Masazh të fytyrës në shtëpi

Çdokush mund të bëjë një masazh të fytyrës në shtëpi, kjo nuk do të pësojë ndonjë trajnim të veçantë, të mjaftueshme për të studiuar një teknikë si dhe ju përgjigjet. Siç masazh ekzekutuar do të kthehet vitalitetin dhe të përballet me ngjyrë të kuq, në masë të madhe të përmirësuar gjendjen e lëkurës.

Si të masazh tuaj fytyrë?

Nuk janë të ndryshme lloje të masazh që ju mund të kryejnë në shtëpi.

Një prej tyre është një masazh rinovimin. Ajo ka për qëllim eliminimin e moshës lidhur me ndryshimet dhe strukturave muskujve të lëkurës. Nën ndikimin e masazh lëkura është zbutur, dhe muskujt janë të shtrënguar. furnizimin e saj oksigjen është përmirësuar. Është e rekomanduar për të kryer masazh të fytyrës në shtëpi para se të shkoni në shtrat. Është e nevojshme për të filluar me një pastrim të plotë, dhe pastaj aplikoni një shtresë e krem anti-plakje dhe të bëjë disa lëvizje të linjave të butë masazh. Ndjekur për një efekt më të thellë në lëkurë nga përgjimi dhe ndjesi shpimi gjilpërash. Pas kësaj, ajo është e nevojshme për të shkuar përsëri në stroking butë, vetëm në zonat problematike mund të rritet duke përdorur lëvizje fërkim. Duke i dhënë fund masazh, ju duhet të aplikoni një krem ushqyes në lëkurën tuaj.

Kryejnë më mirë të paktën dy herë në javë. Rezultatet janë të mahnitshme.

Popullariteti i madh fituar kohët e fundit masazh japoneze fytyrën. Pavarësisht se është një punë e lehtë për të bërë.

Ashtu si me çdo masazh të fytyrës në një shprehje e njohur, japonezët fillon me pastrimin e tonik fytyrë ose qumësht. Duart e tij është e rekomanduar për të yndyrat me vaj ulliri para kryerjes masazh.

Mënyra më e lehtë për të zotëruar teknikën e Shiatsu. Ky masazh është e rekomanduar për të bërë në mëngjes dhe në mbrëmje. Në zbatimin e saj përfshin të gjithë gishtat përveç gishtin e vogël dhe më shumë. Mbajë duart në fytyrën e saj dhe gishtave kryejnë përgjimi, sikur të ishte një daulle roll. Pastaj ndiqni të njëjtat gishtat stroking lëvizjet mbi lëkurën e ballit nga vetullat në flokë. Lëvizja njëjti është në pjesën e sipërme të faqet e hundës në tempuj. Pastaj ndiqni gishtat stroking faqet pjesa e mesme në drejtim të veshëve.

Të gjitha gishtat, përveç gishtit, stroking mjekrën e tij dhe faqet më të ulëta. Motion drejtuar nga mjekër për veshët. Kur fërkoni anën e djathtë, është më mirë të kthejnë kokën në të majtë, dhe anasjelltas, kur vëmendja paguajnë në të majtë.

Mjafton të gjashtë repetitions e çdo lëvizje.

Masazh Interesante aziatike.

Për atë, së pari ju duhet për të lehtësuar stresin e muskujve të fytyrës, kryerjen ballin majë të gishtave - në tempuj, nga mjekër - në faqe, stroking. Përfundon këtë fazë të masazh rreth qoshet e gojës. Lëvizjet duhet të jetë rrethore.

Kjo pasohet nga butësisht massaging zonën përreth pads gisht unazë sy, duke qenë të kujdesshëm për të mos shtrihet në lëkurë. Më tej, të gjitha gishtat duhet të jenë mocionet rrethore nga hunda për tempujt.

Përdorni gishtave tuaj të butë, por intensivisht duhet pat faqet e saj nga tempujt në hundë dhe poshtë aq lehtë të cheeks. Përsëriteni këtë lëvizje disa herë.

Faza e fundit do të jetë një lëvizje rrethore nga balli në tempuj, pastaj butësisht, presion i butë, masazh zonën nën sytë, duke i dhënë fund lëvizjet masazh nga mjekër për cheeks.

Ka lloje të tjera të masazh. Për shembull, masazh klasik fytyrës. Kjo është kryer duke përdorur një krem të veçantë ose vaj, dhe shërben për të ruajtur një ton normal lëkurës dhe muskujt e fytyrës.

Po ashtu popullor është masazh plastike të fytyrës. Në shtëpi, ajo mund të bëhet. Kjo është një efekt më të thellë në një person. Shpenzojnë atë pa krem, por me përdorimin e talk. Ky masazh është i përshtatshëm për ata që kanë një formë të rrumbullakët fytyrë dhe i cili dëshiron të ndryshojë pak, duke vepruar në mënyrë aktive në muskujt e fytyrës dhe lëkurës, por edhe të dobishme për ta bërë këtë masazh me plakjen e lëkurës.

Jacquet masazh ose masazh fytyrës përfshin tweaks këputur trazim aktiv, dridhje është shumë i fortë dhe nuk i përshtatet të gjithë. Ajo mund të përdoret për të ndikuar plagët, rrudhave të thella.

Siç mund të shihet, të bëjë një masazh fytyrës në shtëpi është e lehtë, sidomos duke përdorur një nga teknikat e provuar dhe efektive.