Purines në ushqime

Përdhes - kjo është një lloj i artritit. Nëse mjekët diagnostikuar me sëmundje te njerëzit, është e nevojshme të pranojë faktin se kjo sëmundje do të shoqërojë pjesën tjetër të jetës së tij. Prandaj është e rëndësishme për të pacientit për të reduktuar sasinë e konsumuar e substancave të dëmshme, që të çojë në depozitimin e kristaleve në nyje. Purines në ushqime janë në mesin e këtyre substancave.

Rreth përdhes është i njohur që nga koha e Hipokratit. Por ende nuk gjendet një medikament i cili është në gjendje që plotësisht të shëruar një person nga kjo, ndonjëherë shkakton dhimbje të padurueshme, sëmundje.

Nëse një person ha ushqime që përmbajnë purines, trupi i tij prodhon urinës, e cila është excreted pastaj nga veshkat. Por ky proces pacient përdhes O substancat e dëmshme është prishur, dhe urinës është depozituar në nyje, duke e kthyer në kristale. Ka ënjtje, dhimbje, lëvizjen e përbashkët përkeqësohet. Përdhes ndikon në pjesë të ndryshme të trupit, por mbi të gjitha ndryshimet që ndodhin në këmbë.

Për shkak të mungesës së ilaçeve që mund të kuruar përdhes, pacienti duhet të përputhet me një numër të kushteve që mund disi të lehtësuar sëmundjen. Së pari, ulja e kërkuar në peshë, pasi pesha shtesë çon në zhvillimin e përdhes. Megjithatë, humbje peshe dramatike është gjithashtu e dëmshme, sepse ajo mund të çojë në një rritje në organizmin e acidit laktik. Së dyti, ne duhet të kufizojnë konsumin e produkteve shtazore është shumë e pasur në purines tilla si mish, pulave, peshkut dhe alkoolit. Pas purines në ushqime që përmbajnë sasi të mëdha të yndyrës, një ndikim shumë negativ në metabolizmin e trupit.

Por një person vuan nga përdhes, arra të dobishme, çaj, oriz, vezë, gjalpë badiava, xhelatinë, kafe dhe makarona. Në të vërtetë, në përmbajtjen e tyre të ulët të purines, që do të thotë se ata mund të jenë pa frikë për të përfshirë në dietë. dietë purine duhet të përfshijë edhe drithërat, perimet, të ulët-yndyrë ose slabozhirnye produktet e qumështit, fruta.

Leja është edhe përdorimi i sasive të vogla të ëmbëlsirave, për shembull, mjaltë. Por si mjaltë - mjaft ushqime të lartë kalori përmbajnë purines të njëjtit, ajo duhet të përdoret në menynë e saj në moderim, edhe pse efektet e saj tonik dhe imunostimulues. Ndonjëherë mjaltë i shtohet elderberry lëng mishi, mjekët atribuohet pacientët me përdhes. Por mjaltë është ende shumë popullor si një agjent i jashtëm në këtë sëmundje, kur ajo është përdorur si pjesë e një kompresë në kombinim me aloe ose rrikë. Në çdo rast, para se të aplikoni mjaltë në trajtimin e përdhes, duhet të konsultoheni me një specialist.

Përjashtuar purines në ushqime nga dieta e tyre, njerëzit normalizuar peshën e tyre, dhe për këtë arsye shmang mundësinë e recurrences dhe sulmet e përdhes të ardhmen.

Ka purines në ushqime dhe perime: bizele, raspberries, thjerrëzat, lulelakër, fasule, marule, spinaq, majdanoz, fasule. Prandaj, përdorimi i këtyre produkteve duhet gjithashtu të jetë i kufizuar në qoftë se një person është duke vuajtur nga përdhes. Por të gjitha manaferrat të tjera, fruta dhe perime të mund të hahet në sasi të mëdha. Pothuajse asnjë purines në ushqime e mëposhtme grupe: frutave agrume (portokall, mandarina, grejpfruti, limoni), si dhe gooseberries kuqe, banane, patate, pjeshkë, currants zi, rrush, datat, karrota, u ngrit hips, domate, lakër. Këto produkte mund të përdoret si ushqim në ditët e agjërimit që mjekët rekomandojnë për të kryer disa herë në muaj. Pas të gjitha, në ato ditë, me kusht fruta dhe perime dietë të papërpunuara ushqimore (pesë vakte të 200-300 gram në ditë) është excreted shpejt shfaqet purines.

Se trupi nuk u formua urinës, duke çuar në shtyrjen e kripërave në nyjeve dhe kërc dhe reshje në urinë, është e nevojshme që të përmbahen në mënyrë rigoroze për rekomandimet mjekësore dhe për të monitoruar peshën e tyre dhe dietë.