Çfarë ndodh nëse fëmija yndyrë? Problemi i peshë të tepërt te fëmijët janë të lidhur me çfarë?

Gjithkush pëlqen Chubby rozë, të cilët buzëqeshje dhe sytë i lumtur duke kërkuar në prindërit. Këto armëve topolak dhe këmbët në folds në fillimet janë një kënaqësi, dhe pas tre vjetësh dhe më alarmante. Dhe më i madhi të bëhet krugleyuschy tuaj toddler, aq më e vështirë do të jetë për të komunikuar në mënyrë të barabartë me moshatarët e tyre. Çfarë duhet të bëni nëse yndyrë fëmijën tuaj?

Obeziteti dhe mbipesha: çfarë është ndryshimi?

Shpesh koncepte të tilla si "i trashë" dhe "mbipeshë" janë të hutuar. Në shumicën e rasteve, besohet se ato janë identike. Megjithatë, kjo nuk është e vërtetë. Fakti është se jo gjithmonë kur yndyrë baby, ai po vuan nga obeziteti. Pothuajse çdo njëri prej nesh ka të tij peshë normale, e cila korrespondon me moshën tonë dhe lartësi.

Nëse për ndonjë arsye ky rregull është shkelur (në drejtim të rritjes së saj), atëherë ajo do të jetë flasim për pamjen e peshës suaj të tepërt (dmth, në tejkalim të normës). pesha e tepërt mund të dyja të lehtë të shfaqen dhe zhduken nën ndikimin e një sërë masash, të tilla si dietë dhe rritjen e aktivitetit fizik.

Trashje, në të kundërtën, është sëmundje shumë e vështirë dhe e rrezikshme, simptomat kryesore e të cilave konsiderohet të jetë rritur me shpejtësi peshën e trupit. Rreth trashje mund të flasim për të, kur sasia e energjisë së dobishme konsumuar me ushqim, dhjetëra herë më shumë se e saj të konsumit të përditshëm. Si rezultat, trupi i fëmijëve ka specifike depozitat yndyrë, e cila përfundimisht do të rritet.

Në këtë rast, pesha shtesë një fëmijë i tillë për të humbur nuk është aq e lehtë. Më shpesh sesa jo të çojë në trashje shumëllojshmëri të sëmundjeve të trashëgueshme, çrregullime metabolike dhe Sëmundjet të tjera. Ky fëmijë photo yndyrë tregon problemin me të cilat përballen fëmijët me trashje.

Cilat janë shkaqet e trashje në fëmijët?

Si pediatër njohur Komorowski: "Fëmijët duhet të jenë të hollë dhe me dhimbje në gomar." Prandaj, problemi i peshë të tepërt, e cila u shfaq në fëmijën tuaj, duhet të shkaktojë shqetësim, sidomos në të rriturit. Por në mënyrë që të merren me këtë problem, ju duhet të shikoni në rrënjë, dhe të identifikojnë shkaqet e trashje në fëmijët. Për shembull, një nga shkaqet më të zakonshme është konsideruar të jetë i trashëguar. Kjo mund të përfshijë edhe sëmundjet kronike, sëmundjet e zemrës dhe Sëmundjet të tjera që çojnë në peshë probleme.

Arsyeja e dytë është kur prindërit rriten fëmijët yndyrë është në kundërshtim të proceseve metabolike, metabolizmi i ngadalshëm, etj Dhe në qoftë se në të parë dhe rastin e dytë të fëmijës dhe të prindërve asgjë e vërtetë varet nga ajo arsyeja e tretë është e lidhur direkt me edukimin dhe ushqimin e duhur. Për shembull, në qoftë se familja vendosi për të ngrënë vetëm produkte gjysëm-të gatshme dhe ushqimet yndyrore, fëmijë në rritje deri në një mjedis të tillë, nuk ka gjasa të jenë të pakta dhe i hollë.

Përveç kësaj, fëmijët yndyrë shpesh rriten në familje ku prindërit janë shumë të zënë për t'i dhënë atyre vëmendjen e duhur. Me fjalë të tjera, jashtëzakonisht të nënës zënë ose babai ose thjesht dembel supë herë ngrohtë apo qull të fëmijës. Në vend të kësaj, ata blejnë patate të skuqura e tyre, biskota, patate të skuqura dhe ushqime të tjera të shijshme, por shumë të lartë kalori.

Çfarë situata të tjera mund të çojë në trashje fëmijërisë?

Një nga shkaqet kryesore të mani e fundit është fëmijët të luajnë lojëra kompjuterike. Shkuarja në eksitim, studentët dhe fëmijët e vegjël thjesht nuk largohet nga aplikacionet e ardhshme të lojës. Ato fjalë për fjalë të hanë, të mos marrë deri. Por për shkak se ata nuk duan të kalojnë kohën ngrohja deri dhe të vënë disa ushqim në pjatë, shpesh ushqime të tyre të preferuar janë bare çokollatë, fara, miell, biskota, etj Dhe të gjitha përsëri shumë e pasur në kalori.

Përveç kësaj, fëmijët fattest rriten në prindërit në një familje ku ka probleme të caktuara sociale. Kjo mund të përfshijë fëmijën dhe vështirësi në ekip. Për shembull, situata kur në procesin e komunikimit me moshatarët fëmijën e tyre mund të ndjeni frikë, siklet dhe ndjenjat e tjera. Nëse fëmija nuk arrin të diskutuar gjendjen e tyre psikologjike dhe mamin ose babin (ose ai me ta dhe nuk mund të gjejnë mirëkuptimin e ndërsjellë), fëmija fillon të "jam" në kohën e një situatë të vështirë psikologjike.

Të ndikojë negativisht cilësimesh të caktuara rregullat e foshnjës në tryezë, për shembull, kur një fëmijë është përkujtuar rregullisht për faktin se ai duhet të hajë pjesën e tij në thërrime fundit. Si rezultat, yndyrë baby, kështu që ajo merr përdorur dhe është duke u përpjekur të jenë në përputhje me këto rregulla në të gjitha kohët.

Përveç kësaj, shpesh duke nxitur gjyshen, i cili tani dhe pastaj duke u përpjekur për të ushqyer nipër e mbesa biskota, fllad pjekur pancakes, donuts dhe goodies të tjera nga furra.

Ajo që është përgjegjëse për shkaqet e trashje në foshnjat?

Ndonjëherë, probleme me peshë janë vërejtur jo vetëm në fëmijët, pas një viti, por në një moshë më të re. Për shkak të asaj që po ndodh? Për shembull, në qoftë se ju keni një fëmijë yndyrë në gji, kjo mund të tregojë një raport të gabuar të proteinave, yndyrave dhe karbohidrateve në dietën e nënave lactating. Të shkaktojë trashje fëmijëri mund të jenë gjenet. Kjo është prindërit trashë shpesh lindin foshnjat me probleme të ngjashme.

Nëse fëmija është në ushqimin artificial, që është një nga arsyet për të fituar e tij të tepërt në peshë është një formacion i pasaktë përzierje. Mom formula shpesh holluar foshnjore nuk është në mënyrë rigoroze sipas udhëzimeve, dhe "me sy", e cila çon në overeating. E njëjta gjë ndodh kur ushqyer fëmijën me një shishe përmban një vrimë shumë të madhe. Si rezultat, fëmija ha ushqim shumë më shpejt se truri i tij merr një mbushje sinjal. Si rezultat, fëmija nuk ha, dhe nëna i jep atij një shishe dhe të ngopem. problem i ngjashëm grudnichkovogo thotë se obeziteti është një fëmijë photo yndyrë.

Çfarë është paratrofiya e fëmijëve?

Paratrofiya - një term i përdorur për fëmijët nën 3 vjeç që vuajnë nga obeziteti. Ka tre faza e sëmundjes:

• Kur fëmija peshon më shumë se norma me 10-20%;
• kur pesha e tejkalon normë nga 25-35%;
• kur pesha e tepërt mbi normë prej 40-50%.

Nëse fëmija juaj është yndyrë dhe ai e gjeti paratrofiya, ai ose ha shumë, apo dietë e tij e përditshme nuk është i balancuar. Për këta fëmijë është e karakterizuar nga tipare të përbashkëta:

• prania e një qafë shumë të shkurtër;
• madhësia e vogël e kraharorit;
• prania e pjesëve të rrumbullakosura e trupit;
• prania e depozitave yndyrore karakteristike në bel, bark dhe kofshët.

Paratrofiya rrezikshme?

Paratrofiya shpesh komplikuar nga reaksionet alergjike, çrregullime të sistemit endokrin, probleme me tretje dhe metabolizmit, si dhe sistemin e frymëmarrjes. Përveç kësaj, shumë ekspertë besojnë thjesht se fëmijët e ushqyer mirë janë shumë më të vështirë për të kryer SARS se fëmijët me një figurë këndshëm. Pasi ata të kapur një të ftohtë si ata të fillojnë një të ftohtë vazhdueshme, shoqëruar me ënjtje të rënda të mukozës, dhe probleme të tjera. fëmijë yndyrë është frymëmarrje e vështirë gjatë në këmbë dhe drejtimin. Ai shpesh gulçim dhe djersitje e harlisur.

Çfarë kërcënon trashje fëmijës?

Fëmijëria trashje mund të çojë në shfaqjen e sëmundjeve shoqërues. Për shembull, fëmijët trashë mund të zhvillojnë diabet, hipertension, cirrozë të mëlçisë, sëmundje koronare të zemrës. Ata gjithashtu mund të vërehet:

• sëmundje kardiovaskulare;
• presionit të lartë të gjakut;
• ateroskleroza;
• kolecistit kronike;
• kapsllëk të shpeshta;
• steatozës.

Përveç kësaj, fëmijë yndyrë për shkak të trupit të tyre të madh në masë më pak lëviz. Ai është që ka kompleksi i inferioritetit dhe vështirësi në komunikimin me kolegët e tyre. Pesha e madhe ndërhyn me zhvillimin normal të eshtrave që të çon në skeletor deformim dhe gju nyje.

Si për të përcaktuar një fëmijë që vuajnë nga obeziteti apo jo?

Nëse ju keni një fëmijë nën një vit, dhe ju dyshoni se ai ka një problem me trashje, është e nevojshme së pari për të kontrolluar për pajtim me normën e peshës së tij. Kjo mund të bëhet duke (shih më poshtë saj) e specifikuar nga tabela e Ministrisë së Shëndetësisë. Vendosni këtu mosha dhe shkalla e në gram. Prandaj, për lehtësi e mjekëve këshillojnë për të krijuar një pjatë të tillë për veten tuaj dhe të bëjë atë peshën e fëmijës suaj në lindje. Kështu, ne mund të përcaktojë se sa fëmijë peshë ose organ i ri në përputhje me standardin e specifikuar.

Gjithashtu identifikuar problemet me peshë ju mund të shikimi (për këtë qëllim ia vlen krahasuar parametrat e jashtme të trupit të fëmijës suaj për të shokët e vet). Përveç kësaj, fëmijë yndyrë (se si për të humbur atë, ne do të shpjegojmë më vonë) shumë shpejt do të fitojë peshë. Ajo do të shihet, sidomos në veshje.

Sa i përket pesha korrespondon me moshën e fëmijës suaj, ju mund të thoni terapist. Mos të jetë e gabuar për t'iu referuar dhe në endokrinolog.

Foshnja yndyrë: çfarë duhet të bëjmë?

Nëse ju gjeni një devijim peshë nga norma në pasardhësit e tyre, nuk nxitojnë për panik. Ju duhet së pari të konsultohet me ekspertët. Mos harroni se plotësia e tepruar - kjo është më tepër një pasojë shumë se një arsye. Prandaj, ju duhet fillimisht të përcaktuar shkakun e trashje të fëmijëve. Për ta bërë këtë, të bëjë një takim me një endokrinolog, për të kaluar testet e duhura.

Nëse ju keni një fëmijë yndyrë në 2 vjet për shkak të kequshqyerjes, nuk është e tepërt të regjistrohen një dietës. Kjo do të ndihmojë për ta bërë dietën tuaj si duhet, do të tregojë se çfarë ushqime që ju mund të hani, dhe çfarë - nuk ka. Ai jep këshilla dhe këshilla.

Nëse ky problem ndodh në-shishe-foshnje, konsultohuni me mjekun e fëmijës suaj për të ushqyerit e duhur plotësuese dhe dozen. Mundohuni për të shtuar në dietën e fëmijëve bimëve të vjetra, të zvogëlojë sasinë e karbohidrateve të tretshëm dhe të këqija, të zëvendësojë pijet e gazuara me fruta dhe perime lëngje natyrale.

Më shumë kuzhinier për një çift dhe piqem ushqime në furrë me një sasi minimale të yndyrës. Përgatitja pelte dhe fruta pije pa një shumë të sheqerit. Replace bardhë bukë, krunde, Borodino, miell i pasitur. Hyjnë në enët dietë fruta e fëmijëve. Shkatërrimin e snacks në formën e cookies dhe karamele. Le fëmijë është më e mirë për të ngrënë një mollë, karrota, fruta të thata, datat, rrush ose arra.

Sport - është forca dhe rruga për figura ideale

Fëmijët aktive janë të rrallë të plotë, për shkak se fëmijët të cilët janë të prirur për trashje, është e nevojshme për të dhënë në çdo sport. Shpesh luajnë me ta në oborr dhe në rrugë në sport aktive, të tilla si futboll, badminton. Copes me tepërt e trupit yndyrë litar të thjeshtë. vegjël Foshnja duhet të bëjnë rregullisht ushtrime duke përdorur top i madh fitbolnogo. Do të jenë të dobishme në këtë kontekst dhe yoga fëmijëve, gjimnastikë.

Çfarë nuk duhet të bëni me trashje?

Kur trashje fëmijëri nuk është e rekomanduar për të vetë-mjekoj. Nuk ka nevojë për të vendosur një fëmijë për një dietë të rritur ose të shtypni Hard Rock. Çdo gjë duhet të jetë në moderim dhe të rënë dakord me ekspertët. Për shembull, në qoftë se ju vendosni që fëmija juaj ka nevojë për humbje peshe tendosje intensive fizike, së pari të konsultoheni me mjekun tuaj. Përndryshe injoruar këshillat e ekspertëve mund të çojë në pasoja të paparashikueshme.

Ne nuk mund gjithmonë të ngasin shkak mungesa e trajtimit të çon në rezultate katastrofike dhe problemeve psikologjike të fëmijës.

Me pak fjalë, sigurohuni që pesha e fëmijëve të tyre më shumë shëtitje në ajër të freskët, stërvitje dhe në kohën e duhur, ju lutem kontaktoni ekspertët!