuar në furrë, në qoftë se, për shembull, ushqimet yndyrore ndaluar ose gjysma juaj e dieters. Qendra mbushur sallam vezë. Tani për dekorime. Domate të prerë në unaza. Në një tigan të veçantë tiganisje simmered qepë dhe hudhër copëtuar. Lidhu zazharku me domate, sezonin me erëza dhe vendin përzierje në vezë. Cover pan me një kapak dhe kuzhinier rreth ngrohjes mesme deri e verdhë veze dhe të bardhë nuk janë të piqem. Këtu dhe të gatshëm skuqur suxhuk në një zemër. Recetë është kaq e thjeshtë se ajo kërkon absolutisht nuk aftësitë e kuzhinës. Kur shërbyer ju mund të spërkasë me djathë integruar enët shërbejnë.

Nuancat e gatimit

Ka disa sekrete që e bëjnë enët shije të pasur. Në veçanti, para se derdhje vezë të skuqura suxhuk në gjalpë në të dyja anët. Me këtë qasje, në formën e një sallam me zemër të vezëve është e artë dhe shumë i shijshëm. Mos harroni se ju duhet, kur të aplikoni për të hequr kruese dhëmbësh, që ishin të lidhura në skajet e salcice. Nëse ju rrinë në një dietë të shëndetshme, të naftës tepërt mund të ndahen - shërbejnë enët përhapur në një pecetë letre, dhe vetëm pastaj në pjatë tuaj. Pa suxhuk garniturë në formën e zemrës me meze vezë është spektakolare, por jo një pjatë të veçantë, kështu që pres perime të freskëta dhe bimëve. Pra mëngjes nuk do të vetëm adorable, por edhe shumë kalori. Ju bëftë mirë!