Shëndetësor, Shëndeti i grave
Ushqyerja me gji - nëse qumështi është e humbur, çfarë duhet të bëjmë?
Qumështi i gjirit - kjo është e tillë një lëng misterioze dhe studiuar dobët në studimin e cila është nuk operon një institucion shkencor. Gjëja më e rëndësishme - Nënë, i cili lindi fëmijën, duhet të përpiqet si gjoksi, pasi kjo gjë mund të ushqehet më ushqim të dobishme për fëmijën. Përveç kësaj, gji - ajo është gjithashtu një lidhje të pathyeshme midis fëmijës dhe nënës së tij, një fazë të rëndësishme në zhvillimin e fëmijës. Nëse nëna e sheh se qumështi i saj është e humbur - çfarë të bëni? Panic nuk është e nevojshme që të ketë mjetet për të ruajtur prodhimin e qumeshtit.
Tip i parë - No stress, njëri prej tyre mund të çojë në humbjen e qumështit. Në rastin e stresit ose depresionit mund të pini TEAS bimor me limon balsam ose borzilok. Atëherë - kjo nuk ishte e nevojshme për të qarë se "qumështi është e humbur, çfarë të bëj me këtë problem", është e nevojshme më shpesh aplikohet në gjoks e thërrimet për të ushqyer të paktën një herë gjatë natës. Kur të ushqyerit, të jetë i sigurt për të siguruar që fëmija kap gjoksin si duhet dhe të mirë që boshatis. Gjiri shëndoshë nuk duhet të jetë, vetëm frymëmarrje të rregullt dhe gëlltitjes lëvizjet e qetë.
Nuk ta mbushë me trishtim: qumësht humbur, çfarë duhet të bëjmë, është e nevojshme për të marrë parasysh shumë prej pikave. Një komponent i rëndësishëm - të ushqyerit të nënës. Shumë moms të mos për të fituar peshë apo frikë se fëmija mund të jetë dhimbje barku, kequshqyer. Ata të heqë dorë nga disa ushqime, ha pak, pi një lëng, si mund të ketë qumësht të cilësisë? Kjo është e detyrueshme duhet të pini lëngje, çaj qumësht, ka supave, arra, fruta të freskëta dhe perime.
Ajo që është e humbur qumështin e gjirit - shpesh dëgjohet nga moms që janë të rëndojnë veten me detyrat e shtëpisë dhe nuk kujdesen për pushime tuaj. Nëse një nënë pleqsh është shumë i lodhur, se ajo është e palejueshme për gjendjen e saj, ju duhet të filloni të merrni mjaft gjumë dhe pjesën tjetër të mjaftueshme. Edhe në këtë rast, të pijshëm TEAS bimor me shtimin e hithër. Nëse fuqia nga nëna e gabuar ajo kishte probleme me tretje, është e nevojshme për të shtuar në dietën e qimnon ose anise. Të gjitha këto masa do të shtojë sasinë e qumështit në gji.
Nëse ju hani mirë, pjesën tjetër të mjaftueshme, stimujt qetë dhe jo e jashtme nuk do të ndërhyjë, por ende e humbur qumësht - çfarë duhet të bëjmë atëherë? Në këtë rast, ju duhet të përdorni një masazh të gjirit dhe trajtimet me ujë. Masazh duhet të jetë gjithmonë të lehta dhe delikate, është e mundur për të aplikuar për këtë vaj ulliri. Dush mund të jetë në kontrast. Këto procedura do të ndihmojë në zgjerimin e enëve të gjakut dhe për të përmirësuar rrjedhjen limfatik, e cila do të rrisë prodhimin e qumeshtit. Ajo stimulon një rritje të qumështit është gjithashtu një humor të mirë dhe emocionet pozitive në fëmijë në gji.
Nuk janë disa këshilla për të siguruar se nëna nuk e ka humbur mundësinë të gji. A nuk veshin një sytjena ngushtë, kaloni ushqim, për të parandaluar del nga shtrati gjirit. Fle më mirë se sa në anën e pasme dhe në anën dhe për të marrë pjesën tjetër të mjaftueshme. Së bashku me ushqimin e duhur dhe mungesa e stresit do të jetë çelësi për afatgjatë dhe të kualitetit të lartë për fëmijë ushqyerit qumështin e gjirit, dhe për shkak se ajo është e domosdoshme për shëndetin e fëmijës dhe zhvillimin e duhur.
Shumë nëna moderne ka një problem të tillë që ata duhet të herët largoj fëmijën nga gjiri për shkak të nevojës për të shkuar në punë. Në këtë rast, ju mund të përpiquni të shtrydhë qumështin e gjirit. Sa kohë ju mund të mbani atë, dhe si për të shprehur? Është e nevojshme për shishe aksioneve dhe, mundësisht, një pompë gjirit që do të lehtësojë pompuar. enë qumësht të sterilizuar para dhe pas përdorimit. Qumështi i shprehur mund të ruhet për dy ditë në frigorifer. Nëse nënat duhet që urgjentisht të largohen për disa ditë, atëherë është e mundur për të ruajtur qumështin në frigorifer. Para përdorimit, hiqni nga frigorifer, të mbajë në ujë të ngrohtë deri qumështi është shkrirë dhe është ndezur. Pastaj ju duhet të pini atë në gjysmë ore. Duke përdorur këtë metodë, është e mundur për të zgjeruar qumështin e nënës të ushqyerit me gji për kohë të mjaftueshme.
Similar articles
Trending Now