Librat më të mirë në psikologji dhe vetë-zhvillimit: të rangut

Në fakt, është e vështirë për të zgjedhur librat më të mirë në psikologji dhe zhvillimin e vetë. Pas të gjitha, çdo punë letrare përmban farën që do të dal domosdoshmërisht, në qoftë se ju të përpiqet për të kuptuar kuptimin e përmbajtjes. Psikologët rekomandojnë jo vetëm për të mbushur veprimtarinë e tij mendor nga librat e leximit, por edhe për të përkthyer këtë këshillë në jetën e përditshme.

publikimet e fundit

Renditja e librave më të mirë në psikologjinë hap Autori amerikan Brayan Treysi. Libri i tij është quajtur "Eja jashtë zonës tuaj rehati, të ndryshojë jetën tuaj, 21 metodën e rritjes së efikasitetit." Çfarë është ajo? Autori ndan këshilla dhe teknikat nga njerëzit që janë aktivë dhe të aftë për të punuar. Por, për fat të keq, nuk do të marrë rezultate të tilla, ata ëndërrojnë.

Brayan Treysi thotë se më parë një person do të përqëndrohen në atë që me të vërtetë nevojë, aq më i suksesshëm do të zhvillojë jetën. Fillimisht, autori këshillon të gjithë për të kuptuar - se kush është ai, ajo nuk është në dispozicion dhe ajo që ata duan të arrijnë në të ardhmen? Lexuesit nuk do të jenë të pakënaqur nëse kushtojnë kohën e tyre për këtë edicion. Pas të gjitha, ata jo vetëm që mendojnë për pozitën e tyre në shoqëri, por edhe të marrë këshilla të rëndësishme - Si për të përmirësuar jetën e tyre.

Librat më të mirë në vetë-zhvillimit

Nënkupton literaturën psikologjike? Natyrisht, rritja intelektuale dhe zhvillimin e vetë. Profesionistët rekomandojnë për t'u njohur me librin e Stephen Covey nën titullin enigmatik "7 Aftësitë shumë efektive njerëz."

Në shikim të parë, një titull duket e çuditshme, por nga faqet e para të çdo individi do të kuptojnë se çfarë do të diskutohet. Disa e kanë krahasuar libri me publikimin përmendur tashmë: "Eja jashtë zonës tuaj rehati, të ndryshojë jetën tuaj, 21 metodën e rritjes së efikasitetit." Por çdo njeri për veten e tij vendos për veten e tij - Këshilla të cilit përshtatet më mirë.

Në fakt, Stiven KOVI prekur në të njëjtën temë si Brayan Treysi. Natyrisht, ai i jep rrugën e tij për të arritur efekte të mira në jetën e përditshme, jetën personale dhe punë. Ajo do të ishte e papërshtatshme për të krahasuar ose vlerësuar këto libra. Të dy autorët përshkruajnë se çfarë po ndodh, duke u bazuar në njohuritë e saj unik dhe përvojës. Prandaj, opsioni ideal - lexojnë dy libra dhe të mësojnë nga njëri-pranueshme për veten këshilla.

aftësitë e të folurit publik dhe si të ndikojnë në njerëzit

Të cilat botimet mund të hyjë në një listë të "librat më të mirë në psikologji dhe vetë-zhvillimit?" Sigurisht, kjo Timeless deyl Karnegi me një numër të publikimeve interesante. Sidomos literaturë e tillë do të jetë me interes për ata individë që kanë për qëllim përmirësimin e shërbimit dhe zhvillimin e karrierës.

Libri i famshëm i quajtur "Si të fituar miq dhe ndikojnë në njerëzit" e ka vendosur veten si një tutorial që ndihmon lidhin kontaktet e nevojshme dhe të zgjerojnë takim tyre.

Së bashku me këtë, autori tregon se si për të dal nga situata të vështira në jetë, dhe ofron këshilla të vlefshme për ata që duan të mësojnë aftësitë e të folurit publik. Në librin e tij të ardhshëm - "Si për të zhvilluar vetëbesimin dhe të ndikojnë në njerëzit", - theksin Carnegie-së mbi rritjen personale, disa truket psikologjike dhe manipulime.

Lista e librave më të mirë në vetë-zhvillimit pjesë e punës letrare e Gavin Kennedy, "Ju mund të organizoni gjithçka." Ky është një përfitim i madh për individët rruga e të cilit e jetës është e lidhur direkt me negociatat dhe komunikimi zyrtar.

Profesionistët shaka e quajti këtë libër "negociatorët Bibla" dhe i referohet kategorinë e "librat më të mirë të psikologjisë njerëzore." Dhe kjo është mjaft e vërtetë! Pas të gjitha, në botën e komunikimit diplomatik, ka ligje, injoranca e cila mund të çojë në pasoja të pakëndshme.

Për shembull, dështimi i transaksionit është e mundur për shkak të fjalëve të pakujdesshëm apo sjelljes mendjelehtë e individit. Në anën tjetër, menaxhimi i mirë i bisedës promovon jo vetëm nënshkrimin e suksesshëm të kontratës, por edhe u jep mundësi të reja për njeriun që të përkryer zotëruar artin e komunikimit të biznesit.

Shkenca dhe Psikologji Sociale

Ajo vazhdon në krye librat më të mirë në vetë-zhvillimit të një përshkrim artistik Roberta Chaldini "psikologjinë e bindjes. 50 mënyra provuar të jetë bindëse." Disa njerëz besojnë se teknikat psikologjike janë dhënë të gjithë, vetëm ndiqni instinktet tuaja. Megjithatë, kjo nuk është njëqind për qind garanci për sukses!

Autori elokuencë bën të qartë se efekti do të ndihen në qoftë se i zoti i informacionit shkencor. Ky libër është shoqërues i përsosur për ata individë që duan të mësojnë se si për të ndikuar njerëzit dhe të jetë në këtë mënyrë mjaft bindëse.

Tifozët e eksperimente psikologjike dhe hipotezat më të pamundshme mund të rekomandojë publikimin e David Myers, "Psikologji Sociale". Autori prek një term të tillë si "statusit", dhe përshkruan një numër të grupeve të caktuara në shoqëri. Ky subjekt ka fituar popullaritet në shoqërinë moderne. Tifozët e parë e ngrohtë e këtij libri marrin studentët që janë të gatshëm për të dhënë atë një vlerësim të "pesë nga pesë."

Libra për marrëdhëniet me seksin e kundërt

Librat më të mirë në psikologji dhe vetë-zhvillimit - kjo është letërsia, për qëllim jo vetëm për sukses në karrierë dhe të biznesit, por edhe për një jetë të suksesshme personale. Një numër i madh i personaliteteve të rinj dhe të pjekur të bëjnë me pyetje të tilla si: "Sa me fat për t'u martuar apo të martohen" "? Si për të tërhequr vëmendjen e një vajzë (djalë)", "Ku për të përmbushur ju, kur ju jeni mbi 30-40-50",

Ajo do të duket se kjo temë i thjeshtë dhe madje edhe banale. Por secili psikolog pisatelya- ka mendimin e vet dhe njohuri që ai është i gatshëm për të ndarë publikisht. Popullariteti në rritje fitoi edicionin e autorëve rusë: ". Ungjilli i Venusit" Nikolai Kurdyumov "Uspehologiya dashuri", Vladimir Levit Lexuesit vlerësoi edhe librat nga shkrimtarë të huaj Sigmund Frojdit "Ese mbi psikologjinë e seksualitetit", Steve Harvey, "Ju e dini asgjë për njerëzit." Këto vepra e meritojnë të quhen "librat më të mirë në vetë-zhvillimit."

Shkrimtarëve të ndikojë në pyetjet më intime, duke zbuluar lexuesit recetave dhe sekretet e joshje dashurisë lumtur. botimet letrare vënë përpara një numër të këshilla provuar, me të cilin çdo lexues është në gjendje për të gjetur dashurinë ose një marrëdhënie me një partner për të sjellë një nivel të ri.

Megjithatë, në praktikë - problemet e përditshme nuk mbaroi këtu. Psikologjia e grave dhe burrave është e ndryshme në natyrë. Shumë çifte kanë tendencë të marrëdhënieve të tyre për aq kohë sa ju mund të paraqesin interes të përbashkët, pasionin dhe harmoni.

Prandaj, një listë e "librave më të mirë në psikologjinë e njeriut" shtojcë punon I.Vagina A.Gluschay dhe. "Instinct Basic: Psikologji e marrëdhënieve intime," A. Kurpatova "7 sekretet intime të psikologjisë seksuale", E. Dubrovskaya "Si e dini partnerin tuaj."

Autorët ngrenë temat aktuale e dashurisë, pasion, një trekëndësh dashurie, dhe të zbulojë misteret e thella të marrëdhënieve njerëzore. Duhet të theksohet se autorët e këtyre botimeve janë terapistët dhe sexologists. Prandaj bazojnë këshilla e tyre, të udhëhequr nga rezultatet e eksperimenteve shkencore.

Fëmijët e vegjël - pak bedki

Shumë njerëz besojnë se libra mbi psikologjinë dhe vetë-zhvillimit - kjo është një humbje e pajustifikuar kohe. Por, praktika tregon se ata janë të gabuara. Në fakt, një studim i tillë është një lloj investimi.

Ajo, në të kundërtën, do të ndihmojë në të ardhmen për të ruajtur një sasi të konsiderueshme të kohës. "Si për të ngritur një preschooler?", "A mund të jetë një mik i djalit të tij (vajza)?" - Këto pyetje janë shqetësuese prindërit e sotme.

Duhet theksuar se është e dëshirueshme për të lexuar libra dhe autorë ruse dhe të huaja. Pavarësisht nga mentaliteti tjetër - ajo është ende e zgjeruar të menduarit njerëzor dhe aftësinë për të menduar.

Pra, në mënyrë unanime arritur në krye të librave më të mirë në psikologji: E. Mazlish, A. Faber "Si të flisni me fëmijët dëgjuan, dhe si për të dëgjuar fëmijët duke folur", N. Latta Biryukov "nëna Synologiya ngritur bij". A. Chernitskii "Si për të rritur një fëmijë në kopshtin e fëmijëve," Yu Gippenreiter "Komunikoni me fëmijën tuaj. Si?", V. Krukover 'edukimin e të rinjve. 400 këshilla praktike. "

Autorët e këtyre punimeve janë të ndarë në opinionin e tyre dhe të japin këshilla të vlefshme. Në disa mënyra ata janë të ndryshme, por qëllimi është i njëjtë - të rriten fëmijët zhvilluar harmonike. Shkrimtarëve theksojnë që prindërit duhet të udhëheqin brezin e ri të energjisë në drejtimin e duhur.

Por zgjedhja është për fëmijët! Të rriturit duhet të kuptojnë se vetëm durimi dhe shembulli personal do të shkaktojë respektin e djalit të tij (e bija), dëshira për t'u besuar. Më interesante se të gjitha librat të bëjë lexuesit të pjekur jo vetëm të marrë të dini fëmijët e tyre, por edhe për të ri-vlerësuar veten si një person.

Librat kundër varëshme

Shpesh, njerëzit do të ndërtojnë barriera për dashuri dhe prosperitet monetare. Pengesë për këtë mund të jetë e zakone të këqija: alkoolizmi, narkomania, Kumar dhe veseve të tjera. Duke u shpëtoj prej tyre kërkon shumë kohë dhe durim. Përveç ndihmën e ekspertëve, individët e tillë rekomandohet lexuar libra psikologjik mbi këtë temë.

Renditja e lartë e librave më të mirë në psikologjinë, për të ndihmuar të heqin qafe e varësisë, fituam autorët e mëposhtme:. R. Gilligan "Fuqia e dëshirës tuaj për të hequr qafe të shprehive të këqija dhe për të arritur tuaj" M. Stoppard "lënë duhanin", A.Karr "Easy Way për të ndaluar pirjen e duhanit "Vladimir Sinelnikov" Fuqia e qëllimit. " Kjo është vepra më të njohura. Jo çuditërisht, ata janë të përfshirë në listën e 10 librave më të lartë në vetë-zhvillimit dhe rivlerësim të prioriteteve.

Autorët ofrojnë këshilla specifike për ata lexues që janë të vendosur për të hequr qafe të varësisë. Përkundër faktit se zakone të këqija të vështirë të heqin dorë, por njohuritë e reja mund të ndihmojnë personin për të kuptuar veprimtarinë e trurit në mënyrë që të vijë në një mënyrë jetese të shëndetshme.

Literatura mbi shëndetin dhe meditim

Në kohët moderne shumë njerëz janë të drejtuar në mënyrë aktive në meditim. Ajo është angazhuar në qendrat e specializuara dhe të pavarur. Ata që nuk e kanë kuptuar ende bazat e kësaj praktike shpirtërore, si rregull, herët a vonë, do të jenë të gatshëm për të aplikuar atë në jetën e tyre.

Pas meditimit - është çelësi për rritjen shpirtërore, e cila ndihmon të dimë e vërtetë e tij "unë" dhe të dëgjojnë zërin e nënndërgjegjeshëm e tij. Ky lloj i vetë-zhvillimit ndihmon individin të mësojnë të jetojnë të lumtur në këtë moment, pavarësisht nga situata. A ka ndonjë gjë në këtë drejtim janë librat më të mirë në psikologji dhe vetë-zhvillimit?

Shkalla libër nga një i njohur psikike W. Gibert "Modelimi të ardhmen" është mjaft e lartë. Edicioni psikologjike me një kontakt të misticizmit ka fituar popullaritet të madh në mesin e tifozëve të vetë-përmirësimit. Autori rekomandon përdorimin e meditim për të mësuar për të kuptuar më mirë veten e tyre, për të jetuar pa frikë dhe me vetëdije zgjedhin rrugën e duhur për shëndetin dhe suksesin.

Si fizikisht dhe mentalisht person i shëndetshëm është në gjendje për të arritur bollëk financiar dhe marrëdhëniet harmonike me të tjerët. Një tjetër një nga librat më të mirë në meditim - D. Kabat-Zinn, "Kudo që shkoni - ju jeni tashmë atje." Kjo është një enciklopedi, e cila ndihmon lexuesin për të marrë qasje të lehtë në thelbin e meditimit. Libri është Leximi Recommended për njerëzit që janë të prirur për metodat kreative dhe të pazakonta.

Si të bëhet stres-rezistente?

Ajo ka qenë prej kohësh provuar se stresi është një nga shkaqet e shumë sëmundjeve të rënda. Si për të mësuar për t'u çlodhur, për të shpëtojnë veten e tyre nga tendosje nervor dhe zbutur mendjen tuaj? Në listën e "librave më të mirë në psikologji dhe vetë-zhvillimit" është bërë publikimi D. Penman dhe M. Williams, "Ndërgjegjësimi. Si për të gjetur harmoni në botën tonë të çmendur."

Autorët, në bashkëpunim me kolegët e Universitetit të Oksfordit paraqesin metodën e tyre të meditimit. Ai është në gjendje jo vetëm për të parandaluar depresionin dhe për të shpëtoj prej tij, por edhe ndihmon për të mbijetuar në ritmin e botës moderne. Paralelisht me këtë, lexuesi është i ftuar për të zhvilluar kujtesën e tyre, për të forcuar kreativitetin, për të mësuar në vëmendjen dhe vetë-kontrollit.

Meditation - rruga drejt shprehjes kreative

Hapi i ardhshëm - aftësia për të gjetur një ide të ndritshme dhe të marrë një vendim individual në biznes, kreativiteti dhe dashuri. Me këtë libër është në gjendje të shtyjë çuditshëm shkrimtar-drejtorin D. Lynch. Libri i tij më i shitur "Catching Peshku i madh. meditimin, mindfulness dhe kreativiteti" njihet si sot më misterioze.

Autori nuk është vetëm përdorimet e meditimit në jetën e përditshme, por edhe ndan një eksperiencë unike me të gjithë. Të gjithë ata që nuk e di se si për të vënë këtë apo atë ide në praktikë, ose për të gjetur një zgjidhje të mirë, tregohet leximi i veprës origjinale!

Rekomandimet e përshkruara nga autori në libër do të ndihmojë për të zhvilluar intuitën, lëshoj krijimtarinë dhe për të marrë kënaqësi nga profesioni dhe nga jeta në përgjithësi. Lynch besojnë se çdo person është i pajisur me energji krijuese të oqeanit. Ajo është vetëm në kohë për të zhytet në të, për të hapur derën për një botë magjike të lumturisë!

Pse libra vetë-ndihmë?

Në vendin tonë, këto vepra letrare janë shfaqur kohët e fundit. Nuk është sekret se libri - miqtë tanë më të mirë. Tani ata mund të lexohen jo vetëm në edicionin e shtypura, por edhe në formë elektronike.

Diversiteti i literaturës mbi vetë-zhvillimit ndihmon individin për të fituar përvojë të re dhe për të zbatuar njohuritë në jetën reale. Përvoja e shkrimtarëve të cilët janë edhe filozofë, dhe psikologët, i jep ushqim Reader për aktivitetin mendor dhe ndihmon të gjetur rrugën tuaj në jetë.

Filozofi i madh Osho ka thënë: "Ejani tek unë, duke dëgjuar atë që unë them, ju të ndryshojë, nëse ju pëlqen apo jo." Shumë njoftim që ditët e nganjëherë gri mënyrë lodhshme që e bëjnë të pamundur për të kuptuar kuptimin e vërtetë të gjërave.

Por kjo rutinë nuk "ha" atë që është i interesuar në vetë-ndihmë libra. Lista e librave më të mirë në psikologjinë vazhdimisht në rritje, përditësuar dhe modifikuar. Lexoni! Dhe shumë shpejt ju do të kuptojë se pasuria e një njeriu është harmoni e tij e brendshme.