10 llojet e çajit: 5 prej tyre ju mund të pini, dhe 5 - nuk ka

Në ditët e sotme, pothuajse çdo pije që është përgatitur duke përdorur barëra dhe ujë, është konsideruar të jetë çaj. Nëse ju besoni çdo gjë që ju jeni duke thënë, ju do të jetë i sigurt se çaji - kjo është një eliksir magjik që i jep shëndetin dhe vitalitetin për të gjithë ata që e pijnë. Po, ka pije që kanë fituar një reputacion të shkëlqyer, por ka disa që janë më mirë të mos për të pirë, edhe në qoftë se reklamat e tyre është përtej falënderim. Për të sqaruar situatën, le të thërrasë disa TEAS që ju mund të pini, dhe ato që janë më mirë të mos provoni.

çaj të zi

Ju duhet të jetë i sigurt për të pirë çaj të zi. Kjo nuk është vetëm e shijshme, pa marrë parasysh se çfarë lloji ju zgjidhni, por ajo është gjithashtu shumë i dobishëm në aspektin e pronave të ndryshme - nga humbje peshe për të luftuar sëmundje të tilla si kanceri, diabeti dhe shumë të tjerë. Megjithatë, shumë varet natyrisht se si shumë gota në ditë ju krijoj. Çaji i zi është një problem në atë që ai përmban fluoride, të cilat nuk do të dëmtojë shëndetin tuaj, edhe në qoftë se ju pini një duzinë gota në ditë.

Megjithatë, nëse ju pini sa më shumë çaj sa piu një grua 47-vjeçare, kjo mund të çojë në pasoja të paparashikueshme. Ajo piu pothuajse 5 litra çaj në ditë për gati dy dekada, pirja, 100 ose 150 çdo herë qeskë me çaj. Besohet se ajo e përdorur më shumë se 20 mg e fluorit në ditë, dhe pas 17 vitesh, eshtrat e saj ishin si xham. Ajo ishte në spital, pasi u ankua për dhimbje të forta në nyje, ajo nuk ka dhëmbë. Megjithatë, pjesa tjetër e tij ishte i shëndetshëm.

çaj jeshil

Kjo shumë pije të tifozëve. Ata janë kaq shumë se çaji jeshil është quajtur më të dobishme në planet. Ajo përmirëson funksionin e trurit, promovon humbje peshe, parandalon kancerin dhe patologjitë kardiovaskulare. Çfarë tjetër jep çaj jeshil? Jetëgjatësia!

Në Japoni, hulumtimi që provoi se konsumi i rregullt i kësaj pije sjell shumë vite të jetës në 76% të rasteve.

çaj xhenxhefil

Ginger ka kohë që janë përdorur në mjekësinë popullore për të trajtuar të përzier dhe probleme të tjera me traktin digjestiv, ajo gjithashtu gradualisht shtuar në çaj. Kjo është veçanërisht e dobishme për gratë shtatzëna që përjetojnë sëmundje në mëngjes, Xhenxhefil është gjithashtu të përkryer të përballen me dhimbje gjatë menstruacioneve.

Njerëzit të cilët tren intensivisht, gjithashtu mund të përfitojnë nga një filxhan çaj xhenxhefil. Studimet kanë treguar se ajo do të zvogëlojë dhimbje në muskuj dhe heq inflamacion. Ndryshe nga disa "çaj", ajo është shumë e këndshme për shijen.

çaj të bardhë

Ajo ka një aromë të këndshme pije e butë me ëmbëlsi natyrore që ankesat për ata njerëz që nuk e pranojnë hidhërimin e gjelbër, edhe pse të gatshëm për të ngrënë pije të shëndetshme.

Për shkak të mënyrë të veçantë të korrjeve, gjethet mbajë një maksimum prej pronave të dobishme, thelbësor në luftën kundër diabetit, kancerit, infeksionet bakteriale. Kështu që ju mund të sigurtë të pini disa gota në ditë.

Hibiscus çaj

Në shumë vende, një parti çaj është konsideruar si një ritual, atëherë ju ndiheni mjaft të relaksuar. Megjithatë, në qoftë se jeni duke përjetuar stres, pastaj një filxhan çaj pas darke është vetëm një mënyrë për shëndetin tuaj.

Hulumtimet e fundit ka treguar se përdorimi i rregullt i çajit Hibiscus në pacientët që vuajnë nga hipertensioni dhe stresi, ulur ndjeshëm presionin e gjakut. Studimi nuk ka marrë parasysh përdorimin e çajit me ëmbëlsirat.

TEAS detox

Ju nuk duhet të pini këtë çaj. Përveç se industria gjithë "Detox", - është një scam i madh, në çaj ka një përbërës që ju duhet të përdorin vetëm nën rrethana të caktuara.

lë Senna janë të njohur për të irritojë mukozën e zorrëve, të ketë efekte laksativ. Kjo është e mirë në qoftë se ju vuani nga kapsllëk ose kirurg duhet të bëjë operacioni në traktin gastrointestinal, dhe për këtë ju duhet për të pastruar stomakun. Megjithatë, nëse ju pini këtë çaj rregullisht, pasojat mund të jenë të tmerrshme.

Tea bërë nga comfrey

Për ata që janë të prirur për të lëndimit, një filxhan çaj të comfrey - kjo është vetëm ajo që ju duhet. Grass promovon shërimin e plagëve, bruises, eshtra të thyer. Kjo gjithashtu do të ndihmojë ata që kanë probleme me tretje.

Por comfrey përmban alkaloide pyrrolizidine, dhe në qoftë se ju hani në sasi të mëdha, mund të shkaktojë dëme serioze në mëlçi. Shitje Comfrey është i ndaluar në shumë vende. Çanta e gjethet e thara janë ende në dispozicion në internet, por ato duhet të përdoren vetëm për të krijuar krem dhe ointments.

Shumë TEAS bimor

Përveç xhenxhefil, Hibiscus dhe nenexhik, të cilat janë të mira për shëndetin tonë, të përpiqet të qëndrojë larg nga teas tjera të bimëve. Çdo rezultatet pozitive pas konsumimit të një filxhan çaj - është në të mirë të një efekt placebo.

Kava Kava-

Ky çaj ceremonial ka një shumë të contraindications, dhe shumë karakteristika të aplikimit. Një mbidozë e vogël mund të çojë në pasoja të pakthyeshme. Ai ka një efekt qetësues, dhe efekti i tij është aq e fortë që një person mund të hyjë në një mpirje, vetëm të bëjë frenohet.

E saj e ndaluar për të shitur dhe për të përdorur në Australi dhe në Poloni, pasi ajo ende mund të shkaktojë sëmundje të mëlçisë. Edhe në qoftë se ju herë ndodh që të provoni këtë çaj, kurrë nuk të kombinojnë atë me alkool apo drogë.

çaj të lirë

Ndërsa çaji është një pije shumë e dobishme, por disa nga pikëpamjet e tij do të sjellë asgjë, por dëm. Për shembull, në vitin 2013, shkencëtarët studiuan 30 llojet e çajit, 70% e të cilave doli të jetë shumë e rrezikshme, për shkak se ajo përmbante një shumë të plumbit. Një tjetër 20% e aluminit u zbulua.

Ekspertët rekomandojnë për të shmangur ato varietete të cilat janë të importuara nga Kina, Sri Lanka, Indi, për shkak se në këto vende është shumë i ndotur tokën. Po, çmimi tërheq njerëzit, por cilësia mund të jetë vetëm e tmerrshme.