Kalmarovy recetë sallatë në mishërime të ndryshme

Popullariteti i një shumëllojshmëri të gjerë të detit nga viti në vit vetëm rritet. Tani kjo nuk do të na befasojë në dyqane midhjet, oktapod, karkaleca, oysters dhe, natyrisht, kallamar në formën më të ndryshme (të ngrira, turshi, të konservuar, dhe kështu me radhë.).

Një tipar dallues i kallamar - sasive të mëdha të proteinave, e cila është asimiluar krejtësisht nga trupi i njeriut. Ky produkt përmirëson gjendjen e mases muskulore dhe kontribuon në kapacitetin e saj. Plus kallamar efekt i dobishëm në enët e gjakut, duke i bërë ata më fleksibël. Për shkak të përmbajtjes së lartë të jodit përmirëson funksionin e sistemit endokrin, dhe të ndihmojë edhe kallamar për të përmirësuar oreksin dhe të stimulojë prodhimin e lëngut të stomakut.

sallatë Kalmarovy. Recetë me djegës

fileto Squid (600 gram) janë larë mirë, prerë në rectangles të mëdha, vënë në një kullesë dhe të zhytur në ujë të vluar për disa minuta. Pastaj kontrollin e ujë të valë dhe do të shpëlahet përsëri me ujë të ftohtë.

One zhvishem domate duke përdorur ujë të valë dhe të prerë në rectangles hollë. Pres qepë në hollë gjysmë-unaza, një spec djegës larë dhe prerë në unaza. Dhe e fundit - pres qepë të gjelbërta. Të gjithë përbërësit kombinohen në një tas.

Mbushja: 150 gram lëng limoni, 50 gram salcë djegës dhe një lugë çaji sheqer. Llokoçis dhe të vënë në një enët la carte dhe zbukuroni me selino.

sallatë Kalmarovy. Recetë me bell peppers

700 gram çiban kallamar në ujë të kripur, të pastër dhe të prerë në unaza apo unaza e gjysmë. Djathë (150 gram) u terren në një rende. Pres një pupla pak e onions gjelbër.

Katër speca sallatë hiqni farat dhe prerë në shirita. Vënë në një tigan, derdh një gotë me ujë dhe vlim, e mbuluar, derisa të gjithë të lëngshme ka avulluar. Hiq nga të nxehtit dhe të ftohtë.

Të gjithë përbërësit janë vënë në një filxhan, shtoni një çift të karafil të hudhër (pres apo të shtypur me një thikë), majonezë dhe përzierje mirë. Pas 30 minutash, mund të ushqehet.

Kalmarovy Recetë sallatë me kërpudha

Squid (dy kafshët e vrara) janë larë, pastruar lëvore dhe kurriz. Tjetra, mishi është zier në ujë të kripur pak për pesë minuta, jo më shumë. Get Calamari, të lejojë që ata të ftohtë dhe të prerë në shirita. Qepë dhe karrota një skuqura në ulliri (perime në dispozicion) vaj.

200 gram proshutë, dhe kërpudha të konservuara (duhet 1 bankë) janë prerë edhe në shirita. Të gjitha përzierje. Në brigjet e fasule ka qenë drenazhuar fasule konservuar dhe të bashkangjisë në përbërësit e tjerë sallatë. Llokoçis dhe sezonin me majonezë, kripë nevojën për. sallatë kallamar dhe kërpudha gati!

sallatë Kalmarovy. Recetë me vezë të fërguara

Së pari, të përgatisë një omëletë. Dy vezë të thyer në një tas, pak kripë dhe mundi me një pirun. Masë që rezulton derdh në tigan me vaj, zjarri për të bërë një të vogël dhe mbyllni kapakun. Tre minuta më vonë, nga ana e omëletë, disa minuta për të marrë atë dhe e vënë atë në Bordin fitilin.

Kalmar të pastër dhe kuzhinier për pesë minuta në ujë të vluar. Merrni, të ftohtë dhe të prerë në kube. Për të shtuar vezë të fërguara, feta në të njëjtën mënyrë. Një kastravec pres në kube të vogla.

Të gjitha përzierje, kripë dhe të mbushur me vaj perimesh. Pres majdanoz të vogël dhe përzierje përsëri.

Sallatë e kallamar konservuar. Receta me peshk

Merrni tri kufomat kallamar ose të përdorni një produkt të gatshme konservuar. Prerë në unaza hollë apo unaza e gjysmë, të vënë në një filxhan. Një kastravec medium peeled plotësisht, të prerë në shirita dhe të shtoni në kallamar. Boil dy vezë dhe hekura.

200 gram salmon apo trofta shkrirë valoj në ujë të kripur për 10 minuta. Ftohur peshk dhe prerë në shirita (pas prerjes veten të thyer në copa). Shtoni pjesën tjetër të përbërësve, marule, majonezë, kripë dhe përzierje mirë.

sallatë të gatshme mund të jetë zbukuruar me ullinj, të prerë në unaza. Pjatë është e përkryer për tryezën e festave.

Përgatitja e sallatë me kallamar. Përveç kësaj, ata janë të shijshme, ato janë gjithashtu të dobishme.