Si kontraktimet ndodhin, çfarë ndjesi në të njëjtën kohë një grua përvojat

Shtatzënia - një fazë e rëndësishme dhe vendimtare në jetën e një gruaje, sepse ajo është e plotë të përvojave të reja, frikën, shqetësimet dhe ngjarjet. Sidomos volnitelen këtë proces për ata që shtatzënia e parë e të cilit, për shkak se çdo gjë që ndodh për ta është i panjohur dhe e re. Shumë shpesh nënat e ardhshme janë të shqetësuar rreth asaj se si për të përcaktuar se të filluar luftën, ajo ndjesi në të njëjtën kohë të ndjehen? Ka disa shenja me të cilat mund të kuptojnë se çfarë është gati për të filluar procesin e lindjes.

Si për të kuptuar se beteja fillojë? Çfarë ndjenjat janë duke pritur për një grua?

Mbajnë një fëmijë në zemër e nënës shtatzënë që të jetë sa më shumë që nëntë muaj, por sa më shpejt që ajo e gjen jashtë në lidhje me pozicionin e tij delikate, në mendjen e saj një shumë pyetje: "Si është procesi i dorëzimit të asaj se si për të manifestuar luftën Çfarë ndjenja shoqërojnë ato Çka nëse të punës me? aktiviteti? " Kjo kështu ndodh që gruaja nuk e bëri gati për t'u larguar. Për të shmangur këtë, ju duhet të përgatiten për këtë ngjarje dhe për të mësuar më shumë në lidhje me të. Për shembull, simptoma të tilla si thirrje të shpeshta në banjo, lëshim të stomakut, kontraktimet e mitrës, të ndryshueshmërisë së oreksit dhe humor, si dhe prodhimin e mukusit plug mund të tregojë se është gati për të filluar punën.

Kontraktimet - pararendësit kryesore të lindjes

Një tipar dallues i fillimit të punës është kontraktimet gjatë shtatzënisë, këto ndjenja nuk do të përzihen me ndonjë gjë. Me fillimin e tyre zakonisht ndodh kollitje lëngun amniotik. Kontraktimet - një tkurrje të muskujve mitrës, me zbulimin gradual të fytit të mitrës që nxit fëmijën përmes mënyra e nënës lindjes së. Nuk është një dhimbje bezdisur në bark, ajo duket si një menstruacioneve dhimbshme. Ju gjithashtu mund të ndjeheni fetusi vë presion mbi kockës pubike, dhe në të njëjtën kohë ju mund të ndjeni ndjesi shpimi gjilpërash në këtë zonë. Duhet të theksohet se ndjenjat gjatë lufton çdo gruaje individual: dikush është duke përjetuar dhimbje kryesisht në rajonin e mesit, dikush ajo rritet në vetë mitër, dhe dikush e krahason atë me dhimbje që shoqërojnë menstruacioneve.

Kontraktimet: çfarë ndjenjat janë të mundshme dhe çfarë të bëni nëse ata filluan

Kjo është vënë re se sa më shumë një grua shtatzënë ka frikë fillimin e punës, më e dhimbshme kontraktimet e saj ndodhin. Prandaj, nëna shtatzënë mund të rekomandojë për të filluar përgatitjen për punë dhe shpërndarjen, paraprakisht për të studiuar literaturë mbi këtë temë, të mësojnë se si për të marrë frymë dhe relaksohuni. Për më tepër, sot ka shumë kurse të specializuara që përgatisin gratë në procesin e rëndësishëm në jetën e tyre - lindja e një fëmije, të them, çfarë lufta, ajo ndjesi në të njëjtën kohë duke përjetuar një gruaje që lind. Pra, çfarë do të bëni kur lufta filloi, dhe si për të lehtësuar këtë proces?

• Sapo dhimbje, duke hapur keshtu aktivitete të përgjithshme, ajo është më mirë të mos të gënjejë, dhe në mënyrë aktive të lëvizur, ajo do të ndihmojë për të hapur qafën e mitrës më shpejt dhe, për këtë arsye, të reduktohet dhe kohëzgjatjen e punës vetë.
• Ne duhet të përpiqemi për të gjetur një pozicion të trupit në të cilën ajo do të jetë më e lehtë vetëm për të kryer luftën, sjellje mund të jetë çdo gjë, edhe në qoftë se ju doni të merrni në të katër këmbët, ose kalojnë këmbët e tyre. Kjo është krejt normale, dhe në një situatë të tillë, nuk ka asgjë për t'u turpëruar të.
• Mes kontraktimet, ju duhet të përpiqen për t'u çlodhur sa më shumë që të jetë e mundur.
• Ajo me të vërtetë e ndihmon shpinë për masazh sakrale, ajo ka një efekt të mirë në fillim të betejave, dhe të gjithë kohëzgjatjen e forcave dëbues.
• Mos harrojmë për frymëmarrje të duhur, personeli mjekësor, i cili do të jetë e ardhshme, do të ju tregojnë se si të bëhet kjo.
• Dhe së fundi, gjëja më e rëndësishme që ju duhet të mendoni për fëmijë, i cili është gati për të lindur. Qetësohu, mendoni për faktin se të gjitha vuajtjet do të përfundojë së shpejti, dhe ju do të takohet me fëmijën, paraqitja e të cilat ju keni qenë duke pritur për të. Vlen për të pritur.