Sport dhe Fitness, Hokej
Si për të dantella deri patina: një detyrë e thjeshtë, por të rëndësishëm
Një nga më të popullarizuar në dimër ruse, dhe me hapjen e pistat e akullit dhe të argëtohen të gjithë sezonin - patinazh. Pra, për veshje ski blerë patina mprehur, zemra skips një mundi në pritje të kënaqësisë, ajo mbetet rasti për ndërmarrjet e vogla - të gjetur se si për të dantella deri patina.
Kushtoj vëmendje kur blejnë
Fillimisht, madje edhe kur blejnë patina, ju duhet të bëni të sigurtë që ata janë të krahasohen si duhet. Rregulli bazë - këpucët duhet të jetë rreptësisht në madhësi, dhe ata duhet të jenë të matur në çorape ose triko, i cili është planifikuar të jetë mbështjellë. Kjo do të ndihmojë të parandaluar dëmtimin dhe zgjasin jetën shërbimit të patina.
Ajo është e padëshirueshme për të përdorur patina me këpucë plastike, sepse ata nuk mund të duhet të mbështesin këmbën, dhe ndoshta të rezultojë në lëndime. Ekspertët rekomandojnë blerjen patina kompanitë e njohura ( "MK", "Nordway", "Bauer") me çizme lëkure. Ashpër këpucëve, më pak të ngjarë fut këmbën kur hipur. patina më të rehatshme me grepa për dantella ata më të lehtë dhe më të shpejtë. Është më mirë nëse laces janë elastike, najloni. Dhe së fundi, ju keni nevojë për të vënë në dhe dantella deri patina, komoditet - një parametër vendimtar kur zgjedh.
Pikat kryesore
Skating dorëzohet emocioneve pozitive, është e rëndësishme të dini se si të dantella deri patina:
- Lace-up duhet të fillojë nga poshte lart. Ajo duhet të përqëndrohet në faktin se në hark zgjas Ridge është më i dobët se në ashensor këmbë. Kjo është e nevojshme, kur kyçin e këmbës fiks në qarkullim është ruajtur.
- Pjesa e sipërme e kurrizit (një zonë ku Ridge nuk është zakonisht në eyelets dhe grepa), gjithashtu, është për të dobësuar për një udhëtim më të rehatshme.
- Lace kalë jashtë për brenda, që është, ajo rezulton se "kryqi" qëndron e poshtme të gjuhës këpucëve.
- Një mënyrë e mirë për të kontrolluar saktësinë e gajtan tension - squatting pas çdo të kalojë nëpër eyelets. Në qoftë se tensioni është i saktë, ajo nuk shkakton siklet apo ndjenja të pakëndshme.
- Nga pikëpamja e sigurisë rekomanduar për patina dantella ulur.
Nëse bëhet si duhet, e patina ulen të qetë, dhe në bazë të laces e pamundur që të rrinë një gisht.
Në sekretet hokej
Por jo të gjithë të njëjtën patina kurrizit. Për shembull, patina akulli për lojëra hokej ketë një pamje pak më të ndryshme. Ata janë më të ngurtë, në kontrast me patinazh dhe valë-valë. ata gjithashtu duhet të ulen të shtrënguar në këmbë. Si për të dantella patina hokej?
- Kur obuvanii liroj laces të tretë nga grommet poshtme, tërheq gjuhën këpucëve, dhe vetëm pastaj të vënë në një kalë.
- Para lidhëse thembra duhet të u kthye, gjuha këpucëve - për të mbajtur këmbën në pozicionin e dëshiruar, këpucë me majë - vetëm pak e prek pjesën e brendshme të hundës këpucëve. Vetëm atëherë mund të rrëshqas dantella.
- Në këmbët lakimi laces hapësirë janë të shtrënguar të mjaftueshme të shtrënguar, atëherë më lirshëm.
Çuditërisht, e famshme lojtarët hokej sekretet e tyre, si për të dantella deri patina. Për shembull, ruse herë hockey Kharlamov forcuar në masë të madhe laces nga poshtë, duke lënë nezashnurovannymi dy ose tre vrima në krye. Kanadezët, në të kundërtën, është rigidly fikse kyçin e këmbës. Në hokej në patina zgjedhur siç duhet dhe të pasuruara varet nga shpejtësia e lëvizjes lojtar dhe teknikë patinazhi.
Është e rëndësishme për skaters
FIELD lidhëse patina kaçurrel zakonisht të buta për fort të përshtaten këmbët këpucëve dendur. Disa këshilla se si të duhet dantella deri patina shifër:
- Nëse ata janë të reja, është e dëshirueshme para zgjidh hipur dhe dantella deri patina disa herë. Kjo procedurë mund të kryhet në procesin e kodrina, atëherë këpucët Ridge më fort ulem në këmbën e tij.
- Me gajtan duhur patina thembra kaçurrel nuk duhet të lëvizë as lart e as poshtë.
- Hunda e kurrizit duhet të jetë të paktën lidhin ngushtë për të parandaluar çrregullime të qarkullimit të gjakut, kyçin e këmbës duhet të jetë fikse në mënyrë të vendosur.
- Pjesa e sipërme nuk duhet të compress këmbë ose rri lirshëm nëpër këmbë.
Në kohë patinazhi patina gajtan dobëson, është e nevojshme për të shtrënguar.
Si për të dantella deri patina? Kjo pyetje, në shikim të parë, një të thjeshtë, por me këtë procedurë varet nga komoditetin dhe sigurinë e vizituar shesh patinazhi në akull.
Similar articles
Trending Now