Fuqia Problemet me diarre. Çfarë ju mund të hani

Reagimi i organizmit të njeriut për të sëmundjeve të ndryshme, të ushqyerit e dobët apo rrëmujë skorje mund të jetë diarre. Një mënyrë për të pastruar dhe për të hequr qafe çdo gjë të panevojshme. Nëse keni ndonjë problem shëndetësor, ju duhet të ndiqni një dietë të caktuar. Sidomos në diarre. Çfarë ju mund të hani, por nga ajo që duhet të braktiset?

Hapi i parë është për të gjetur se çfarë ishte arsyeja për një reagim të tillë mbrojtja e trupit tuaj. Pas rezultateve diarre e stomakut dhe zorrët të gjitha produktet e kalbjes, mukusit, bakteret dhe irritues. zorrë rëndë perilstatika parandalon absorbohet më të lëngshme nga feces, dhe nxjerr ato në pjesën e jashtme. Prandaj "stools lirshme". Diarreja është bërë e zakonshme për mëlçisë, pankreasit, stomakut, dhe inflamacion i mukozës zorrëve.

Shkaqet kryesore të diarre mund të jetë një mbipopullim në stomak dhe zorrët e ushqimit prishur, tepri ushqim të vetme ose sistematik, dukuri e ftohtë stomak në përdorimin e pijeve të ftohta në sezonin e nxehtë, shumë sëmundje infektive.

Duhet të i kushtoj vëmendje të veçantë për të ushqyerit në diarre. Çfarë mund të hani? Ajo është e mirë për të zgjedhin nga vakt për disa kohë. Në mënyrë tipike, në një gjendje të tillë i njeriut nuk e tërheq shtroj. Por në qoftë se ju mund të refuzojë për të ngrënë, sasia e lëngut të jetë replenished rregullisht. favor të veçantë për të sjellë një çaj të fortë brewed fllad zezë me sheqer ose mjaltë. Përmbahet aty tanin astringent.

Bëhuni boronica të shkëlqyer do të thotë ose zierje kulpër dhe kanë diarre. Çfarë mund të hani përveç manaferrat? Nëse uri ju pengon, pastaj të përpiqet për të kënaqur atë me bukë të thata (krisur) ose patate të ziera pa gjalpë. ndihmë e mirë zier oriz me diarre. Që ju mund të hani me një pjatë e dytë? Jo të parandaluar një copë mish i gatuar ligët. Por të përpiqet për të eliminuar të gjitha yndyrë dhe vaj.

Diarre në të rriturit nuk është aq e tmerrshme si një fëmijë. Pas të gjitha, fëmija fillon të veprojë për ndonjë siklet për prindërit bëhet një detyrë e vështirë për të vendosur se çfarë për të ushqyer fëmijën me diarre. Zgjidhja do të ishte banane pjekur, applesauce, dolli i pjekur në skarë dhe congee. Për të përjashtuar acarim të zorrëve, është e nevojshme për të përjashtuar përdorimin e pijeve të gazuara dhe të gazuara me sheqer, bukë të freskët dhe pasta, drithëra tërë-kokërr.

Eliminimi nga menyja e fëmijëve të tëra të skuqura dhe pikante ushqim, ëmbëlsira, fruta dhe perime në formën e tyre të para. Lehtësojnë punën e stomakut dhe zorrët perime merak apo vakt tërshërë. Ajo duhet të përfshihet në një shumëllojshmëri të produkteve ushqimore të pasura në tannins. Le të shohim se çfarë ju mund të hani në qoftë se ju keni diarre.

Manaferrat dhe lëng i Mountain Ash, dogwood, hurmë dhe boronica, dardha dhe ftua, rrush pa fara e zezë. Domosdoshmërisht një numër i madh i çajit të fortë të gjelbër ose të zi. Këto produkte kanë një efekt kurues në acarim të zorrëve. Ata posedojnë anti-inflamator dhe astringent. Lehtësimin e punës së zorrëve dhe të stomakut, për të përmirësuar gjendjen e pacientit. Ju mund të përdorni pulë të zier, duke çliruar atë nga para-lëkurë.

supave përshtatshme bëra me supë pa yndyrë. Nëse e dëshiruar, hani vezë të ziera dhe patties mish me qofte, bëri një çift. Eliminuar plotësisht salcice, proshutë e tymosur dhe mish ushqime me shumë erëza. Të gjitha drithërat duhet të jetë ngjitur me bazë uji. yndyrë qumështi, salcë kosi, majonezë kërkojnë pushim të gjatë në frigorifer. Por, gjizë me përmbajtje të ulët yndyrë të përshtatshme për pjesën tuaj e pushtetit në këtë moment të përkryer.

Si një menu ëmbëlsirë përfshijnë pelte dhe një shumëllojshmëri të jellies, ngjitur nga dogwood, blueberries, dardha dhe u rrit hips. Nëse ju pëlqen lëng frutash, pastaj pi për shëndetin. Përjashtim do të jetë rrushi, kumbulle dhe pije bukuroshe.