Fasule dhe makarona. Përdorimi i fasule dhe një recetave pak

Fasule - një produkt shumë i dobishëm. Ai shkon mirë me makarona. Ka shumë receta me këto përbërës.

Disa fjalë rreth fasule

Ky produkt është konsideruar të jetë jashtëzakonisht e dobishme. Në kuzhinat e popujve të botës mund të gjenden pjata si bishtaja dhe Bean.

Dhe ata dhe të tjerët përmbajnë shumë substanca të dobishme.

Për shembull, në bishtaja përfshijnë:

• Folate. Kjo substancë, stabilizues hormonet, ajo ka efekte të dobishme në shtatzëni dhe lehtëson simptomat e pakëndshme të menopauzës.
• Hekuri. Prania e saj sugjeron bishtaja ndihmës i mirë për anemi.
• Magnezi. Kjo substancë ka një efekt pozitiv në sistemin nervor dhe ndihmon me apati.

Përveç kësaj, fasule përmbajnë shumë fibra, të favorshme për normalizimin e proceseve metabolike.

Sa për fasule, ato janë të pasura me proteina të kualitetit të lartë dhe një shumëllojshmëri të pasura me vitamina të nevojshme për funksionimin normal të trupit të njeriut.

Recetë parë

Nëse ju në çdo moment duke pritur mysafirët, atëherë kjo do të jetë një pjatë lifesaver, e cila, përveç përbërësit kryesore përfshijnë:

• qepë 1 koka;
• 1 pastruar nga fara dhe piper kërcell (preferohet kuqe);
• 2 chive;
• një piper pak djegës;
• vaj vegjetal;
• borzilok;
• një nenexhik pak tharë.

preparat

400 g fasule të ziera. Gjithashtu ushqyer me 200 g makarona. Onions dhe hudhër janë copëtuar imët dhe të pastrohen. Bell piper prerë në shirita.

Në një tigan të thellë të ngrohur vajin. Për të përhapur qepë dhe hudhër. Skuqur. Shtoni piper dhe merak për disa minuta. fasule përhapur. Vazhdojnë të ziej, e mbuluar me një kapak. përzier herë pas here.

Pas fasule zbutur, përhapur pan ka zier makarona. Shtoni erëza dhe kripë. U nxitën dhe të nxehtë për disa minuta.

Para se të shërbejnë, ju mund të spërkasë gjellë me majdanoz.

Recetë e spageti

Siç e dini, makarona të freskëta - kjo është një pjesë integrale e kuzhinës italiane. Ata janë të përgatitur zakonisht duke përdorur domate.

Këtu dhe fasule me makarona, të tilla si spageti, ajo do të shijojë më mirë në qoftë se ju të shtoni në enët domate kontakt.

Ju do të duhet:

• 300 g spageti;
• 0.5 kg bishtaja (të ngrira);
• 1 karafil hudhër;
• 400 g të domates;
• 2 tbsp. l. paste domate;
• kripe dhe aroma;
• basil 1 grumbull;
• 100 gram djathë dhe ulliri ose vajrat e tjera bimore.

preparat

Fasule me makarona është zier për 15 minuta në ujë të kripur (në dispozicion veç e veç). Hedh në një kullesë. Domate TOP notched gabimisht. Shuajnë ato me ujë të valë dhe peeled. Pritini mishin në kube. Basil larë dhe i tëri në gjethe. Përhapur në një blender zarzavate, domate dhe hudhër. Bëni prej tyre pure. Nxiti atë me gjysmën e djathit. Shtoni vaj ulliri, kripë dhe piper.

Get pour fasule me salcë makarona. Merak për 5 minuta. Hedhur vakt në pllaka. Fasule spërkatet me djathë lloj djathi ose makarona të tjera me djathë integruar. Përhapur në krye të kube domate.

fasule Bobobaya me makarona në italisht

fadzholi makarona popullore në të gjitha anët e gadishullit. Për përgatitjen e tij kërkon 0.5 litra supë, 100 g domate, selino degëz 1, 2 karafil peeled hudhër, 1 karotë e vogël, 400 g fasule të kuqe, 70 gram proshutë 1 kokë hark.

preparat

Bacon, copëtuar imët. Hidh gjysma në një tigan me vaj të vluar. Shtoni finely copëtuar hudhër, selino, qepë dhe karrota. Domate të pastër. Mishi prerë në kube. Pasi perimet janë të thekur, përhapur domate. Në një tigan, përzierje proshutë mbetur dhe ngjyhet natës dhe të zier fasule mirë. Lehtë skuqur dhe pour supë mbetur. Kuzhinier deri të lëngshme valë nga tre të katërtat. Shtoni fletë gji, i urtë dhe bimëve, të cilat janë hequr më pas.

Fasule lidhura me makarona të zier, p.sh. ditaloni. Hedhur vakt në pllaka. Sasi e vogël me djathë integruar lloj djathi, ose spërkatet me vaj ulliri.

Të jetë i sigurt për të gatuaj fasule dhe makarona (shih receta. Më lart). Produkte të tilla kombinim janë të sigurt për të vlerësojmë të dashurit tuaj, dhe ata do të vlerësojmë talentet tuaja kuzhinës.