Kjo është e rëndësishme: 4 arsye të mira për të mos pini alkool në plazh

Nëse prezantimit tuaj të përsosur ditë vere - një festë në plazh, ose nga pishinë me pije "të rritur", ju mund të kuptoni. Hell, duket një alternativë e mirë për të kaluar kohën. Por nëse ju nuk duan të prishin fun e rekreacion, duke pirë ujë - një ide e keqe. Këtu janë disa arsye.

Ju do të përjetojnë dehidratim

Alkooli - një diuretik. Kështu, sa më shumë të pini, aq më shumë ju do të keni për të shkuar në tualet. Për të parandaluar dehidratim, sigurohuni që ju të alternoni një pije alkoolike me ujë.

ju do të shpejt

Mbante shumë kohë nën diell që flakëron në kombinim me një efekt dehidratues të alkoolit mund të çojë në mbinxehje dhe shokut termik. Sigurohuni që të kalojnë kohë të mjaftueshme në hije, mos humbasë shenjat e pash ngrohjes: skuqje të lëkurës, vjellje, dhimbje koke dhe marramendje.

Ju mund të merrni një djegien nga dielli

Sa më shumë që jeni të dehur, më pak të ngjarë që ju të aplikoni sunscreen kur keni nevojë për atë. Ju jeni të ngjarë të humbasin plotësisht gjurmët e kohës dhe nuk e kuptojnë se ju jeni ulur në rrezet e diellit direkte për katër orë. Humbja e vetëdijes pas konsumimit të alkoolit mund të shkaktojë dëme serioze për të marrë nga dielli.

Swimming apo shëtitje me varkë mund të jetë jashtëzakonisht e rrezikshme

Sigurisht, dehur pamatur. Por kjo është një e keqe ide: koha e reagimit, dhe pije të forta mund të jenë të shqetësuar ekuilibrin. Operative varkë ndërsa dehur është po aq e rrezikshme sa ngarje dehur. Këtë vit ajo është në krye të lëndimeve dhe vdekjeve që mund të ishte parandaluar.