Oats mëlçisë

Ne të gjithë e dimë se mëlçia jonë - një trup shumë të vështirë-pune, pastrojnë gjakun, filtri punon për të mirën e të gjithë organizmit. Dhe kush do të pastruar mëlçisë vetë? Një nga mënyrat më të lehta dhe më efektive për të bërë këtë - për të pastruar mëlçisë përdorur kënaqur.

Tërshëra është i dobishëm sepse ajo përmban një sasi të madhe e vitaminave minerale siç B1, B2, B6, dhe trupi i njeriut elementet e nevojshme gjurme - kalium, magnez, fosfor, akacieje, jod, zink, silikon, kromit, fluori, etj. Dhe kjo është e njohur për faktin se ajo yndyrna, karbohidratet dhe proteinat të përfshira në përmasa ideale, që e bën atë shumë tërheqës për entuziastët dietë. Është e nevojshme, para së gjithash, për sistemin nervor për të luftuar ftohjet, për të kolesterol më të ulët, si dhe kënaqur të dobishme për të mëlçisë, sidomos për njerëzit me heqjen e tëmthit. Në të vërtetë, në këtë rast, ngarkesa në të mëlçisë rritet. Si për të pastruar mëlçisë, kënaqur?

Është e rekomanduar për të pastruar duke përdorur bollgur, tërshërë supë, por ju mund të përgatisë infuzion të kënaqur dhe të mëlçisë. Për të përgatitur këtë pije e shërimit duhet të marrë një kuart të ujit dhe shtoni një filxhan të kënaqur. Ziej duhet të jetë për aq kohë sa shuma origjinale e ujit është reduktuar përafërsisht nga gjysma. Pasi të lëngshme ka rënë, ajo mbetet vetëm për të thahet atë. Opsionale, ju mund të shtoni mjaltin. Në disa recetave, thuhet se pas kësaj, në nevojë tjetër mjaltë në vlim të lëngshme disa minuta më shumë - kjo nuk është e nevojshme. Ju mund të provoni atë, dhe në këtë mënyrë - Pronat e dobishme e supë nuk do të humbasin. Kjo pije shërim duhet të pini një pak (3-4 gllënjka) gjatë ditës.

Ju mund të vendosni një tas me ujë dhe kënaqur në furrë dhe të lënë të vuajnë deri 1/4 e sasisë fillestare të lëngshme ka avulluar. Infuzion i përgatitur në këtë mënyrë, ajo është e rekomanduar për të marrë tre ose katër herë në ditë për dy gota. Efekti choleretic i kësaj pije nuk është e gjatë për të pritur.

Nuk është një tjetër mënyrë për të përdorur kënaqur për të mëlçisë. Ju do të duhet të ujit, tërshërë, qumësht dhe mjaltë. Një filxhan i kënaqur nevojë për pesë gota ujë, uji avulluar rreth ngrohjes ulët deri sa pjesa tjetër nuk do të jetë si një krem të lëngët nga grurë ose pelte trashë. Pastaj tendosje dhe shtoni në supë për rreth dy gota e qumështit dhe vlim përsëri. Pastaj vlim për herë të tretë, vetëm me mjaltë - ju duhet të shtoni atë në simpati tuaj. Supë rezulton është më e mirë për të pirë të ngrohtë ose të nxehtë tri herë në ditë. Përveç funksionit terapeutik të pastrimin e trupit, ajo është shumë e këndshme për shijen, dhe përmban një shumë të kalorive.

mëlçisë Oats dobishme në çdo specie. Ju mund të përdorni atë herë pas here për të parandaluar, apo sistemike për të trajtuar. Për shembull, edhe me një sëmundje të tillë të rëndë, të tilla si hepatiti, ajo është e rekomanduar për të marrë kënaqur infused gjatë muajit.

Shumë i dobishëm për të kënaqur infuzion mëlçisë. Ju mund të marrë të njëjtën sasi e kënaqur, çikore dhe trumzë, për shembull, u rrit. Kjo përzierje është shumë i dobishëm jo vetëm për të mëlçisë, por është edhe një pjesë e rehabilitimit pas sëmundjeve të pankreasit, traktin gastrointestinal, zemrës dhe enëve të gjakut. Kur pranvera vitaminë mangësi mund të jetë i dehur për të rritur imunitetin.

Përgatitja infuzion i kënaqur më të lehtë se sa supë. Oats për të mëlçisë të derdh ujë të valë dhe të vënë në një termos për 12 orë. Pastaj thahet dhe mund të konsumohen.

Sa për supë për infuzion është e rekomanduar për të përdorur kënaqur, Brown, që është në lëvore. Nëse ju nuk mund të merrni kënaqur të tilla, ju mund të përgatisë infuzion dhe pastrimin, dhe madje edhe bollgur, e cila në çdo supermarket në bollëk. Pronat medicinale e kësaj infuzion, natyrisht, do të ulet.

Vlen të thënë disa fjalë mbi barin e njomë të kënaqur, nganjëherë neglizhohet padrejtësisht. Dhe nga ajo, gjithashtu, mund të bëjë infuzion dhe zierje në të njëjtin parim me atë të drithërave. Ajo i ndihmon me lodhje, vanitet. Nëse aplikohet topically, ajo ndihmon me herpes dhe ekzemë.