Kushtet ekstreme - ajo që na duhet në qoftë se ne duam të jetë i shëndetshëm

Nëse e keni shikuar ndonjëherë tregojnë "Man vs Wild", ju ndoshta vetëm shuddered me mosmarrëveshje horror konfrontim kafshë të egra. Për udhëtar britanik, host Bear Grylls është asgjë me vlerë Arktik forded lumin, duke ngrënë krimbat gjigante dhe fle në ajër të hapur, pa mbrojtje.

Ne jemi mësuar të rehati

Në ditët e sotme është e vështirë të imagjinohet se si sloilas jetën tonë, nëse ne nuk kemi strehim të rehatshme dhe të energjisë elektrike. Kur njerëzit duan një ekstrem, ata të shkojnë kampe, rafting në lumë të shpejtë dhe të bëjë ngjitje malore. Por pastaj, udhëtarët u kthyer në shtëpinë e tyre të ngrohtë. njerëzit modernë nuk do të do të shkëmbejnë arritjet shkencore dhe teknologjike në strehim në shpella. Kur kjo është e ngrohjes korrik, ne të kthehet në ajer te kondicionuar, kur syri i ftohtë, kemi ngrohje.

Qasja counterintuitive për një mënyrë jetese të shëndetshme

Ndërsa ne gëzohemi që pjesa jonë nuk ka rënë një luftë për mbijetesë në mes të tundër apo Savannah, një gazetar amerikan dhe antropolog Skott Karni shprehur një pikëpamje të ndryshme. Në librin e tij të fundit, shkencëtar foli për faktin se ne duhet të largohet nga shtëpia komod dhe të kthehemi në rrënjët e saj. Autori vajton faktin se njerëzimi e ka humbur forcën e saj evolucionar. Po, ne kemi shumë kohë është e përkushtuar për përsosmëri fizike dhe një dietë të shëndetshme, por ndikimi mjedisor mohon përpjekjet tona. Sipas shkencëtarëve, për të mbështetur shëndetin e njeriut mund temperaturat më të mirë ekstreme (si shumë të lartë dhe shumë i ulët).

Çdo gjë që nuk do të ju vrasin ju bën më të fortë

Kjo duket në kundërshtim me mendimin e logjikës amerikane antropolog dhe sens të përbashkët. Në fakt, ndjenja që ai nuk mund të mbijetojë në kushte super ekstreme, ka lindur në ne, në lidhje me një mënyrë jetese i ulur. Dhe në qoftë se ne nuk e kishte ulur për orë të tëra në frontin e vëzhguesve, ne do të kemi një qëndrim të ndryshëm dhe në lartësi ekstreme dhe të ftohtë. Kjo është arsyeja pse ne e shohim me tmerr në gjyq, e cila shkon Bear Grylls.

Ulur jetës - është helm të veshura me sheqer

Hidhni një sy në këtë marrëdhënie interesante: rritjen e sëmundjeve të rënda të tilla si diabeti, hipertensioni dhe kanceri, ka ndodhur në fund të shekullit të njëzetë, kur një njeri të vënë veten në një ambient të rehatshëm. Ne nuk shkojnë në këmbë dhe nuk punojnë fizikisht. Megjithatë, përkeqësimi i gjendjes shëndetësore të njerëzve elokuencë dëshmon për faktin se rehati nuk është në favorin tonë. Ne filluam të konsumojnë shumë ushqime të përpunuara dhe kanë fituar ndjeshmëri në rritje ndaj detaje të ndryshme jetësore.

Sjellja e natyrës në jetën tonë

Kjo është arsyeja pse Skott Karni qëndron për kthimin e çështjeve mjedisore në jetën tonë. Scientist bashkëpunuar me heroin hollandez Wim këmbë gjatë një nga eksperimentet e shkencës. Pastaj "Man Ice" vendosi trupin e tij në kushte jashtëzakonisht të ftohtë dhe provoi se të ftohtë mund të shërohen nga plagët dhe sëmundje. Kjo teknikë kërkon studim të kujdesshëm, por tani është duke u bërë e qartë se të ftohtë për të ndihmuar në lehtësimin e simptomave të sëmundjes së Parkinsonit dhe sindromi Kona.