Ushqim dhe pije, Pjatë kryesore
Maja Vivo: komente. starters bakteriale për përgatitjen kos
Produktet e qumështit janë shumë të dobishme për shëndetin tonë. Njeriu që kujdeset për shëndetin e tyre, duke u përpjekur të përdorin ato në baza ditore. Megjithatë, cilësia e produkteve IT shpesh lë shumë për të dëshiruar. Prandaj, shumë veta sot preferojnë të gatuaj ato veten. Kjo kërkon dy Përbërësit: qumësht dhe maja. Në treg sot ofron një shumë, por jo të gjitha prej tyre janë në gjendje të sigurojë cilësi të mirë të produktit përfundimtar.
Sot ne jemi të shqetësuar me majanë Vivo. Shqyrtime thonë se shumë prindër sot vetëm të besimit të saj. Kjo është një markë e njohur e cila ofron të gatuaj një ushqime të shijshme, natyrale dhe ushqyese në shtëpi. Jeta shelfin e shumë të vogla, vetëm 1-2 ditët e tyre, por ajo siguron mungesë të plotë të preservatives dhe kimikateve të tjera në përbërjen.
Përfitimet për trupin
Natyrisht, në krahasim për të ruajtur produktet në shtëpi kislomolochki nuk është një pengesë - në gatim merr kohë. Kjo është kompensuar nga fakti se ju do të keni një produkt të vërtetë jetojnë. Rezultatet e veçanërisht i mirë janë fituar kur duke përdorur brumë i ardhur vivo. Shqyrtime theksojnë se ata janë shumë të lehtë për t'u përdorur, produkti final maturohet shpejt, dhe shije kënaq të gjithë familjen.
mendimi shkencor
Studime të shumta gjithashtu sugjerojnë se kefir apo kos përgatitur në këtë mënyrë përmban lactobacilli dhe bifidobacteria, të cilat janë shumë të domosdoshme për trupin tonë. Krahaso për veten: cila është më e mirë - dyqane kos me periudhën e ruajtjes prej disa muajsh, në të cilën nuk ishte vetëm xhelatinë, agjentët ngjyrosje dhe preservatives, ose biomasës që jetojnë me bakteret, e cila pengon rritjen e mikrobeve të dëmshme, neutralizon toksina dhe mbron zorrët tona?
Features
Sot ne mund të gjeni një maja të ndryshme, të cilat lejojnë për të gatuar në shtëpi një produkt i thartuar qumësht në barnatore dhe dyqane. Se ndryshe nga ato maja Vivo? Shqyrtime konsumatorët e rregullt të thotë se ajo është kryesisht e shqetësuar është lehtësinë e përdorimit. Ju nuk keni për të kryer një proces i komplikuar, dhe në përputhje me të dhënat teknologjike. Vetëm 10-15 minuta, dhe në tryezë - një pije e shijshme me mikroorganizma të gjallë. Kjo është vetëm një tjetër arsye që konsumatorët të vendosë për të përgatitur kos në shtëpi vetë.
Maja Vivo (shqyrtime dietitians ne do të diskutojmë më poshtë) - është, para së gjithash, të jetojnë, bakteret miqësore të njeriut, të cilat përdoren për fermentimi i qumështit. Ata janë të shkëlqyer për të ndihmuar në forcimin e sistemit imunitar, ndihmojnë fëmijët deri në 6 muaj për të përshtatur për të ushqyerit e parë. Kjo është një produkt ideal për rritjen dhe zhvillimin e fëmijëve, është e nevojshme për gratë shtatzëna dhe lactating, të moshuarit dhe atletët. Nëse ju vendosni për të humbur peshë, të marrë antibiotikë ose të dëshironi për të rivendosur florën e zorrëve, ajo është asistent tuaj më besnik.
Një burim i vitaminave dhe mineraleve
ushqime të fermentuara janë të njohur për faktin se trupi është pasuruar substanca shumë të dobishme. Për fat të keq, kjo nuk ka të bëjë me ushqime dyqan-bleu ka. Pra, në qoftë se ju doni të jenë të shëndetshëm, majaja "Vivo" do të jenë shoqërues tuaj të përsosur për vitet që vijnë. Nëse nga fëmijëria shumë, në dietën tuaj do të marrë pjesë në produktet e rregullt të qumështit, ajo do të ndihmojë për të ruajtur shëndetin, të parandaluar një numër të sëmundjeve, japin trupit me një shumëllojshmëri të ushqyesve.
Mëlçisë ynë është rrënuar vazhdimisht nga toksina që janë prodhuar nga mikrobet e dëmshme. Faqja kislomolochka ju ndihmojë të mbajtur numrat e tyre nën kontroll. Nga ana tjetër, kjo masë të madhe zvogëlon barrën mbi veshkat dhe mëlçinë, dhe kështu zgjat jetën tuaj.
Për të gjitha organet dhe sistemet
Maja "Vivo" - nuk është vetëm produkt, e nevojshme për të rivendosur microflora normale zorrëve. Efektivisht ndihmojnë në dysbacteriosis, produktet shtëpi djathi edhe përmirësimin e metabolizmit, uljen e rrezikut të sëmundjeve infektive dhe infeksioneve virale respiratore akute, eliminimin çrregullime funksionale të traktit gastrointestinal. Me ushqim të rregullt pothuajse tërësisht të largohet nga probleme të tilla si kapsllëk, bloating dhe diarre.
bollëk në shtëpi
Nëse ju mendoni se ju mund të përgatisë vetëm kefir tuaj, diçka shumë e gabuar. Prodhuesi na ofron një zgjedhje e një numri të majave thatë, me të cilat ju mund të merrni thartuar qumësht pjekur dhe salcë kosi, gjizë dhe kos. Kjo është, ju do të kërkohet një shumë të dëshirës dhe qumësht të tërë. Në verë, për rastin e dytë nuk do të. Adhuruesit e një jetese të shëndetshme dhe mund të përdorni produkt të ulët-yndyrë, sipas gjykimit të saj.
Do të ishte e dëshirueshme gjithashtu të theksohet se eksitohet bakterial Vivo testuar në mënyrë të përsëritur në institute të ndryshme të Mikrobiologjia dhe Virologjisë. Mostrat janë ekzaminuar për përbërjen e baktereve në produktin e thata dhe në produktin e përfunduar, në një fermentim grumbull ose për litër në tre litra qumësht. Gjetjet Hulumtuesit 'plotësisht të kënaqur. Dry maja Vivo ishin cilësisë shumë të mirë, dhe numri i mikroorganizmave të dobishme në to - shumë më të larta se produktet dyqan. Për më tepër, edhe kur një fermentimit pjesë në 3 litra ta kthyer 100 herë më shumë se minimumin e nevojshëm. Produkt i përfunduar njihet lehtësisht nga dy kulturave - këtë bacil bullgare dhe streptokokeve thermophilic.
Maja për prodhimin e kos
Ky produkt është një probiotic natyrshme, por ajo që është shitur në dyqane e sotme, nuk është edhe shembulli i tij. Prandaj, gjithnjë e më shumë janë kalimi te shtepiake produkt të dobishëm në shtëpi. Dry kefir motorino prodhuar nga tharje të butë dhe për këtë arsye jo të gjitha organizmave të vdekur dhe të kthehet në një formë të veçantë të animacion pezulluar. Pas gjetjes në një mjedis të ngrohtë, ata janë të aktivizuar dhe të fillojnë për të ushqyer rëndë. Rezultati është një vështira qumësht dhe konvertimin e saj në një pije të dobishme proces.
Si aktivizohet maja Vivo? Guide thotë se kjo është një simbiozë unike e maja, lactobacilli dhe bifidobacteria, të cilat janë nga natyra i projektuar për të mbrojtur traktin gastrointestinal nga sëmundje të ndryshme. Për të përgatitur kos shtëpi, ju do të duhet për të përgatitur enët. Clean - një premtim që prodhimi ju do të keni një pije të cilësisë. Tani kjo është qumësht. Ajo duhet domosdoshmërisht të valoj dhe të ftohtë në temperaturën e dhomës (rreth 20 gradë). Zgjidhja e mbetur ishte maja e thatë e një qese në një sasi të vogël të lëngshme dhe për të sjellë atë në qumësht.
Detyra juaj është bërë. Tani ju vetëm mbyllni kapakun dhe të vënë në një vend të ngrohtë për 4-6 orë. Pas kësaj enë është vendosur në një frigorifer për ftohje. Pije është e gatshme, është e mundur për të trajtuar të afërmit.
Faqja atsidolakt
Thartuar maja Vivo lejon të shijoj një shumëllojshmëri të produkteve të qumështit, të cilat janë të dashur nga fëmijët. Acidophilus qumësht, ose "Narine" - një produkt i shëndetit dhe jetëgjatësi. Të probiotic mikroorganizmat janë të përbërë nga maja, ajo është shumë e dobishme për shëndetin tonë. Si rezultat i përdorimit të rregullt atsidolakta ju do të vini re një përmirësim të dukshëm në statusin shëndetësor. Ndër pronat e dobishme e lëshimit:
- efekti anti-inflamator.
- Aftësia për të neutralizuar toksina në trup, efektet anësore të barnave.
- proceset e pastrimin e trupit stimuluese.
Në shtëpi, ju mund të gatuaj atsidolakt të eksitohet veçantë. Për një litër qumësht (zier dhe të ftohur në 37 gradë) e nevojshme për të shtuar 1 majanë shishkë. Mix mirë dhe të vënë në një termos të paktën 8 orë. Ai është shumë i përshtatshëm për të bërë gjatë natës. Pastaj në mëngjes ju do të keni një mëngjes të shijshme dhe të shëndetshme.
Vivo majanë live mund të përdoret në formë të koncentruar. Për këtë duhet të shtohet në lugë gjelle enë të vogël me ujë të valë, llokoçis dhe pini para një vakt. Fëmijët mund të marrin një të tillë një ditë, dhe të rriturit - 2-3 shishkë një ditë.
Maja kos Vivo
Ky produkt i butë me një shumëllojshmëri të flavors fruta të ndritshme më për të vogël. Dhe për arsye të mirë. Konsumi i rregullt i kos stimulon sistemin imunitar dhe në masë të madhe reduktimin e rrezikut të infeksioneve të zorrëve. Kos ishte një përqendrim të lartë të aminoacidet, minerale dhe vitamina. Në këtë eksitohet përmban kultura të gjalla, të cilat kanë një numër të pronave të dobishme.
Tani le të shohim se si ju mund të përgatiten në shtëpi këtë produkt të dobishëm. Jetojnë maja Vivo do të bëjë atë shpejt dhe pa rrëmujë. Ju do të duhet një litër qumësht të zier. Për të përshpejtuar procesin mund të pasterizuar dhe të nxehta në 25 gradë. Shto brumë i ardhur dhe llokoçis deri tretur plotësisht. Përzierje është lënë në një vend të ngrohtë. Ripening kohë kos varet nga temperatura e ambientit. Në qoftë se ajo nuk është mbi 30 gradë, ajo do të duhet të presë 14-18 orë. A ngritjen e temperaturës në 45 gradë, të zvogëlojë kohën e gatimit në 5 orë. ju keni nevojë për të hequr kos në frigorifer të paktën 2 orë për në fund të kohës. Tani mbetet për të shtuar muesli dhe manaferrat, asnjë bllokim.
opsione të ndryshme për tryezën tuaj
Maja kos Vivo - një mundësi e madhe për çdo ditë për të gjithë anëtarët e familjes tuaj. Produkte të ndryshojnë përbërjen, kështu që të gjithë mund të gjeni atë që i përshtatet atij. sot është iniciativë shumë popullor me laktuloze. Kjo është një probiotic, një pasuruar prebiotic. Siç qëndron vetëm lactulose, e cila në vetvete është neutral, por kjo është një terren ushqyes për rritjen e baktereve të dobishme. Përdorimi i rregullt i këtij produkti rrit aciditetin e mesme zorrë, dhe kështu patogjene janë shkatërruar nga vetë.
Fit-kos - një mundësi e madhe për njerëzit aktivë, përbërja është ideal për ata që duan të jenë në formë të mirë fizike. Majaja bazë përbëjnë zgjedhur posaçërisht tensionet e mikroorganizmave probiotic të cilat janë në gjendje për të rritur dhe të përshpejtojë metabolizmin në trup.
Similar articles
Trending Now