Si për të hequr erën e keqe?

Kjo nuk është gjithmonë një person është në gjendje për të "zbuluar" kur frymëmarrja e tij bëhet i ndenjur. Ajo do të duket që ju të ndiheni mirë, por për disa arsye miqtë tuaj gjatë një bisede me ju të përpiqet për të qëndruar larg. Dhe vetëm ndoshta, disa nga të afërt të guxojnë për të shprehur problemin.

Para se të ju tregojnë se si për të hequr erën nga goja, ne do të përpiqemi për të identifikuar shkaqet që çojnë në të. Dhe ka shumë arsye për këtë.

Më të thjeshtë dhe të lehtë për të trajtuar opsion - të përdorin ushqim rezkopahnuschey. Gjithkush e di se në qoftë se shije të freskët e hudhër ose qepë, "të aromë" goja dhënë. Nëse problemi juaj është vetëm me dashurinë e seasonings tepër aromatik, pastaj të përgjigjet në pyetjen se si për të hequr erën nga goja, të lehtë. Ndihmuar të përballen me erë zakonisht mund larja e dhëmbëve pasi të hahet, hahet mints ose përdorin një freskuese gojë llak. Get shpëtoj e erë dhe për të ndihmuar majdanoz të zakonshëm, vetëm pas konsumimit të ushqimit me hudhër përtyp një sprigs pak e bimëve. Dhe, sigurisht, para se të shkoni në një biznes apo një punë, ku ju doni të mbyllni kontakt me njerëz duhet të përmbahen nga pirja e erëza tepër aromatike dhe seasonings.

Një tjetër shkak i zakonshëm i erë - pirja e pijeve alkoolike dhe duhanit. Këtu është një tip - çikë zakone të këqija në minimum. Kjo zgjidhje jo vetëm që eliminon erë të pakëndshme, por edhe të përfitojnë shëndetin.

Në qoftë se ju nuk pi duhan, nuk pi alkool dhe mos hani hudhër, por për të zgjidhur problemin e si për të hequr erën nga goja nuk është e mundur, atëherë ju duhet të paguani një vizitë në dentisti. Një nga shkaqet më të zakonshme të fryma e keqe - ka probleme në zgavrën me gojë.

Prania e kariesit të patrajtuara - një grup i prishur bakteret në gojë, si rezultat i jetës që shfaqet erë të neveritshme. Jo më pak shpesh shkaktojnë probleme me freskinë e frymë dhe të mishit të dhëmbëve sëmundjes.

Pllakë, e cila është formuar nga mungesa e higjienës - kjo është edhe një nga shkaqet e erë. Pra, mendoni rreth asaj se si për të hequr erën nga goja, pyesni veten nëse jeni duke bërë rekomandimin e lirë për kujdesin oral? A keni gjithmonë të lahen dhëmbët tuaj në tërësi, duke përdorur jo vetëm një furçë dhëmbësh, por pastroj dhëmbët me pe hapësirë ndërdhëmbësh? Pastroni sipërfaqen nëse gjuha dhe cheeks? Nëse përgjigjet në këto pyetje janë negative, atëherë çudi frymëmarrja nesvezhesti nuk është e nevojshme.

Challenge "e rëndë" frymë nuk mund vetëm probleme dentare, por dhimbje të fytit. Në pacientët me grykët kronike, faringjit dhe sëmundjeve të tjera të ngjashme mund të ketë probleme me freskinë e frymës, edhe nëse ata vëzhgojnë me kujdes të gjitha rregullat e higjienës. Në këtë rast, kur zgjidhjen e problemeve, si të merren me të fryma e keqe, këshillit të një - të trajtuar sëmundje themelor.

Jo vetëm probleme me fytin e tij, por sëmundje të tjera mund të shkaktojnë erë. Ky sinusit, dhe sëmundjet gastrointestinale, dhe mosfunksionimi i veshkave. Me pak fjalë, pothuajse çdo patologji mund të ndikojnë në freskinë e fryma.

Ndonjëherë problemi mund të jetë marrja e barnave të caktuara. Fakti që një pjesë e barnave zvogëlon sasinë e pështymë prodhuar. Si rezultat i kësaj, bakteret që jetojnë në gojë, fillojnë të shtohen, duke shkaktuar erë dhe duket. Ky efekt mund të japin diuretikë, qetësuesit, kundër depresionit.

Kështu, për të kuptuar se si për të eliminuar fryma e keqe, ju keni nevojë për të gjetur arsye për ndodhjen e saj dhe, nëse është e mundur, për të eliminuar atë. H dhe si një masë shtesë mund të zbatohen pije, e cila inkurajon mjekësi tradicionale për frymë freshening. Për shembull, mund të marrë nga mente të thata (ose njëzet gjethe të freskëta) dhe filxhan krijoj me ujë të valë. Ostuzhennoy infuzion përdorur për shpëlarje. Në të njëjtin qëllim, ju mund të përgatisë një zierje e leh lisi, lule kamomil, gjethe luleshtrydhe. Aplikoni pije duhet të paktën katër herë në ditë.